120種方法幫助你提高思維速度，改善記憶水平和信息綜合能力，將你的大腦潛力發(fā)揮得淋漓盡致！還等什么，從今天就開始訓練吧。
1.練習腦子急轉(zhuǎn)彎，嘗試解決難題。
2.培養(yǎng)雙手并用。嘗試用你的非優(yōu)勢手刷牙，梳頭，用鼠標；雙手一起寫字；使用刀叉的方式調(diào)換下。
3.接受歧義現(xiàn)象。學會接受和喜歡悖論和錯覺。
4.學習思維導圖，猛點這里。
5.嘗試關(guān)閉一個或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯，塞上耳朵穿衣，閉著眼睛淋浴。
6.嘗試比較測試。學會怎么品酒，品嘗巧克力，啤酒，奶酪甚至其它所有可以吃的東西。
7.在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。
8.學習用不同布局的鍵盤，如Colemak和Dvorak，你將頭腦一新。
9.發(fā)現(xiàn)常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處？10種？100種？
10.推 翻你的假設(shè)。
11.學習創(chuàng)造力技術(shù)。
12.跳出第一個“正確”的答案。
13.幻想改變現(xiàn)實。問些諸如“如果...會怎樣”此類的問題。
14.SCAMPER！（我不是蹦蹦跳跳）
15.倒置你的圖片和桌面壁紙。
16.發(fā)展你的批判性思維。學會辨別常見的錯誤。
17.學習邏輯。解決邏輯難題。
18.熟悉科學方法。
19.畫畫，亂涂亂畫也無所謂，又不要成為一個畫家。
20.凡事往積極一面思考。
21.嘗試下藝術(shù)創(chuàng)作，如雕刻，繪畫，音樂演奏，或者其它藝術(shù)形式。
22.學習雜耍特技。
23.攝入健腦食品。
24.保持微餓狀態(tài)。
25.鍛煉很重要！
26.正襟危坐。
27.多喝水。
28.深呼吸。
29.哈哈大笑！
30.活躍點兒，愛好廣泛點兒。
31.睡眠好。
32.小睡。
33.聽音樂。
34.擺脫拖延。
35.多動手腦，少用科技。
36.多看些像本文之類的提高腦力的文章。
37.勤換衣服，赤腳行走。
38.掌控自我對話方法。
39.簡單化生活。
40.下象棋或者其它棋盤游戲。嘗試在線玩（尤其是嘗試用電子郵件玩游戲）
41.玩益智游戲。數(shù)獨，填字游戲等等。
42.孩子氣些！
43.玩視頻游戲。
44.幽默些！創(chuàng)作笑話也不錯喔～
45.寫下你的100清單。
46.每天給自己設(shè)定思維計劃。
47.捕獲和收集每一個想法。
48.孕育想法。讓想法漸漸滲透，隔段時間回顧下。
49.使用主題觀察法。嘗試 每天用紅色標注主題，發(fā)現(xiàn)特殊牌子或型號的汽車。
50.寫日志。
51.學習外語。
52.在不同參觀吃飯，尤其像清真館之類的民族餐館。
53.學習計算機編程技術(shù)。
54.倒拼長單詞�？纯谛危�!gnignellahC
55.改變你的環(huán)境。改變下物品或家具的位置，或者干脆換個地方。
56.創(chuàng)作！寫一個故事，一首詩，寫博客。
57.學習肢體語言。
58.學習演奏樂器。
59.參觀博物館。
60.學習大腦如何運作的原理。
61.練習速讀。
62.找到自己的學習風格。
63.丟掉有形日歷！
64.嘗試憑感覺估計時間。
65.”蒙“吧！亞馬遜熱帶雨林里的葉子跟大腦里的神經(jīng)元連接，哪個更多？答案
66.跟數(shù)學交朋友。BS數(shù)學盲！
67.記憶的容量不夠的話，來建造一個記憶宮殿！
68.還不夠？用心理語言把它們鉤起來。
69.ML（沒鏈接，色友們請見諒�。�
70.記人名。
71.冥想。讓大腦培養(yǎng)專注和空空如也的品質(zhì)。
72.觀看不同體裁風格的電影。
73.關(guān)掉電視。（潔潔小盆友，咳咳�。�
74.改善你的專注力。
75.接觸自然。
76.嘗試心算。
77.適度的生活節(jié)奏。
78.改變下某些活動的速度，嘗試用超高速或者超低速進行（呵呵，聽錄音的時候兩倍快放�。�。
79.每次只做一件事。
80.當心認知偏見。
81.換位思考問題。別人會這么想、怎么解決你的問題？一個傻瓜怎么解決它？
82.獨處沉思。
83.放松消遣。
84.終生學習。
85.遠游（父母不在才行喔～）。嘗試不同的生活方式。
86.收藏天才的作品。（達芬奇是個不錯的選擇喔～）
87.有一個支持你的朋友圈。
88.競爭。（此處有待考慮，原文鏈接服務(wù)器變更，依鄙人所學，競爭有損創(chuàng)造力的）
89.不要總跟志趣相同的人在一起，跟一些志趣迥異的人也多交往。
90.頭腦風暴！
91.變換你的視角：短期長期切換，個人主義集體主義切換....
92.解題先找源頭。
93.收集名言。
94.改變你獲得信息的習慣的媒體方式。用紙質(zhì)的代替電腦，用聲音代替寫作。
95.閱讀經(jīng)典作品。
96.培養(yǎng)閱讀技能。高效閱讀是一種技能，掌握它!
97.給一本書做簡介。
98.發(fā)展自我意識。
99.大聲說出你的問題。（這也要學？恩�。�
100.詳細地描述一次經(jīng)歷。
101.學習盲文。可以從上下電梯時學習樓層數(shù)字開始。
102.買一件讓你感到煩擾的藝術(shù)品，以發(fā)人深思的方式刺激你的感官。
103.換種香水（這條是給女性的.....吧?）。
104.試試通感。粉紅色有多重？薰衣草香水是啥聲？
105.辯論！為一個觀點辯護，行有余力可以嘗試下另一個觀點。
106.用時間盒子管理。
107.花點時間發(fā)展大腦。
108.擁有你自己的心理圣堂。
109.好奇樂死鼠！
110.挑戰(zhàn)自我！
111.發(fā)展形象化技能。每天至少使用5次。
112.記下你的夢：放你身邊一個筆記本，早上醒來首先把夢的內(nèi)容記下來。（江城子此類的就拉倒吧....）
113.學會讓夢清晰化。
114.保存感興趣的詞語，自己也可以發(fā)明屬于你自己的詞語。
115.發(fā)現(xiàn)隱喻。連接抽象和具體的概念。
116.壓力管理。
117.隨機獲得信息并處理。以雜志中隨機的一個單詞作為主體創(chuàng)作。用StumbleUpon或者Wikipedia閱讀隨機的站點。
118.每天采用不同的路線和方式。改變你去上班、慢跑或回家的路線。
119.給你的電腦安裝一個不同的操作系統(tǒng)。
120.提高你的詞匯量。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/younao/7407.html
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