受訪專家:林曉萍/中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師/博士研究生導師
林曉萍教授是中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院口腔科的權威專家。她不但對病人的牙齒健康負責,也給家人的口腔健康做出了很多貢獻。從林曉萍幫助兒子長出一口好牙的經(jīng)歷中,人們能了解到很多愛牙護牙的方法。
帶兩歲的兒子一起刷牙
林曉萍的兒子常說:“媽媽是牙醫(yī)的最大好處,就是幫助我長了一口幾乎沒有瑕疵的好牙!笔聦嵣洗_實如此。在林曉萍到美國進修期間,她兒子的牙齒被外國專家奉為“健康牙齒”,并作為“樣板”進入“標準對照組”。
林曉萍回憶說,她在兒子兩歲左右剛剛長出小牙的時候,就帶著他一起刷牙。林曉萍為孩子親自挑選軟硬適中的牙刷,示范標準的刷牙姿勢。那時候,每天早晚各一次的刷牙時間是母子二人的溫馨時刻。不過在刷牙后,無論兒子怎樣撒嬌,林曉萍都堅決不讓他吃東西。
林曉萍告訴記者,刷牙是保護牙齒的關鍵行為。對于牙齒疾病來說,無論是齲病還是牙周病,牙菌斑都是“啟動因子”。林曉萍解釋,人在進食后,食物在牙齒表面形成并覆蓋一層生物膜。細菌附著在上面,形成牙菌斑。牙菌斑如果清理得及時,可以很方便地被去除。如果清理不及時,就會長期存在,并對牙齒形成慢性傷害。清理牙菌斑最好的辦法就是飯后的漱口和每天早晚各一次的刷牙。正因如此,林曉萍從兒子兩歲的時候就著意培養(yǎng)他刷牙的好習慣。
林曉萍建議,很多家長覺得孩子的乳牙早晚要被換掉,因此不必細致、嚴格地刷牙。其實,如果乳牙保護不當,會直接影響恒牙的狀態(tài)。因此,保護牙齒,要從乳牙開始。
牙刷和牙線缺一不可
和媽媽一起刷牙的日子就這樣一直持續(xù)著。幾年之后,林曉萍的兒子漸漸長大,口腔里長出了恒牙。有一天,下班回來的林曉萍將一樣東西拿到兒子面前。兒子眨眨眼睛不解地問:“這是什么?”林曉萍說:“這是牙線。從今天開始,不但要用牙刷刷牙,還要用牙線剔牙。”
林曉萍告訴記者,很多時候,刷牙并不能對牙間隙內的雜物做到有效清理。這時候,有的人往往會想到用牙簽剔牙。其實在牙簽的物理刺激下,人們很容易產(chǎn)生牙齦萎縮。如果用牙線來替代牙簽,牙齦就不會受影響。除了牙線以外,人們還有必要利用漱口水來清理牙刷和牙線清理不到的地方。需要指出的是,人們在用漱口水漱口后不要立即用清水漱口。否則,漱口水的功效會大大降低。林曉萍說,在國外,牙刷、牙線和漱口水是并列的保護牙齒的三種“武器”。不過在中國,更多的人只關心牙膏和牙刷的種類和質量。這顯然是不夠的。
林曉萍的兒子漸漸長大。這一天,林曉萍將過了18周歲的兒子帶到醫(yī)院,讓他生平第一次接受了洗牙。林曉萍說,洗牙是指用器械清除牙面上的菌斑和牙石,并將牙面磨光的過程。對牙齒來說,這是一次“全身大清理”,能大大降低牙周病的發(fā)生率。又過了一段時間,林曉萍發(fā)現(xiàn)兒子長出了兩顆智齒。不過在仔細觀察后,林曉萍發(fā)現(xiàn),這兩顆智齒明顯向前牙一側傾斜。經(jīng)過一番慎重考慮,林曉萍決定拔去兒子的兩顆智齒。對此林曉萍解釋,智齒即老百姓所說的“立事牙”。如果發(fā)現(xiàn)它所處的位置不正,或者由于前牙較擁擠,沒有足夠的地方讓其生長,或者因智齒的出現(xiàn)而反復發(fā)炎,人們就該拔去它。沈陽晚報記者 李霆
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