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孩子情緒反應(yīng) 父母要學(xué)會(huì)接納

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶

  正確引導(dǎo)、協(xié)助改善

  其實(shí)孩子的情緒學(xué)習(xí)常會(huì)受親子間相處模式影響,而大人卻很少用心和利用機(jī)會(huì)去陪孩子處理這些情緒,并從中來學(xué)習(xí)成長(zhǎng),因此,以下一些類型的父母需要特別注意:

  1. 忽略型的父母:對(duì)孩子的情緒是以芝麻綠豆、過一會(huì)就好的的方式來處理,那么你將失去和孩子一起學(xué)習(xí)、體會(huì)情緒的機(jī)會(huì)。

  2. 放任型的父母:放任孩子自行處理情緒,當(dāng)孩子有負(fù)面情緒反應(yīng)時(shí),沒有想要更進(jìn)一步去教導(dǎo)、引導(dǎo)他,做適當(dāng)?shù)那榫w處理。

  3. 權(quán)威型的父母:對(duì)孩子絕對(duì)的權(quán)威和??,不尊重孩子的感受及想法,這樣的父母到最后可能會(huì)遇到孩子在外使壞、作怪等情形發(fā)生,甚至到無法收拾的地步。

  如果自己的小孩的情緒本質(zhì)較為負(fù)向,該如何去協(xié)助、引導(dǎo)他們,降低此天生氣質(zhì)對(duì)生活的影響呢?

  (1)了解孩子情緒背后的意義,是什么原因和動(dòng)機(jī),讓他有如此的情緒反應(yīng)。

 。2) 接納孩子的情緒反應(yīng),并花些時(shí)間溝通;而當(dāng)他表現(xiàn)出正向情緒時(shí)給予贊揚(yáng),鼓勵(lì)他加強(qiáng)這種情緒的表達(dá)。

  (3) 提供并協(xié)助孩子找出解決問題的方法,及對(duì)生活造成的障礙。如臉臭臭的孩子在學(xué)校可能受到老師、同學(xué)的排斥,家長(zhǎng)可以和老師溝通,協(xié)助孩子和同學(xué)作朋友。

 。4) 以同理心和同年齡層,去接納孩子的想法和看法。

 。5) 教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)用語言表達(dá)情緒,降低被誤解的情形。

 。6)良好的情緒示范,如家長(zhǎng)需對(duì)自己的情緒有所掌控和了解,才能以身作則,并在處理孩子的情緒時(shí),能保持正面積極的方式。

  接納孩子的情緒反應(yīng)

  在孩子遇到問題時(shí),能適時(shí)的接納和提供方法,尤其讓孩子能有安全感和信賴感,更是協(xié)助孩子在情緒處理上,一個(gè)相當(dāng)重要的關(guān)鍵。


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