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提高寶寶情商的3大方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

前言:很多家長只注重對寶寶的智商教育而忽視了寶寶的情商,其實(shí)寶寶情商教育是非常重要的,如果一味注重智商,也許你的寶寶是很聰明,但同時(shí)可能會(huì)造成寶寶以后的人格或者心理缺陷。

  一、對寶寶進(jìn)行情商教育的必要性

  6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對人的一生具有恒久的影響,一個(gè)兒童如果此時(shí)無法集中注意力,性格急燥、猜疑、易怒、悲觀、具破壞性、孤獨(dú)、焦慮、有各種恐懼的幻想、對自己不滿意等,以后,面對人生的各種挑戰(zhàn)將很難把握機(jī)會(huì)。發(fā)揮潛力?梢哉f,他這時(shí)已經(jīng)輸在起跑線上了。所以,在幼兒階段進(jìn)行正規(guī)、系統(tǒng)的情商教育十分必要,這是奠定人生成敗的基礎(chǔ)。

  然而遺憾的是,許多家長及幼兒園的教師對此知之甚少,對孩子因情商太低而出現(xiàn)的問題或視而不見,或束手無策,或簡單地以批評(píng)、懲罰和管束來解決,不懂得以科學(xué)的眼光來識(shí)別,以科學(xué)的方法來教育和誘導(dǎo)。

  二、如何對寶寶進(jìn)行情商教育

  工具NO1:積淀愉快經(jīng)歷

  每個(gè)孩子都會(huì)有很多積極正面的體驗(yàn),如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來,將會(huì)成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時(shí),更會(huì)成為他自我安慰和鼓勵(lì)的力量源泉。

  家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時(shí),教孩子學(xué)會(huì)如何將美好的時(shí)刻變成自己精神世界的一部分。

  方式:

  回顧一天的生活

  跟孩子談?wù)勀切┟篮玫那榫埃热缗c你共處時(shí)的甜美,完成某件事、學(xué)到新知識(shí)時(shí)的喜悅等等。尤其要引導(dǎo)孩子去找找那些與自己平時(shí)感受不一樣的場景。

  情景再現(xiàn)

  首先,由孩子想像困難場景,讓他通過有效的正確方法去面對,引導(dǎo)他想像正確行為所帶來的良好情緒。

  然后,在孩子所想像的困難場景之下,讓他用不正確的方法處理,引導(dǎo)他想像因此在他的內(nèi)心所產(chǎn)生的不良情緒。

  最后,讓孩子有意識(shí)地在以上兩種處理方法中做出選擇,并由他將這種方法“情景再現(xiàn)”地表現(xiàn)出來。

  鼓勵(lì)孩子

  鼓勵(lì)孩子把正面的情感體驗(yàn)滲入自己的身體,就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹(jǐn)小慎微,就鼓勵(lì)他想像自己被意外撞倒的情景,看他如何想辦法保持放松和冷靜,從而不再擔(dān)心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭強(qiáng)好勝,就鼓勵(lì)他想像在一場棋類游戲中輸了,看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。

  工具NO2:擺脫沮喪情緒

  令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來,當(dāng)他再遇到類似的狀況時(shí),這些記憶碎片就會(huì)被激活,產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這不僅讓孩子自己難過,還會(huì)影響同伴對他的態(tài)度。

  于是,孩子越來越會(huì)在意旁人對自己的態(tài)度,變得越來越焦慮和自閉,形成惡性循環(huán)。

  因此,在一天結(jié)束之前教孩子將當(dāng)天的痛苦情緒過濾掉,實(shí)在是一件很好的事情,試著和孩子一起,選擇一兩項(xiàng)下面的活動(dòng),想像著把不良情緒排放出去。

  方式:

  讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個(gè)過程中,不要試圖去壓抑他的情緒幼兒教育

  作吐氣運(yùn)動(dòng),將“壞情緒”呼出來。

  想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中,沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。

  自己對自己說:“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現(xiàn)在感覺好多了”。

工具NO3:冷靜下來

  對于幼小的孩子來說,他的情緒反應(yīng)往往來自身體,而不是情感方面。身體健康的孩子,較少有極端情緒反應(yīng),更會(huì)擅于控制自己的情緒,充滿活力。幼兒早教

  讓孩子學(xué)會(huì)冷靜下來,能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求,可選擇孩子最輕松的時(shí)候進(jìn)行,這時(shí)的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。

  方式:

  用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形,讓孩子猜。

  讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右,然后徹底放松。寶寶早教

  有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個(gè)部位——從雙腳開始,慢慢地往頭部方向移動(dòng)。

  深吸一口氣。讓孩子吐一口氣,然后保持幾秒鐘,這樣,當(dāng)他吸氣的時(shí)候,就會(huì)自然而然地大吸一口了。入園早教

總結(jié):家長通過多上面的內(nèi)容了解應(yīng)該多注意培養(yǎng)孩子的情商問題,這要往往比智商重要的多了,我想家長們對上面的內(nèi)容了解后一定明白情商對孩子的重要性吧。那就從現(xiàn)在開始注重情商的培養(yǎng)吧。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/954767.html

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