自從女兒璐璐出生以來(lái)，如今已經(jīng)過(guò)去了7個(gè)多月，關(guān)女士和丈夫從來(lái)都沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)完整的覺(jué)。不知什么原因，寶寶總是沒(méi)完沒(méi)了地哭，其實(shí)，她的身體并沒(méi)有什么疾病。在長(zhǎng)期疲勞的狀態(tài)下，夫妻倆即使在雙休日也休息不過(guò)來(lái)，因?yàn)榘滋煺疹櫯畠和瑯由硇钠v。最近，關(guān)女士又發(fā)現(xiàn)了新問(wèn)題，那就是女兒的脾氣似乎變得特別急躁，一旦要吃要喝要睡，就突然大哭，就算你把飲食放在她嘴邊，她還要哭上很長(zhǎng)時(shí)間才能安靜下來(lái)，有時(shí)吃完喝完還要哭一陣子。看上去，寶寶仿佛對(duì)自己的痛苦體驗(yàn)有著很強(qiáng)的記憶，反應(yīng)很強(qiáng)烈，而媽媽的情緒也時(shí)常跟著寶寶變得糟糕。
虐待情緒等于虐待大腦
例1：7個(gè)月的璐璐并無(wú)身體不適，但是她的哭不分晝夜，家長(zhǎng)很難安慰，除非自己哭得累了、困了，才會(huì)停止，不像有的寶寶，能自己躺在小床上安靜地玩一會(huì)兒。
例2：家里來(lái)了一個(gè)小伙伴，從小伙伴一進(jìn)門(mén)開(kāi)始，2歲的棟棟就不停地哭，小伙伴走到哪兒，他就跟著在哪兒哭，本來(lái)咳嗽就沒(méi)好，現(xiàn)在他一哭，反而咳嗽得更厲害了。
例3：21個(gè)月的飛飛是個(gè)很愛(ài)發(fā)脾氣的寶寶，他一發(fā)脾氣就用手抓臉，臉被抓得痕跡斑斑，媽媽很是心疼，雖然想了很多辦法，但是總也不見(jiàn)效。
例4：剛上幼兒園的小寶寶都要哭一陣子，但是嬌嬌比別人哭得聲音更大、時(shí)間更長(zhǎng)、更厲害，老師怎么勸她，她都得不到安撫，坐在小椅子上使勁地哭，一個(gè)月還沒(méi)有適應(yīng)，老師擔(dān)心她嗓子哭壞了，就勸她退園了。
除了具有一些自我保護(hù)的本能以外，小寶寶一般都還沒(méi)有自覺(jué)、主動(dòng)保護(hù)自己的意識(shí)和能力。因此，一旦遇到不順心的情景，有的寶寶就過(guò)度反應(yīng)，強(qiáng)烈地發(fā)泄消極情緒。
凡是虐待自己情緒的寶寶，都容易出現(xiàn)既依賴他人、又不容易接納他人勸慰和幫助的傾向，同時(shí)還不善于自我調(diào)整情緒，結(jié)果就剩下純粹的鬧騰，長(zhǎng)久下去，將不利于形成健康的心理和良好的個(gè)性。科學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在寶寶出生之后，前3年的情緒會(huì)影響大腦的變化，凡是善待自己情緒的寶寶，其腦厭質(zhì)顳葉扁桃核區(qū)能夠釋放抑制不良情緒產(chǎn)生的生化物質(zhì)，例如腎上腺素、去甲腎上腺素和氫化可的松等，而虐待自己情緒的寶寶，這種大腦功能則要弱一些，長(zhǎng)大以后更有可能產(chǎn)生心理和情感問(wèn)題。
善待情緒等于善待身心
情緒是寶寶最早發(fā)展的心理活動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，父母都特別關(guān)注寶寶的早期智能開(kāi)發(fā)，但是對(duì)寶寶的早期情緒問(wèn)題，或者不重視，或者不知所措。要知道，人類發(fā)育成熟的情緒有3種狀態(tài)：心境、激情和應(yīng)激，而正向的情緒是非常重要的。
心境是一種微弱而又持久的情緒狀態(tài)，好的心境對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活及生理健康都有明顯的促進(jìn)作用，使人精神振奮、提高效率，而壞心境則恰恰相反。
激情是爆發(fā)強(qiáng)烈但持續(xù)時(shí)間短暫的狀態(tài)，伴有明顯的肢體反應(yīng)，例如哭鬧、紅臉、瞪眼、跺腳、喘氣、拍打等，激情會(huì)激起一種動(dòng)力，但容易過(guò)分沖動(dòng)。
應(yīng)激是對(duì)出乎意料的情境做出的判斷和反應(yīng)，適度應(yīng)激有益于加強(qiáng)內(nèi)臟、肌肉、骨骼系統(tǒng)的生理活動(dòng)，促進(jìn)人體釋放能量，但過(guò)度應(yīng)激則會(huì)使人過(guò)多消耗能量，甚至引起疾病。
由此可見(jiàn)，積極的情緒體驗(yàn)就如同沐浴溫暖的陽(yáng)光，總是把自己的心態(tài)調(diào)整得舒舒服服;消極的情緒體驗(yàn)卻如同陰霾籠罩，總是想不開(kāi)，自己跟自己都過(guò)不去，相當(dāng)于虐待自己。學(xué)會(huì)善待自己的情緒，才有利于身心健康。
對(duì)于剛剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，他們雖然具有一些先天特征和差異，但是在情緒培養(yǎng)上的方法還是有很多相通之處，只有良好的養(yǎng)育方式和有意識(shí)的早期訓(xùn)練，才能提高寶寶善待自己情緒的能力。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/978311.html
相關(guān)閱讀：