關(guān)于黃卡，這里我再發(fā)表一些個(gè)人看法和見解，不妥之處，懇請大家指教。對于黃卡練習(xí)多長時(shí)間可以練成這個(gè)問題？日前沒有明確的答案，我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)判斷，這要因個(gè)人的情況而定，可以說這和人的年齡成正比，年齡越大，練習(xí)時(shí)間越長。就個(gè)人經(jīng)歷而談，3歲以下的兒童能夠很輕松地達(dá)到這個(gè)目的。說來大家可能不會相信，我在3歲時(shí)就能夠輕松閉上眼看到天上的繁星。（確定是3歲，因?yàn)槲医?jīng)歷的一個(gè)事件就發(fā)生在我看到繁星的時(shí)候，后來聽大人們說那時(shí)我3歲），這種“看見”是閉上眼睛時(shí)看到的，是那種和睜眼看到的情景一模一樣。只是那時(shí)并不知道這是一種什么現(xiàn)像罷了，通過一年多來的練習(xí)黃卡使我深深體會到，我們練習(xí)黃卡最終目的就是要激發(fā)人的這種內(nèi)視覺能力。什么是內(nèi)視覺呢？我們現(xiàn)在不是看的是黃卡的殘像嗎？其實(shí)任何一種物體你用看黃卡的方法去看，都可以看到殘像，當(dāng)你的這種能力達(dá)到一定程度時(shí)，你就不再需要先看物體再閉眼看殘像，而是通過想像就能看到你想看到的物體圖像和情景，而且是以光的速度閃現(xiàn)出清晰而富有色澤的圖像。那么這些又和記憶有什么關(guān)系呢？假設(shè)你擁有以上我說的這種能力的話，你對記憶任何事件及內(nèi)容就不是什么問題了。你想像大海，大海就立即出現(xiàn)在你的眼前（腦海里），甚至可以聽到波濤的洶涌 右腦開發(fā)訓(xùn)練，感受到海風(fēng)的吹拂，你可以把任何一句話，一個(gè)事件都轉(zhuǎn)換成圖像去記憶，甚至一些復(fù)雜難記的政治術(shù)語，都會以圖像的形式去組合而成，因?yàn)閳D像記憶遠(yuǎn)比語音和文字容易得多，但這需要一定的變通和轉(zhuǎn)換能力，也就是說看你如何把要記憶的材料和信息轉(zhuǎn)換成你能記住的圖像。我個(gè)人認(rèn)為，快速閱讀和照相記憶有著密不可分的關(guān)系，試想以上的這種能力有了，快速記憶一本書又有什么難度呢。我想這才是照相記憶法練習(xí)的根本途徑。最后提醒大家一點(diǎn)，平時(shí)多做想像，不一定是黃卡，不管什么內(nèi)容，你只要想像，這是最關(guān)鍵，而且要持之一恒，不能間斷，若有長時(shí)間斷，再次練習(xí)就需要花費(fèi)和以前相同的時(shí)間，這也許就是我們目前在生活中還沒有真正發(fā)現(xiàn)這種具有照相記憶功能的人的原因之一吧。

黃卡訓(xùn)練有5個(gè)階段

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