人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，在機(jī)體各項(xiàng)活動(dòng)中起主導(dǎo)作用。而大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性，一般情況下并不容易引起神經(jīng)衰弱或衰竭。在緊張的腦力勞動(dòng)之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù)，但是，強(qiáng)烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動(dòng)，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，腦力勞動(dòng)越來越成為人們創(chuàng)造財(cái)富的重要手段。腦力勞動(dòng)者，西方俗稱白領(lǐng)階層是普遍受到人們向往的職業(yè)。經(jīng)過醫(yī)學(xué)家們多年的觀察也發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)衰弱常見于與桌椅筆墨為伴的腦力勞動(dòng)者，腦力勞動(dòng)是以大腦為基礎(chǔ)，長(zhǎng)時(shí)間或過于緊張的腦力勞動(dòng)，使大腦皮質(zhì)過于興奮，耗能過多，神經(jīng)功能不能承受時(shí)，就易發(fā)生本病。尤其是在學(xué)習(xí)過于緊張，考試受挫，或工作不能勝任時(shí)，發(fā)病機(jī)率大大增加。這類患者往往體質(zhì)不佳，較為瘦弱，經(jīng)常對(duì)自己的一些病痛較為重視和關(guān)心，性格也內(nèi)向，平時(shí)好靜，缺少體力勞動(dòng)。實(shí)驗(yàn)證明，沉重的精神負(fù)擔(dān)比繁重的體力活動(dòng)更易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。體力勞動(dòng)強(qiáng)度大的工人，卻少有患神經(jīng)衰弱的。但是汽車司機(jī)由于工作時(shí)，精神高度緊張尤其是受到車禍等刺激后，也有不少加入神經(jīng)衰弱的患者行列。
神經(jīng)衰弱的病因主要有：
(1)大腦長(zhǎng)期過度緊張。比如我們學(xué)生，尤其是高三的同學(xué)，不僅需要長(zhǎng)時(shí)間地學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，還要承受較大的考試壓力，缺乏必要的休息、體育鍛煉和充足的睡眠。久而久之，造成神經(jīng)衰弱。
(2)長(zhǎng)期情緒壓抑。如果一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)較好，并能夠從中獲得快樂，得到老師和同學(xué)們的認(rèn)同的話，即使學(xué)習(xí)上壓力較大，也還是能夠承受。而有些同學(xué)本身學(xué)習(xí)比較困難，而老師又看不到他們?yōu)榇硕冻龅呐�，甚至有時(shí)說出一些有損他們自尊心的話，因而時(shí)常使他們感到委屈、不滿和痛苦。在這種情緒之下，長(zhǎng)期進(jìn)行緊張的腦力勞動(dòng)，就容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
(3)本人的個(gè)性特征。有上述這些情況的同學(xué)并不少見，但是患神經(jīng)衰弱的同學(xué)還是極少數(shù)的。這說明患神經(jīng)衰弱的人，本身的個(gè)性特點(diǎn)也是發(fā)病的不可忽視因素。一般認(rèn)為，在性格上比較內(nèi)向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強(qiáng)、控制能力較差的同學(xué)較容易患上神經(jīng)衰弱。
神經(jīng)衰弱病人，由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時(shí)不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時(shí)間太短，或醒后又難以再睡。長(zhǎng)期如此，勢(shì)必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學(xué)習(xí)、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔(dān)心失眠。對(duì)神經(jīng)衰弱癥狀醫(yī)學(xué)上常推崇的是麥特寧（僅作參考，遵聽醫(yī)囑）。它具有調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)的顯著作用，他通過作用于大腦邊緣系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)抗焦慮功能，使您心情愉快，消除緊張情緒。
溫馨提醒：從事腦力勞動(dòng)的工作者應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)生活作息，應(yīng)有一個(gè)合理的膳食，并且應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，這樣才能有效避免神經(jīng)衰弱的發(fā)生。合理地正常用腦，是人類創(chuàng)造財(cái)富的重要手段，腦力勞動(dòng)是勞動(dòng)的重要方式，絕大多數(shù)腦力勞動(dòng)者，都不會(huì)患神經(jīng)衰弱，這就需要提倡科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合。
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