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幼兒情緒療法的五種方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

 以往對(duì)兒童行為問題的矯治方法大體有四類:行為矯正方法,心理動(dòng)力學(xué)法,心理教育法和社會(huì)生態(tài)學(xué)方法。隨著對(duì)兒童情緒機(jī)制的研究逐漸深入,情緒與兒童行為問題之間的關(guān)系也被認(rèn)可,研究者開始認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)問題行為兒童矯治的重要作用。影響行為問題兒童情緒的因素有氣質(zhì)、教養(yǎng)方式、家庭環(huán)境和社會(huì)文化背景等。主要的情緒療法有:情緒宣泄,積極聯(lián)想,自我暗示、角色扮演和投射繪畫等。情緒療法把握住了行為的情緒動(dòng)因,對(duì)問題行為兒童的行為影響更為直接和有效。情緒療法主要是通過情緒體驗(yàn)來幫助幼兒理解與控制他們的情緒,獲得正確的情緒體驗(yàn)與表達(dá)方式,進(jìn)而調(diào)節(jié)產(chǎn)生符合社會(huì)要求的行為方式。具體操作應(yīng)該從以下幾方面人手:


  1.情緒宣泄

  有行為問題的幼兒的情緒往往是壓抑的,因此進(jìn)行情緒療法首先應(yīng)讓幼兒進(jìn)行適度的宣泄。宣泄就是疏散、吐露自己心中的積郁。讓幼兒淋漓盡致地發(fā)泄自己的委屈、憂慮、牢騷和怨恨等不快,使其達(dá)到心理平衡。情緒宣泄的方式可以是多種多樣的,幼兒的主要方式就是哭。當(dāng)幼兒哭時(shí),應(yīng)當(dāng)讓他盡情地哭叫?藿惺墙獬裏⿶篮屯纯嗲榫w的一劑良藥。它能宣泄悲痛、釋放不良情緒,所以當(dāng)幼兒哭叫時(shí),不可強(qiáng)迫或者壓抑他們哭叫,而應(yīng)當(dāng)讓他們哭得淋漓盡致,然后轉(zhuǎn)移其注意力,讓其破涕為笑。

  2.積極聯(lián)想

  由于有行為問題的幼兒長期處于情緒氛圍較差的家庭環(huán)境,對(duì)周圍的認(rèn)知自然是消極的,缺少激發(fā)積極趨向的動(dòng)力源,因此,教師可給幼兒提供積極聯(lián)想的情景,讓幼兒按照自己心中的目標(biāo)將理想化的狀態(tài)加以聯(lián)想并表達(dá)出來。這一方面可以喚醒幼兒內(nèi)心深處對(duì)美好狀態(tài)的向往,調(diào)動(dòng)其改善情緒與行為的積極性,另一方面也可以通過聯(lián)想對(duì)其問題行為的原因進(jìn)行探究,幫助治療。

  3.自我暗示

  通過引導(dǎo)問題幼兒進(jìn)行自我暗示,建立現(xiàn)實(shí)與理想之間的橋梁,改變對(duì)自己與環(huán)境的看法,進(jìn)而建立合理的情緒反應(yīng)機(jī)制,使幼兒悲觀失望的消極情緒發(fā)生變化,進(jìn)而充分調(diào)動(dòng)他們的積極性,發(fā)展積極情緒。

  4.角色扮演

  由于幼兒期的主導(dǎo)活動(dòng)是游戲,因此可以讓他們?cè)谟螒蛑羞M(jìn)行角色扮演,利用模仿、體驗(yàn)等手段,促進(jìn)其積極的情緒體驗(yàn)和學(xué)會(huì)情緒表達(dá)。

  5.投射繪畫

  幼兒喜歡繪畫的一個(gè)重要原因就是因?yàn)樗麄兊难哉Z表達(dá)能力不足,而可以通過繪畫進(jìn)行情緒的宣泄。阿爾修勒(R.H.Aischuler)等受弗洛伊德潛意識(shí)的影響認(rèn)為兒童的畫是兒童潛意識(shí)的表現(xiàn),憑借畫面上的線條、形、色的組合與象征,可分析兒童的心理狀況,了解兒童的需求、家庭關(guān)系、攻擊性的傾向等,從而幫助研究和診斷幼兒的問題行為的原因。也可以通過讓幼兒在自由繪畫中抒發(fā)情感,投射出其自身出現(xiàn)的問題。

其實(shí)目前絕大部分的啟蒙類和情商類早教機(jī)構(gòu)的很多課程中都采用了此種情緒療法,所以上過早教中心的寶寶普遍會(huì)更加活躍。


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