右腦圖像訓練的關鍵－看光訓練
圖像訓練是開啟右腦非常重要的一種過程。甚至與可以說圖像訓練是速讀訓練能否取得滿意效果的成敗關鍵。
實施圖像訓練主要是為了要開啟間腦，其目的是在于開啟被譽為”第三只眼”的松果體。換句話說，圖像訓練就是間腦訓練，也是為了要了解控制間腦的訣竅。
自遠古人類出現(xiàn)以來的進化記憶，其實深深刻畫在人的右間腦里。只是在人類的今后過程中，長眠于腦內，到今天已經(jīng)是以潛意識形態(tài)被封存起來罷了。
進化記憶既是“自然意識”也是“自然波動”。自然意識是進化過程中自然積累到人類遺傳過程中的。自然意識并不具有形象，只是充滿著生命之光。
當我們能夠看到自然的圖像（也就是光），我們就能夠自由取用潛伏在我們記憶深處的能量。
專家所提倡的圖像訓練，終歸一句話就是“見光訓練”。
如果能夠達到這個境界，大腦的記憶就會隨心所欲的使用。閱讀效率能令人難以置信的增加，整個人就將煥然一新。
即使從別人的眼光看不到改變，但是至少在自己意識之中已經(jīng)是完全的改變。首先，態(tài)度變得非常堅定，會產(chǎn)生信念。這種變身的關鍵就在于應用自我催眠暗示的圖像訓練。暗示和圖像是驅動潛意識的關鍵。
如上所述，對于圖像而言，“見光暗示”就相當重要了，所能見到的光是“白光”，而實際上，當你能夠看到光環(huán)，就能夠開發(fā)出潛能。
要喚醒松果體，可以運用閉目，圖像呼吸的方法，把精神集中在“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實際看到耀眼的光，光若出現(xiàn)，代表松果體就已經(jīng)開啟。
看到白光以后，頭腦中一想到什么事情，答案就都會以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖像而非文字，表示右腦的記憶終究是人類在取得語言之前的記憶。
再一次強調，能夠看到光就表示能夠自由控制間腦的記憶，此時被認為是閱讀奇跡的能力也將同時獲得開啟。
意大利的奇才列奧納多.達芬奇在文藝復興時代，就已經(jīng)畫出飛機的設計圖。達芬奇也是在冥想中開啟了圖像，口中念念有詞：“多么希望看到在空中飛翔的交通工具……”，而后后腦勺就浮現(xiàn)出飛機的設計圖。
根據(jù)這張設計圖，并完完全全的按照所見的圖像去做，世紀的發(fā)明就被達芬奇完成了。
即使沒有辦法成為達芬奇那樣的天才，但是至少能夠全面提高閱讀能力，激發(fā)閱讀潛能，就已經(jīng)是一件了不起的事情。
與自然脈搏同動的訓練
其實這里并不想談特異功能的事情，而是調動我們每個人都可能達到的潛能。當然每個人也同樣具備這些潛能，只是這些潛能都被封藏在右腦深處罷了。
講的具體一點，就是由冥想，呼吸，暗示，圖像這些方法，把你平常的腦波引導成a波。這樣讓左腦的意識和右腦的意識同頻率。如果要進一步和自然波動同頻率，就需要進入更深層次的θ腦波。要讓腦波處于θ波狀態(tài)，還是要靠冥想，呼吸，暗示，圖像的方法。
開啟右腦的關鍵，首要的也是冥想和呼吸。此處所說的冥想，并不是瑜加修行者那些體操式的動作，只要閉上眼睛，放松心情就可以了。不要把冥想和沉思混為一談。
所以每個人都可以開啟右腦，不要把它認為是什么特異功能，它是心理上本來就有的東西，而且是任何人垂手可得的東西。
呼吸法訓練
呼吸法有分為兩種：一種是為了放松心情的呼吸法，另一種是為了引出圖像的呼吸法。
但是無論那一種，最重要的還是放松心情，在放松心情下進行圖像訓練，能夠比較快的看到圖像。只是，放松心情看似簡單，其實并不容易。
要讓心情放松下來，從心里面做到將是一件非常困難的事情。很多人都有親身的體驗，自己的意識，或者是心理狀態(tài)，很難靠自己的意識去操控。
所以關鍵是要用呼吸來控制分心。
首先閉上你的眼睛，讓身心松弛下來。初學者最好跟著指導員來作比較好。用心傾聽指導員說的話或者是聽錄音帶，集中精神。如此一來，你的都腦就會以大腦皮層聽覺相關的部分為中心，開始動起來。
大腦皮質有一種法則叫做大腦誘導法則，就是當你集中精神在某一事物，大腦皮質會要你停止其他部分的動作。當你集中精神聽指導員的聲音或者錄音帶時，就只有聽覺相關的腦波會起作用，最后這種腦波會擴散到整個大腦。
當單點的腦波擴散到整個腦之后，人就進入“右腦運動意識”的狀態(tài)，用專業(yè)術語來說，就是“進入圖像意識”。此時就已經(jīng)完成了看圖像的準備工作。
如果這樣做就能夠在覺醒的狀態(tài)下輕松的引導出θ波的話，那就太好了，只要多做冥想，呼吸訓練，放松心情就應該不是難事。
要看到圖像有五項準則：
1.任何人的腦子里都蘊藏這能夠清晰看到圖像的能力，而且是生理機能。
2.要深信圖像一定看得到。認為自己看不到圖像的意識會妨礙看到圖像。
3.為了要看到圖像，先想象自己已經(jīng)看到圖像的情景。
4.遵循誘導暗示，訓練起來比較輕松。
5.借助身心和呼吸的弛緩加深心情放松，就更容易看到圖像。

（本站文章，轉載請注明出處）

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/younao/178063.html

相關閱讀：如何開發(fā)右腦成熱門話題
訓練黃卡的關鍵
改善腦力的120種方法
電教媒體與右腦開發(fā)
開發(fā)孩子右腦的直覺記憶