對于大腦,這個人類最精密的器官的研究一直一來是科研的主旋律之一,隨著科研的日益深入,很多對于大腦的“未知”被逐一解開?茖W(xué)家們越來越關(guān)注大腦在嬰兒期的發(fā)育,并認(rèn)為嬰兒期是腦潛能最大,腦可塑性最強(qiáng)的時(shí)期,大腦在這個時(shí)期發(fā)育的充分程度將影響終身。
美國著名營養(yǎng)家貝茲教授的臨床研究發(fā)現(xiàn):在嬰兒期大腦若得到充分營養(yǎng),有助于孩子長期的智力提升。在貝茲實(shí)驗(yàn)中,在嬰兒期補(bǔ)充了高水平DHA的嬰兒,不但在18個月時(shí),比沒有補(bǔ)充DHA的嬰兒智力發(fā)育指數(shù)(MDI)高達(dá)7分,在4歲時(shí)IQ仍然高7分。根據(jù)4歲時(shí)IQ與17歲時(shí)IQ高相關(guān)性(達(dá)71%),也就是說嬰兒期補(bǔ)充了高水平的DHA,大腦發(fā)育充分,智力長期領(lǐng)先。
為什么在科學(xué)家眼里嬰兒期的大腦發(fā)育是重中之中呢?這跟大腦發(fā)育的特點(diǎn)有關(guān)。
與身體其他發(fā)育不一樣,大腦的發(fā)育是一次完成,是不可逆的。大腦發(fā)育是有時(shí)間性的,倘若錯過了發(fā)育時(shí)間,大腦發(fā)育不充分,帶來的將是終身遺憾。嬰兒期是大腦發(fā)育的高峰期,因此獲得國內(nèi)外科學(xué)家、醫(yī)學(xué)家們的特別關(guān)注。
80%的大腦發(fā)育在嬰幼兒期完成。從孕期晚期開始,大腦發(fā)育就進(jìn)入了快速生長時(shí)期,在出生后12個月,腦部發(fā)育比起出生時(shí)增長175%,而18個月后比12個月時(shí)增長就只有18%了,大大減慢。因此,1歲前被成為大腦發(fā)育的“關(guān)鍵期”。若1歲前大腦能建立良好的基礎(chǔ),即使18個月后腦部發(fā)育有所減緩,也因之前發(fā)育充足而使整體發(fā)育相應(yīng)更好。相反,若1歲前腦部發(fā)育不充分,以后的營養(yǎng)補(bǔ)充將會事倍功半。
良好的腦部發(fā)育以充足的營養(yǎng)作為物質(zhì)基礎(chǔ)。因此,國外很多的營養(yǎng)學(xué)家,都建議要及時(shí)、持續(xù)地給嬰兒補(bǔ)充充足的腦部營養(yǎng),特別是DHA。
DHA被稱為“腦黃金”,在大腦中占總脂肪含量的30%~45%,堪稱智力發(fā)育的推動劑。DHA在足量的狀態(tài)下,不僅滿足腦細(xì)胞的生長需求,使大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更密集,促進(jìn)大腦結(jié)構(gòu)的完善和功能的發(fā)揮;另一方面,充足的DHA有助腦細(xì)胞間信息傳遞更快速、通暢,進(jìn)而提高腦功能,增強(qiáng)記憶力及理解力,有效提升智力。
雖然DHA可促進(jìn)腦部發(fā)育,但它要在足量狀態(tài)下才能發(fā)揮效用。從美國貝茲研究和奧斯汀研究中,可從正反兩方面看到:與沒有補(bǔ)充DHA的嬰兒相比,補(bǔ)充高水平DHA的嬰兒智力水平高7分,而補(bǔ)充低水平DHA的嬰兒,智力水平則無顯著差異。
嬰兒期,尤其1歲前,是孩子只有一次的大腦發(fā)育高峰期。父母應(yīng)及時(shí)、持續(xù)地給孩子補(bǔ)充足量的腦部營養(yǎng)(特別是高水平DHA)。盡早為孩子建立良好的大腦基礎(chǔ),給孩子的人生一個更高的起點(diǎn)。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/978228.html
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