寶寶什么時(shí)候才會(huì)獨(dú)立坐著呢?對(duì)于月齡較小的寶寶，每天讓媽媽抱著豎起來看周圍的新奇環(huán)境，是很大的樂趣，但是如果寶寶會(huì)獨(dú)立坐著了，可以依據(jù)自己的能力探索周圍的世界，那會(huì)是更令人高興的一件事。不過想要寶寶獨(dú)立坐著，或者說讓寶寶擁有這種能力，也需要爸爸媽媽來加以訓(xùn)練的。
寶寶多大月齡會(huì)坐？
寶寶學(xué)坐的均勻月齡是6個(gè)月，獨(dú)坐的均勻年齡是7個(gè)月。在6月齡前，胸椎的曲折還沒有構(gòu)成，牽強(qiáng)學(xué)坐會(huì)因力氣缺乏而曲折上半身，易形成呼吸不暢�？梢郧‘�(dāng)將嬰兒車的靠背調(diào)高一些，但調(diào)高的視點(diǎn)盡量不要超越45°。
怎樣教寶寶學(xué)會(huì)坐?
1.訓(xùn)練拉坐
寶寶的頸部肌肉能支撐頭部重量之后可以操練拉坐。讓寶寶昂首躺著，用枕頭把寶寶的上身墊起來一點(diǎn)兒。母親坐在寶寶對(duì)面，緊緊抓住寶寶的雙手，慢慢地把寶寶拉到坐姿，讓他的頭跟著膀子一同抬起來，然后再悄悄把寶寶放回去。等寶寶習(xí)慣了這個(gè)舉措今后，可以讓寶寶坐起來的時(shí)刻稍長一點(diǎn)兒，一邊唱兒歌，比方《小星星》，一邊仿照劃船的舉措輕柔地替換拉動(dòng)寶寶的兩只臂膀，然后再把寶寶放回到枕頭上。（媽媽經(jīng)驗(yàn)分享：如何教寶寶爬行？）
若是拉坐時(shí)寶寶的頭后仰則不應(yīng)作為此操練，因?yàn)槿羰穷i部肌肉無力，拉坐時(shí)寶寶頭先后仰，坐位時(shí)頸仍無力支撐頭會(huì)向前低垂。頭部俄然搖擺會(huì)使腦內(nèi)安排發(fā)作嵌頓，有呈現(xiàn)枕骨大孔內(nèi)疝的風(fēng)險(xiǎn)。寶寶應(yīng)先操練俯臥用肘撐起或用手撐起，待頸部肌肉健旺到會(huì)昂首再操練拉坐。
2.訓(xùn)練靠坐
寶寶五六個(gè)月時(shí)應(yīng)該有意識(shí)地讓其操練靠坐，健壯寶寶的腰背部肌肉，為獨(dú)坐做準(zhǔn)備。讓寶寶背靠著枕頭、小被子、墊子等軟的東西半坐起來。寶寶很喜愛靠坐，因?yàn)榭孔忍芍吹眠h(yuǎn)，雙手可以一起耍弄玩具。寶寶靠坐時(shí)兩條腿會(huì)蹬來踢去，往往坐著坐著就身體就滑下去了；或許重心向左右偏移，身體倒向一側(cè)。所以母親應(yīng)在旁照顧，不宜脫離�？孔臅r(shí)刻不宜太久，初學(xué)可坐3—5分鐘，嫻熟后也不宜超越10分鐘。
3.訓(xùn)練獨(dú)坐
寶寶可以嫻熟地靠坐之后，可在寶寶的面前放幾個(gè)玩具，讓寶寶拿著玩。寶寶要夠取玩具就會(huì)脫離靠墊，因?yàn)閷殞毜念^太重身體就會(huì)前傾，好像蛤蟆相同有時(shí)要用手去支撐。大人將他扶到靠坐的墊子上，不一會(huì)兒寶寶身體又再度前傾。這種狀況大概要繼續(xù)1~2周，待寶寶的頸部能徹底支撐頭的分量時(shí)就能脫離靠墊徹底坐穩(wěn)。
溫馨提示：如果寶寶大約6個(gè)月左右時(shí)還不能穩(wěn)定地抬起頭，并且也沒有開始學(xué)著用胳膊支撐身體，那么下次帶寶寶去醫(yī)院做體檢時(shí)，請(qǐng)把這個(gè)情況告訴醫(yī)生。寶寶的技能發(fā)育有早有晚，但對(duì)頭部的控制是坐起的基本前提條件，而坐起又是爬、站、學(xué)走的關(guān)鍵因素。早產(chǎn)兒學(xué)會(huì)坐和到達(dá)其他發(fā)育里程碑的時(shí)間可能會(huì)比同齡的孩子慢一些。（寶寶喜歡站著又蹦又跳！對(duì)寶寶小腿好嗎）
媽咪們的經(jīng)驗(yàn)
1.我家寶寶5個(gè)月可以單獨(dú)坐幾分鐘的。也沒有特意練習(xí)，只要平時(shí)多給靠著坐坐，前面放玩具，他自然會(huì)掙扎著想坐起來玩。
2.我家的寶寶快七個(gè)月了，還坐不穩(wěn)，這跟平時(shí)的訓(xùn)練有關(guān)，平時(shí)讓他小腿彎著，兩手放在腿的兩側(cè)，只要不動(dòng)，還是會(huì)坐上半分鐘左右的。寶寶都是該到什么時(shí)候就會(huì)什么本領(lǐng)，我覺得各位媽媽不用急。
3.訓(xùn)練寶寶坐著的能力，我覺得可以輔助一些工具，比如帶靠背的椅子什么的。
在寶寶學(xué)坐的時(shí)候，你要特別注意守在寶寶身旁，以防他突然摔倒，或者在他一時(shí)興起想炫耀一下自己新學(xué)到的本領(lǐng)時(shí)，你都要時(shí)刻留意他的安全!您也可以閱讀“0-1歲寶寶的精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展”，了解更多嬰兒早教知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。
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