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幫寶貝戰(zhàn)勝成長(zhǎng)中的恐懼

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  編輯/小篆 文/蘇蘇 專家指導(dǎo)/魯杰(北師大兒童心理發(fā)展研究所碩士)

  當(dāng)寶寶一天天長(zhǎng)大,你會(huì)發(fā)現(xiàn),生活中一些常見(jiàn)的東西,

  卻莫名地讓寶寶們開(kāi)始感到害怕。其實(shí)父母?jìng)儾槐貫榇酥保?/P>

  “怕”是寶寶心智成長(zhǎng)的一種標(biāo)志。不過(guò)你又要有足夠的耐心,

  才能夠帶領(lǐng)寶寶走出恐懼。

  怕小動(dòng)物 常見(jiàn)年齡:2~5歲

  昆昆的爸爸媽媽經(jīng)常帶他到樓下的花園中散步,但昆昆只要看見(jiàn)小狗、小貓等動(dòng)物就拉著媽媽的手說(shuō)回家。

  媽媽猜想:寶寶是不是害怕這些小動(dòng)物呢?為了證實(shí)這一點(diǎn),媽媽做了一次測(cè)試:當(dāng)鄰居抱著小狗在散步時(shí),媽媽帶著昆昆走過(guò)去,媽媽摸摸小狗的毛,然后讓昆昆也摸一摸,他不敢動(dòng),媽媽鼓勵(lì)他:“沒(méi)事,你看媽媽都摸了,你試試?”昆昆拉著媽媽的手說(shuō):“走走,我不看。”昆昆流露出害怕的眼神,見(jiàn)媽媽還不走,他索性大哭了起來(lái)。媽媽沒(méi)辦法,只好帶昆昆回家。

  現(xiàn)在,鄰居養(yǎng)狗的人越來(lái)越多,遛狗的人也就越來(lái)越多,昆昆越來(lái)越不敢在花園里玩了。

  心理分析

  兩三歲的小寶寶怕狗或者其他毛絨絨的小動(dòng)物,這是和他們的認(rèn)知水平分不開(kāi)的。這個(gè)年齡的小寶寶對(duì)有關(guān)動(dòng)物的知識(shí)有一定認(rèn)識(shí),比如知道有些動(dòng)物是危險(xiǎn)的,狗會(huì)咬人、貓會(huì)抓人,但他并不知道怎樣躲避危險(xiǎn),因此,他們見(jiàn)到這些動(dòng)物會(huì)出現(xiàn)害怕的心理。

  通常,孩子的害怕大多受成人影響,比如:爸爸媽媽就怕狗,寶寶自然不敢靠近狗;寶寶從大人的談話中聽(tīng)到狗咬人的事情或者從聽(tīng)的故事、看的動(dòng)畫(huà)片中留下了狗非常兇狠的印象;也有可能在寶寶玩耍時(shí),成人疏于照顧,寶寶受到過(guò)狗的攻擊,雖然沒(méi)傷到寶寶,但他自此以后很害怕;也有些寶寶生來(lái)就害怕毛絨絨的動(dòng)物,見(jiàn)到它們就不舒服,甚至害怕毛絨玩具,有些寶寶甚至連小鳥(niǎo)都怕。

  戰(zhàn)勝恐懼對(duì)策:

  1. 家長(zhǎng)要為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)毛絨玩具?梢允切」、小熊、小兔子等動(dòng)物造型的,然后讓寶寶觸摸,雖然這些東西是沒(méi)有生命的,但有的寶寶仍是不敢動(dòng),媽媽要親自摸摸小動(dòng)物,并鼓勵(lì)寶寶去摸,這樣可鍛煉寶寶的觸覺(jué)能力。

  2. 確定寶寶害怕的原因。寶寶雖然很小,表達(dá)能力不強(qiáng),但家長(zhǎng)還是要盡力和寶寶溝通,從寶寶的只言片語(yǔ)中發(fā)現(xiàn)寶寶害怕的真實(shí)原因。比如寶寶害怕狗搶他的食物、怕貓抓他的臉等等,總之知道的越詳細(xì)越好。

