黃卡步驟三
三種方法-------大家可根據(jù)自己的情況任選其一
一    （方法一）
1、看黃卡
2、閉眼 看殘像
3、等 殘像消失了 快速的 眨眼幾下
4、然后  閉眼 繼續(xù)看  出現(xiàn)的殘像
5、等殘像消失后 看紙 看紙上的殘像

和我上次教你的一樣，加一個步驟，
和上次  教的方法二相反
試試第2次閉眼的效果，和第一次有什么不一樣
回頭來告訴我是不是中間更清晰了

先是中間的點出來，然后邊框出來在閉眼的
一瞬間是大邊，最邊緣的吧明亮的
注意時間很短，然后是漫漫的清晰，比第一次要清晰的多

你這樣你看黃卡，看到中間的黃色特別亮
我指看的時間一個月牙樣的，可以看到嗎？
等到特別亮再閉眼，不要考慮時間，要亮的扎眼那樣

閉眼消失后，等一秒，
立馬  眨眼�。↑S卡太極都一樣，
注意任意 一個點，看到那個點，周圍就一個月牙樣的很亮的出來
再試下這個

內視覺的強化訓練新手和老手，區(qū)別不大

看中間那個點，不要轉眼珠不要調節(jié)眼肌看那個點。
那個月牙最亮的時間閉眼

看不出基本都是  調了眼焦
月牙動不管他，不要調眼焦
盯那個點看圓看，不管其他的只看圓
看的時間橙色會變色的，變深了，不要管他
可以數(shù)數(shù)，數(shù)到45，正常普通話語速，數(shù)到45，就是30秒左右

月牙就是黃圓疊加在 藍圓上
有一段時間，會特亮這個時間
就是你最集中的時間
所謂的愛爾法狀態(tài)
第2次 閉眼，那個感覺，要的是那個感覺，要特清晰。

備注：在步驟二的基礎上，為了強化內視覺
逍遙教我了步驟三的方法一
使用這個方法很多人看到了原色
不過，我使用這個方法后，感覺內視覺有一定的刺激。
不過，還是沒有出現(xiàn)原色。所以支點又給出了下面的秘技二）

二．方法二
1、看黃卡
2、閉眼 看殘像 直到消失
3、睜眼  看黃卡（短于1秒）
4、閉眼 看殘像

然后告訴我你的感受

第二次的要點是靜靜的
部分人可能不出殘像，所以靜靜的等
這樣出來的基本就是原色，再看不出原色，就無語了。

另外，第2次消失后 看紙
紙上 會出現(xiàn)殘像，注意會很短，看墻一樣

那閉眼后第二次不能成象的，繼續(xù)用上面的方法一訓練
中間過程可以使用這個方法進行訓練，這步88%都出原色了

第二步不成像，確實很少見
這個實際是讓人感應原色，視覺殘留與內視覺疊加
我說我的方法不用想，就是這個道理
我是把人家想的東西讓你用看的方法來實現(xiàn)。
第一種方法，我那會帶5個人
4個人直接看出原色，還有一個是56歲的老大媽，用這個看出的，目前還沒有失敗的例子

備注：因為方法一我還不能看出原色，所以支點教我此秘技
方法二，用后，第二次閉眼，有模模糊糊的原色出現(xiàn)。
可能我的腦細胞細胞比較笨，我相信大家可能用方法一就可以出現(xiàn)原色了。
不過因為有這么笨的我，才使大家能夠看到方法二
不過離看到原色還有距離，所以支點又教我秘技方法三。

三．（方法三）
再教你一絕招
第一次，閉眼后不要睜開，一直閉著
黃卡殘像會不住的出來
你試下,不要睜開,一直閉著,起碼可以出現(xiàn)5次殘像
總有一次是不清晰的原色
不要動,靜靜的等,大概 2-3秒就會出一次殘像
內視覺成像訓練
你等殘像消失后,閉眼,不要睜開
消失后,使勁 的 閉一下眼睛,就出來了了。

備注：因為我原色一直出不來
支點要我用這個方法去試一下，感覺挺有效的。
不過練的時候一定要放松。一緊張，就很難出現(xiàn)了。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/younao/695.html

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