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腦力勞動者與神經(jīng)衰弱

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 右腦記憶方法 來源: 逍遙右腦記憶

隨著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,腦力勞動越來越成為人們創(chuàng)造財(cái)富的重要手段。腦力勞動者,西方俗稱白領(lǐng)階層是普遍受到人們向往的職業(yè)。經(jīng)過醫(yī)學(xué)家們多年的觀察也發(fā)現(xiàn),神經(jīng)衰弱常見于與桌椅筆墨為伴的腦力勞動者,這類患者往往體質(zhì)不佳,較為瘦弱,經(jīng)常對自己的一些病痛較為重視和關(guān)心,性格也內(nèi)向,平時(shí)好靜 思維導(dǎo)圖模版,缺少體力勞動。實(shí)驗(yàn)證明,沉重的精神負(fù)擔(dān)比繁重的體力活動更易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。體力勞動強(qiáng)度大的工人,卻少有患神經(jīng)衰弱的。但是汽車司機(jī)由于工作時(shí),精神高度緊張尤其是受到車禍等刺激后,也有不少加入神經(jīng)衰弱的患者行列。

腦力勞動是以大腦為基礎(chǔ),長時(shí)間或過于緊張的腦力勞動,使大腦皮質(zhì)過于興奮,耗能過多,神經(jīng)功能不能承受時(shí),就易發(fā)生本病。尤其是在學(xué)習(xí)過于緊張,考試受挫,或工作不能勝任時(shí),發(fā)病機(jī)率大大增加。

當(dāng)然,合理地正常用腦,是人類創(chuàng)造財(cái)富的重要手段,腦力勞動是勞動的重要方式,絕大多數(shù)腦力勞動者,都不會患神經(jīng)衰弱,這就需要提倡科學(xué)用腦,勞逸結(jié)合。腦力激蕩法


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