春暖花開(kāi)的日子里，寶寶咳嗽卻明顯增多，這很大一部分是小兒過(guò)敏性咳嗽。
咳嗽的成因
咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射動(dòng)作，是由于異物、刺激性氣體、病原菌、呼吸道內(nèi)分泌物等刺激呼吸道黏膜時(shí)，引起咳嗽。
預(yù)防重于治療
少帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所，那里的空氣中充斥著各種導(dǎo)致咳嗽的刺激物，如致病菌、香煙、塵土，在春季還應(yīng)特別注意花粉、塵螨，這些物質(zhì)都將導(dǎo)致寶寶患咳嗽。
保持空氣流通
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新、流通；打掃房間，晾曬被褥和枕頭，要知道，螨蟲(chóng)往往藏在地毯、地板和被褥中，這也是寶寶經(jīng)常夜間發(fā)生哮喘和咳嗽的主要原因。打掃衛(wèi)生的時(shí)候要用濕的抹布，并且讓寶寶避開(kāi)，以免飛塵引起咳嗽。
增強(qiáng)自身免疫功能
帶寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)力。但運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量，且要保證寶寶有充足的營(yíng)養(yǎng)攝入和睡眠。
減少過(guò)敏刺激
經(jīng)常咳嗽的寶寶最好不要穿動(dòng)物毛皮的衣服，不吃易導(dǎo)致過(guò)敏的食物（如蝦、蟹等），慎用易過(guò)敏的藥物，以免接觸過(guò)敏源而引起過(guò)敏性咳嗽、哮喘。
營(yíng)養(yǎng)充足、膳食均衡
增加營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、豆制品、綠葉蔬菜和水果等。不吃過(guò)咸、過(guò)甜、油膩的食物。
護(hù)理重在“養(yǎng)”
寶寶咳嗽注意“養(yǎng)”，俗話說(shuō)得好，“三分治，七分養(yǎng)”。
減少氣道刺激
污濁空氣對(duì)呼吸道黏膜會(huì)造成不良刺激，使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異�；蚣又乜人�。因此，不僅要保持室內(nèi)空氣新鮮，及時(shí)排出廚房油煙，爸爸更不可在家“吞云吐霧”過(guò)煙癮。
調(diào)節(jié)飲食……

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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/984208.html

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