  3. 給寶寶講解知識(shí)。找出狗、貓等動(dòng)物的照片,給寶寶講解它們的叫聲、吃的食物、習(xí)性。比如狗的鼻子很靈、可以幫警察叔叔抓壞人、狗如果搖著尾巴是表示歡迎、狗高興的時(shí)候會(huì)圍著人轉(zhuǎn)圈等等。并告訴寶寶,人如果不去有意地傷害貓、狗,它們是不會(huì)對(duì)人進(jìn)行攻擊的。

  4. 看有關(guān)動(dòng)物題材的動(dòng)畫(huà)片。迪士尼里的許多故事都是有關(guān)動(dòng)物的,比如《小鹿斑比》《三只小豬》《一百零一只狗》等等,讓寶寶看看,可減輕寶寶對(duì)動(dòng)物的恐懼心理。如果能找到小主人公和狗互相幫助的電影就更好。

  5. 觀察狗、貓。寶寶開(kāi)始并不敢在近距離觀察這些動(dòng)物,媽媽可以站在陽(yáng)臺(tái)上,和寶寶一起從陽(yáng)臺(tái)上觀察在花園中玩耍著的狗,并講講狗的可愛(ài)之處。過(guò)一段時(shí)間后,媽媽就可以帶著寶寶到樓下,抱著寶寶看看狗。然后過(guò)渡到將寶寶放在地上,讓他觀看。最后,媽媽帶著寶寶一同去靠近一只狗,媽媽摸摸小狗,鼓勵(lì)寶寶也去摸一摸,哪怕只碰了一下寶寶就縮回手,媽媽也要表?yè)P(yáng)寶寶。

  6. 不要強(qiáng)迫寶寶靠近狗。不要失去耐心,強(qiáng)迫寶寶靠近狗、摸狗,這樣會(huì)加重寶寶的恐懼心理。而要一步步引導(dǎo),順其自然,逐漸讓寶寶不再害怕。

  7. 當(dāng)領(lǐng)著寶寶走過(guò)一只狗的身邊時(shí),媽媽不要提醒他,而要裝作若無(wú)其事地走過(guò)去,對(duì)寶寶的表現(xiàn)漠然處之。走過(guò)去之后,媽媽對(duì)寶寶說(shuō):“你真棒,現(xiàn)在不怕小狗了。你看,你走過(guò)去沒(méi)有事吧!”讓寶寶知道狗沒(méi)那么可怕。

  8. 雖然大多數(shù)狗不會(huì)對(duì)人進(jìn)行攻擊,但要讓寶寶知道一些危險(xiǎn)的躲避方法:比如當(dāng)狗追你時(shí),千萬(wàn)不要跑,而應(yīng)當(dāng)站著不動(dòng)。當(dāng)手中拿著食物時(shí),不要去靠近狗。

  怕黑 常見(jiàn)年齡:1~4歲

  都都是個(gè)3歲的小寶寶,每當(dāng)天黑下來(lái),他就纏著媽媽,媽媽讓他去陽(yáng)臺(tái)拿件玩具,他都會(huì)害怕,因?yàn)殛?yáng)臺(tái)光線比較暗。而傍晚媽媽帶他下樓去玩,他就會(huì)緊緊摟著媽媽的脖子,有時(shí)甚至把頭埋在媽媽身上,什么都不敢看。

  戰(zhàn)勝恐懼對(duì)策

  1. 有選擇地引導(dǎo)孩子觀看影視作品。影視中的一些恐怖鏡頭,如伴隨著黑夜出現(xiàn)的蒙面人、妖魔鬼怪等給孩子造成了“黑夜等于魔鬼”“黑暗都是可怕的”心理定式。

  2. 有些動(dòng)畫(huà)片有比較嚇人的畫(huà)面,如《睡美人》《白雪公主》,家長(zhǎng)最好陪孩子觀看這些動(dòng)畫(huà)片,對(duì)其中的恐怖鏡頭要正確地解釋,及時(shí)地進(jìn)行引導(dǎo)。要講一講這些內(nèi)容是人們特意制作的,世界上沒(méi)有丑陋的女巫婆。

