產(chǎn)后哺乳期乳汁甚少或全無,稱缺乳。亦稱“乳汁不行”。缺乳現(xiàn)象不
僅可出現(xiàn)于新產(chǎn)之后,在整個哺乳期均可出現(xiàn)。
母乳不足的原因有:母親營養(yǎng)不良;過度疲勞;情緒過于緊張;或哺乳
的方法不對,奶頭內(nèi)陷,奶頭破裂,嬰兒不能很好地吮吸乳頭,固而乳房內(nèi)
的乳汁經(jīng)常不能排空,乳汁分泌就越來越少。
中醫(yī)認(rèn)為乳汁為氣血所化,乳頭屬肝經(jīng)所司,故缺乳與氣血虛弱,肝郁
氣滯有關(guān)。
①氣血虛弱:脾胃素虛,氣血不足,或產(chǎn)后出血過多,氣隨血耗,氣血
虛少,以致乳汁生成不足。
②肝郁氣滯:產(chǎn)后情志抑郁,或緊張不安,肝失條達,氣機不暢,氣血
失調(diào),經(jīng)脈滯澀,阻礙乳汁的送行。
產(chǎn)后缺乳,嬰兒的發(fā)育就要受到影響。
【簡易療法】
1.多吃富含維生素E的食物
據(jù)臨床報道,用維生素E治療產(chǎn)后缺乳,取得了滿意療效。因此,產(chǎn)后
缺乳患者宜多吃含維生素E的食物,一方面增加營養(yǎng),一方面增加維生素E。
維生素E為什么能催乳呢?據(jù)初步研究認(rèn)為,維生素E能使末梢乳腺血
管擴張,使乳房血液供應(yīng)充足,從而促使乳汁分泌增加。
維生素E廣泛存在于植物油、水果、蔬菜中。因此,產(chǎn)婦應(yīng)多吃新鮮蔬
菜和水果,民間喜用花生米燉墨魚或花生米燉豬蹄催奶,因花生米就含有豐
富的維生素E。
2.宜常喝啤酒
據(jù)研究,乳汁分泌的多少與產(chǎn)婦血液內(nèi)所含催乳素的濃度密切相關(guān),而
產(chǎn)婦適量的喝啤酒可以提高血清催乳素的濃度,可以促進乳汁分泌。這個辦
法簡便易行,具體方法是:
產(chǎn)婦每天喝三次啤酒,每次喝半杯(約一百毫升)到一杯(約二百毫升)。
糯米甜酒煮雞蛋也有這種發(fā)奶(催乳)的作用。
3.宜重視飲食調(diào)理
以下食療方可供選用:①金鉤三十克,赤小豆二百五十克,共燉服。
②雞蛋三個,鮮藕二百五十克,加水同煮,去蛋殼、湯、藕,蛋服下。
③大鯽魚一條,清燉,加黃酒三杯,食魚喝湯。
④羊肉二百五十克,豬蹄兩個,加入蔥、姜、鹽適量共燉,食肉喝湯,
每日一次,連用五天。
⑤花生仁六十克,紅糖三十克,黃酒五十毫升。先將花生煮熟,再加糖、
酒略煎,食花生、飲湯。
⑥花生仁、黃豆各六十克、豬蹄兩個,一同燉熟,早晚服用,連用三天。
⑦河蟹兩只,蝦六十克,共搗爛,加黃酒適量煮熟服用。
⑧豆腐零點五公斤,皂角刺(中藥店買或樹上采)十五克,炒王不留行
三十克,加水共煎,喝湯吃豆腐,每日一服。
⑨赤小豆二百五十克,煮湯,去豆飲濃湯,早晚服用。連用三至四天。
(10)黑芝麻適量,炒后研末。以豬蹄湯沖服,每日三次,每次十五至三十克。
(11)瘦豬肉二百五十克,黃花菜(干品)三十克。豬肉切塊,與黃花菜
一同隔水燉熟,調(diào)味進食。
(12)豬肝粥。豬肝五十克,大米一百五十克,豬肝切成小塊,先將大米
加水煮成粥,待粥煮爛熟時,再放入豬肝煮開五分鐘即得,吃時加鹽少許。
(13)豬蹄四個,黃芪六十克,路路通三十克,共燉服。
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