黃卡步驟三
三種方法-------大家可根據(jù)自己的情況任選其一
一 （方法一）
1、看黃卡
2、閉眼 看殘像
3、等 殘像消失了 快速的 眨眼幾下
4、然后 閉眼 繼續(xù)看 出現(xiàn)的殘像
5、等殘像消失后 看紙 看紙上的殘像
和我上次教你的一樣，加一個(gè)步驟，
和上次 教的方法二相反
試試第2次閉眼的效果，和第一次有什么不一樣
回頭來告訴我是不是中間更清晰了
先是中間的點(diǎn)出來，然后邊框出來在閉眼的
一瞬間是大邊，最邊緣的吧明亮的
注意時(shí)間很短，然后是漫漫的清晰，比第一次要清晰的多
你這樣你看黃卡，看到中間的黃色特別亮
我指看的時(shí)間一個(gè)月牙樣的，可以看到嗎？
等到特別亮再閉眼，不要考慮時(shí)間，要亮的扎眼那樣
閉眼消失后，等一秒，
立馬 眨眼��！黃卡太極都一樣，
注意任意 一個(gè)點(diǎn)，看到那個(gè)點(diǎn)，周圍就一個(gè)月牙樣的很亮的出來
再試下這個(gè)
內(nèi)視覺的強(qiáng)化訓(xùn)練新手和老手，區(qū)別不大
看中間那個(gè)點(diǎn)，不要轉(zhuǎn)眼珠不要調(diào)節(jié)眼肌看那個(gè)點(diǎn)。
那個(gè)月牙最亮的時(shí)間閉眼
看不出基本都是 調(diào)了眼焦
月牙動(dòng)不管他，不要調(diào)眼焦
盯那個(gè)點(diǎn)看圓看，不管其他的只看圓
看的時(shí)間橙色會(huì)變色的，變深了，不要管他
可以數(shù)數(shù)，數(shù)到45，正常普通話語速，數(shù)到45，就是30秒左右
月牙就是黃圓疊加在 藍(lán)圓上
有一段時(shí)間，會(huì)特亮這個(gè)時(shí)間
就是你最集中的時(shí)間
所謂的愛爾法狀態(tài)
第2次 閉眼，那個(gè)感覺，要的是那個(gè)感覺，要特清晰。
備注：在步驟二的基礎(chǔ)上，為了強(qiáng)化內(nèi)視覺
逍遙教我了步驟三的方法一
使用這個(gè)方法很多人看到了原色
不過，我使用這個(gè)方法后，感覺內(nèi)視覺有一定的刺激。
不過，還是沒有出現(xiàn)原色。所以支點(diǎn)又給出了下面的秘技二）
二．方法二
1、看黃卡
2、閉眼 看殘像 直到消失
3、睜眼 看黃卡（短于1秒）
4、閉眼 看殘像
然后告訴我你的感受
第二次的要點(diǎn)是靜靜的
部分人可能不出殘像，所以靜靜的等
這樣出來的基本就是原色，再看不出原色，就無語了。
另外，第2次消失后 看紙
紙上 會(huì)出現(xiàn)殘像，注意會(huì)很短，看墻一樣
那閉眼后第二次不能成象的，繼續(xù)用上面的方法一訓(xùn)練
中間過程可以使用這個(gè)方法進(jìn)行訓(xùn)練，這步88%都出原色了
第二步不成像，確實(shí)很少見
這個(gè)實(shí)際是讓人感應(yīng)原色，視覺殘留與內(nèi)視覺疊加
我說我的方法不用想，就是這個(gè)道理
我是把人家想的東西讓你用看的方法來實(shí)現(xiàn)。
第一種方法，我那會(huì)帶5個(gè)人
4個(gè)人直接看出原色，還有一個(gè)是56歲的老大媽，用這個(gè)看出的，目前還沒有失敗的例子
備注：因?yàn)榉椒ㄒ晃疫�不能看出原色，所以支點(diǎn)教我此秘技
方法二，用后，第二次閉眼，有模模糊糊的原色出現(xiàn)。
可能我的腦細(xì)胞細(xì)胞比較笨，我相信大家可能用方法一就可以出現(xiàn)原色了。
不過因?yàn)橛羞@么笨的我，才使大家能夠看到方法二
不過離看到原色還有距離，所以支點(diǎn)又教我秘技方法三。
三．（方法三）
再教你一絕招
第一次，閉眼后不要睜開，一直閉著
黃卡殘像會(huì)不住的出來
你試下,不要睜開,一直閉著,起碼可以出現(xiàn)5次殘像
總有一次是不清晰的原色
不要?jiǎng)?靜靜的等,大概 2-3秒就會(huì)出一次殘像
內(nèi)視覺成像訓(xùn)練
你等殘像消失后,閉眼,不要睜開
消失后,使勁 的 閉一下眼睛,就出來了了。
備注：因?yàn)槲以恢背霾粊?br /> 支點(diǎn)要我用這個(gè)方法去試一下，感覺挺有效的。
不過練的時(shí)候一定要放松。一緊張，就很難出現(xiàn)了。
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