  3. 不要用“關(guān)黑屋子”之類的語(yǔ)言嚇唬孩子,也不要獨(dú)自把寶寶一個(gè)人放在黑暗的房間中。

  4. 成人在孩子面前不能有怕黑的言行。一些年輕的母親自己怕黑,帶孩子走夜路時(shí)顯得緊張、焦慮不安。成人的這種不安情緒極易感染給孩子,加劇孩子怕黑的心理。

  5. 不要給小寶寶講各種鬼怪的故事,尤其是臨睡前不能講。

  6. 告訴寶寶,天黑了,只是太陽(yáng)躲到另一邊去了,所有的東西沒(méi)有變。

  心理分析

  對(duì)黑暗的恐懼是大多數(shù)寶寶經(jīng)常體驗(yàn)到的一種心理過(guò)程。這種恐懼心理大多與孩子的生活經(jīng)驗(yàn)、想象力、自信心等個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展程序有直接關(guān)系。嬰幼兒具有恐懼心理,一般來(lái)說(shuō)不是什么病態(tài),而是一種年齡特點(diǎn),一種暫時(shí)現(xiàn)象。而生活因素也可引發(fā)寶寶恐懼,比如父母作為懲罰方式,把寶寶關(guān)在黑暗的屋子里,或是聽(tīng)過(guò)多關(guān)于鬼怪的童話,或是看過(guò)一些相關(guān)的電視節(jié)目。

  怕聲音 常見(jiàn)年齡:6個(gè)月~2歲

  凱凱快1歲了,他的膽子好像越來(lái)越小,聽(tīng)到救護(hù)車的聲音就會(huì)哇哇大哭,有時(shí)聽(tīng)到門(mén)鈴或是電話鈴聲,也會(huì)表現(xiàn)出害怕的神情。前些日子,朋友送寶寶一支玩具的發(fā)光手機(jī),寶寶聽(tīng)到聲音嚇得再也不動(dòng)它了。凱凱媽媽擔(dān)心,夏天若是打雷的天氣,寶寶更是害怕啦,怎樣能減輕寶寶的恐懼心理呢?

  戰(zhàn)勝恐懼對(duì)策

  1. 給寶寶買一些發(fā)聲玩具,如撥浪鼓、搖鈴之類的,增強(qiáng)寶寶對(duì)聲音的承受力。

  2. 帶著寶寶做一些游戲,比如拿個(gè)小鼓來(lái)敲(或是碗、鍋蓋之類的),讓寶寶體驗(yàn)這些東西發(fā)出的聲音。

  3. 讓寶寶自己按一下門(mén)鈴,讓他明白聲音的出處。

  4. 給寶寶放些唱片。剛開(kāi)始,可以先放些柔和的音樂(lè),以后漸漸放一些自然界聲音的音樂(lè),如風(fēng)聲、波濤聲、流水聲等等。

  5. 多帶寶寶外出,讓寶寶了解外面的世界,體驗(yàn)不同的聲音。

  6. 當(dāng)寶寶聽(tīng)到救護(hù)車聲或是警車聲時(shí),要讓寶寶看看車子,并對(duì)寶寶講救護(hù)車是救病人的,警車是抓壞人的,雖然寶寶可能不理解,但隨著他認(rèn)知能力的增加,會(huì)逐漸不再害怕。

  心理分析

  嬰兒在6個(gè)月時(shí)聽(tīng)覺(jué)很敏感,是感覺(jué)器官中發(fā)育最快的一種知覺(jué)。當(dāng)有巨大或尖銳的聲響出現(xiàn)時(shí),會(huì)刺激他弱小的神經(jīng)高度緊張,引起恐懼感。所以寶寶特別害怕鞭炮聲或是救護(hù)車的警笛聲之類的聲音。

  另外,新奇的刺激也會(huì)給寶寶帶來(lái)恐懼。1歲前的寶寶一般活動(dòng)的空間很小,對(duì)于外界事物的認(rèn)識(shí)能力非常有限,出現(xiàn)了他沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)或者是他還沒(méi)有能力去認(rèn)識(shí)的東西,就會(huì)給他帶來(lái)恐懼感,比如他很少聽(tīng)到的聲音。


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