日常生活中右腦開(kāi)發(fā)的簡(jiǎn)易訓(xùn)練方法
一般來(lái)講我們成年人在日常生活中，可以采取各種方法鍛煉并開(kāi)發(fā)右腦潛能。教育學(xué)家將古老智慧與近代科學(xué)相結(jié)合，提出一些簡(jiǎn)單易行的方法。
主要有：
習(xí)慣多用圖像的方式記錄及記憶資料；
習(xí)慣多用其它感官輔助記憶，借助聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)幫助記憶；
習(xí)慣多用左手作事；
多玩有空間感的游戲，如折紙、翻繩；
多作對(duì)身體平衡有更高要求的運(yùn)動(dòng)，如騎自行車(chē)、滑板、旱冰。
多聽(tīng)誘發(fā)α波的音樂(lè)。
多去接受大量顏色、氣味、味道、音響的刺激，如作按摩、親近自然，享受鳥(niǎo)語(yǔ)花香；
多多松弛精神，從日�，嵤轮薪饷摮鰜�(lái)，作瑜伽，靜坐，泡浴缸，發(fā)白日夢(mèng)等。
這些往往并不復(fù)雜，可以在不經(jīng)意中活化右腦，提高你的創(chuàng)造能力和生活質(zhì)量。
例如，公交車(chē)上不要只是捧一本書(shū)看，而是觀察身邊人的神態(tài)，記住擦身而去的美女。眼睛疲勞時(shí)望望天上的云，想象一下都像什么，想出的樣數(shù)越多好。
看一幅畫(huà)，默記，然后閉上眼睛，在頭腦中再現(xiàn)畫(huà)面，翻轉(zhuǎn)，放大，縮小。在想象中進(jìn)一步觀察它的細(xì)節(jié)。如果是一棵樹(shù)，想象出樹(shù)皮、樹(shù)葉、樹(shù)上的小蟲(chóng)和鳥(niǎo)。解剖這棵樹(shù)，想象出木質(zhì)髓心、樹(shù)根。作這種訓(xùn)練，平時(shí)對(duì)各種 事物的感性認(rèn)識(shí)越多，想象越豐富。
讀劇本，不要僅看文字，更要想象場(chǎng)景，想象人物的動(dòng)作神態(tài)。
制定工作計(jì)劃，不要只使用文字材料，而用圖表，助你形象的安排工作。
計(jì)劃給孩子過(guò)生日，畫(huà)一個(gè)圖，或只在腦里想象一個(gè)圖，謀劃一天的活動(dòng)。
千萬(wàn)不要1+1也敲計(jì)算器，多用心算。
剪報(bào)資料用圖形加以分類(lèi)。
偶爾改變一下上下班路線(xiàn)，隨便換條路線(xiàn)，有意識(shí)的記住新建筑、新景觀，這需要新的空間認(rèn)識(shí)辦法，必須啟用右腦。當(dāng)然到鬧市區(qū)逛逛，有條件去旅游，效果更好。
自己作一件陶藝品，也許笨拙，但雙手得到全面運(yùn)動(dòng)，右腦得到良好刺激。同樣，插花，更多靠右腦的想象力。
少讓孩子死守書(shū)本，多讓他們?nèi)ネ�，作游戲，促進(jìn)右腦健康發(fā)育。
男士有時(shí)間下下廚房，烹制幾道采，不僅動(dòng)用左手，更因?yàn)樽鞑艘笊阄毒闳嬲{(diào)動(dòng)人的視覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)，既活化了自己的右腦，又博得妻子歡心，何樂(lè)而不為？
根據(jù)右腦思維的特點(diǎn)，我們可以巧妙的利用它。
向上司匯報(bào)工作，需要他的理性思維，應(yīng)對(duì)他的右耳講。和情人喃喃私語(yǔ)，對(duì)她的左耳說(shuō)，這時(shí)她用右腦的感情思考，容易打動(dòng)她的心。
初次與人見(jiàn)面，對(duì)面坐時(shí)偏向他的左邊一點(diǎn)，可以給人留下更深的印象。
讓顧客用左手摸商品，容易引起購(gòu)買(mǎi)欲等等，這些對(duì)我們?cè)谌粘Ｉ钪袧撘庾R(shí)的開(kāi)發(fā)右腦潛能又很大的幫助與提升！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/younao/75278.html
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