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注重右腦潛能開(kāi)發(fā),提高競(jìng)技體育成績(jī)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

一、對(duì)人類(lèi)大腦功能研究的概述對(duì)人類(lèi)大腦功能的研究,已有悠久的歷史。2O世紀(jì)初,人類(lèi)對(duì)大腦兩半球能力的差異開(kāi)始著手研究。2O世紀(jì)8O年代,著名華裔心理學(xué)教授高健提出了著名的“左腦型、右腦型、全腦型”理論。他認(rèn)為:左腦負(fù)責(zé)邏輯思維、數(shù)學(xué)分析、掌握語(yǔ)言技巧;右腦善于綜合信息、注重直覺(jué)、靈感和直覺(jué)思維,故左腦型人擅長(zhǎng)計(jì)劃、組織;右腦型人想象力豐富。人類(lèi)的創(chuàng)造需要左、右腦協(xié)同配合。日本七田真的《右腦革命》和春山茂的《腦內(nèi)革命》將大腦研究推向深入。他們提出:“著力開(kāi)發(fā)人的右腦領(lǐng)域,是人類(lèi)最終打開(kāi)潛能之門(mén)的鑰匙”。1981年,加拿大心理學(xué)家海爾和哈迪在論文《在體育運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用右腦》和《優(yōu)勢(shì)半球:開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)員的右腦功能》中提出在體育運(yùn)動(dòng)中開(kāi)發(fā)右腦的重要意義。

1985年,美國(guó)的瑟爾巴研究發(fā)現(xiàn):“從事體育運(yùn)動(dòng)可減緩過(guò)度緊張是右腦的一種功能”。1994年,美國(guó)心理學(xué)家凱普發(fā)表了《心理放松、輕松自然和右腦思維能增強(qiáng)競(jìng)技力》的論文,進(jìn)一步闡述了右腦功能與競(jìng)技體育的關(guān)系 1991年,我國(guó)的丁雪琴在論文《心理學(xué)與競(jìng)技體育》中指出:“開(kāi)發(fā)右腦,有利于運(yùn)動(dòng)技能的快速提高” 人的大腦兩半球有著不同的功能。“一般的說(shuō),人的優(yōu)勢(shì)半球在左腦,然而,右腦的功能與運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)系更密切”。心理訓(xùn)練中的“表象訓(xùn)練”、“比賽模擬訓(xùn)練”、“視覺(jué)化技術(shù)訓(xùn)練”、“音樂(lè)放松訓(xùn)練”、“集中注意力訓(xùn)練”等,都是針對(duì)右腦功能的開(kāi)發(fā)而創(chuàng)建的有效心理訓(xùn)練方法。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/younao/60085.html

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