深秋時候，溫度變化大，冷熱之間，寶寶特別容易感冒咳嗽。咳嗽了不用上來就用藥，適當(dāng)?shù)氖澄铮瑢χ委煂殞毧人酝瑯佑行�。不過爸爸媽媽們要注意區(qū)分，風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，方法不一樣哦！

　　風(fēng)熱咳嗽

　　風(fēng)熱咳嗽是指肺熱引起的，表現(xiàn)為舌苔紅、黃，痰黃稠，而且不太容易咳出來，通常還伴有咽痛。食療上，應(yīng)該吃清肺、化痰、止咳的食物。

　　川貝冰糖雪梨

　　材料：雪梨1個 川貝6克 冰糖適量

　　做法：雪梨帶皮洗凈，在靠近蒂部的地方橫切一刀，做一個雪梨蓋。剩下部分去核，加入川貝、冰糖，蓋上“蓋”，用牙簽封好上鍋蒸，中火20分鐘即可。

　　風(fēng)寒咳嗽

　　風(fēng)寒咳嗽是指孩子受寒引起的，表現(xiàn)為舌苔發(fā)白、痰稀、白黏。應(yīng)該吃一些溫?zé)�、化痰止咳的食物�?/p>

　　麻油姜末炒雞蛋

　　材料：麻油1小勺 雞蛋1個 姜末適量

　　做法：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，翻炒幾下后，打入雞蛋炒勻。

　　提示：每晚在孩子臨睡前趁熱吃一次，堅持上幾天就能收到比較明顯的效果！

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