1、首先要讓你的眼睛休息三分種，在三維立體畫上方中間位置用視線確定兩個(gè)點(diǎn)，然后用稍微模糊的視線越過三維立體畫眺望遠(yuǎn)方；這時(shí)就會看到從兩個(gè)點(diǎn)各自分離出另外兩個(gè)點(diǎn)，成為四個(gè)點(diǎn)，這時(shí)侯圖象就會模糊起來，不要急，調(diào)整你的視線，試圖將里面的兩個(gè)點(diǎn)合成一個(gè)點(diǎn)，當(dāng)四個(gè)點(diǎn)變成三個(gè)點(diǎn)時(shí)，你就會看到立體圖象了。但要注意，圖畫上下兩邊一定要與雙眼平行，斜著不會看出來的。

 
2、第二種方法是先看著屏幕上反射的自己的影象，然后緩緩地將視覺注意力轉(zhuǎn)向圖片，但注意眼球不要轉(zhuǎn)動，不要盯著圖片中的細(xì)節(jié)看，而是模糊地看著圖片的全貌......

3、第三種方法是先將你的臉貼近屏幕并且眼光好象穿過屏幕，然后緩緩地拉開距離，不要使眼睛在圖片上聚焦，但又要保持你的視線，邊拉開邊放松視覺，直到三維效果顯現(xiàn)出來。

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