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自制冷飲讓孩子清涼一夏

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  自制冷飲 清涼一夏

  夏日炎炎,孩子特別愛吃冷飲,但是市面上的冷飲總叫人有些不放心。那么,我們就自己動手做吧,拉上寶貝一起,更是其樂無窮呢!

  【西瓜沙冰】

  材料:西瓜(最好選用無籽西瓜)、蜂蜜或煉乳適量

  做法一:

  1. 西瓜取瓤,放在攪拌機中,打成西瓜汁。

  2. 用漏網過濾掉西瓜籽。過濾時可用勺子壓擠西瓜泥,方便取汁。

  3. 將過濾好的西瓜汁放入保鮮盒,入冰箱冰凍,每隔2小時取出攪拌一次,容器邊會有冰渣出現,待所有的西瓜汁都凍成冰渣狀,用勺子攪拌均勻,西瓜沙冰就做好了,吃時淋上適量蜂蜜或煉乳即可。

  做法二:

  1. 西瓜取瓤去籽,切小塊,直接入冰箱冷凍4小時以上。

  2. 取出西瓜冰,放入攪拌機,打碎成沙冰,淋上少許煉乳或蜂蜜即可。

  寶貝參與步驟:

  ★ 西瓜取瓤,去籽。

  ★ 吃時按個人口味淋上蜂蜜或煉乳。

  【紅豆奶香棒冰】

  材料:牛奶220毫升、淡奶油100毫升、白糖30克、玉米淀粉20克、紅豆50克

  做法:

  1. 紅豆提前一天用溫水泡發(fā),上蒸鍋蒸熟。

  2. 玉米淀粉中加入15毫升水攪勻備用。

  3. 牛奶倒入容器,加入白糖,開小火慢煮,邊煮邊攪拌。待牛奶煮至冒泡,加入淡奶油,再加入適量蒸熟的紅豆和玉米淀粉水,繼續(xù)煮至冒泡、稍顯濃稠時關火。

  4. 待牛奶紅豆水冷卻后,裝入模具中,入冰箱冰凍過夜,吃前放在常溫下3分鐘或用熱毛巾捂一下即可輕松脫模。

  寶貝參與步驟:

  ★ 攪拌玉米淀粉水。

  ★ 將牛奶紅豆水倒入模具。

  【水果酸奶雪糕】

  材料:獼猴桃1個、火龍果半個、芒果1個、酸奶300毫升、白糖80克

  做法:

  1. 火龍果取果肉,獼猴桃去皮切片,芒果去皮切丁。

  2. 將火龍果肉放入料理機,加入100毫升酸奶,根據個人喜好加入適量白糖,攪打成泥,用同樣的方法,做成獼猴桃酸奶泥、芒果酸奶泥。

  3. 雪糕容器提前洗凈,用開水燙過瀝干水分備用,然后將水果酸奶泥慢慢加入雪糕容器,可以互相混搭,調出不同的風味,待模具被填滿后,入冰箱冷凍過夜。

  4. 食用前,可以用吹風機在雪糕模具周邊吹一下熱風或用熱毛巾捂一下,可以輕松脫模。

  寶貝參與步驟:

  ★ 取火龍果果肉。

  ★ 將水果酸奶泥倒入模具。

  【巧克力餅干冰激凌】

  材料:淡奶油250毫升、奶油奶酪100克、牛奶220毫升、雞蛋2個(取蛋黃)、白糖50g、巧克力餅干適量

  做法:

  1. 在牛奶中加入雞蛋蛋黃和20克白糖,小火加熱,不停攪拌,加熱至冒泡黏稠即可關火。再加入奶油奶酪,不停攪拌至奶油奶酪溶化,冷卻后備用。

  2. 巧克力餅干去除夾心,用搟面杖壓碎備用。

  3. 淡奶油加30克糖打發(fā)至6成發(fā)(2倍大的可流動狀態(tài)),加入蛋黃奶酪糊,攪拌均勻,再倒入干凈容器,加一些巧克力餅干碎,攪勻后入冰箱冰凍。

  4. 每隔1~2小時取出,攪拌均勻,一共攪拌5次。

  5. 吃時可以在冰激凌表層撒一些巧克力餅干碎,豐富口感!

  寶貝參與步驟:

  ★ 制作巧克力餅干碎。

  ★ 攪拌冰激凌。

  ★ 吃前撒巧克力餅干碎。文/陳勝群


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