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右腦的生物節(jié)律

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

在開(kāi)發(fā)右腦時(shí),同樣要考慮到右腦的生物節(jié)律。

生物節(jié)律學(xué)說(shuō)已廣為得到人們贊同,即我們的身體、知性和感性都有一定周期。身體的周期是23天,感性的周期是28天,知性的周期是33天。前半期為高潮期,后半期為低潮期,交替日則是危險(xiǎn)期。

大腦活動(dòng)也有生理節(jié)奏,有人屬于“早起型”,有人屬有人屬于“夜貓子”,這是一種“概日周期”,即接近24小時(shí)的周期。對(duì)早起型的人來(lái)說(shuō)是上午,對(duì)夜貓子型的人來(lái)說(shuō)是黃昏,感到身體最有活力,頭腦最靈活。

奇怪的是,左腦不會(huì)受到這種周期的影響。如夜貓子型的人在早上頭腦不靈,難有創(chuàng)意產(chǎn)生。創(chuàng)意是一種想象力,由右腦掌握,這表明右腦在此時(shí)無(wú)法正常發(fā)揮。

同樣,在一年里,春季多有創(chuàng)意,宜于開(kāi)始執(zhí)行一項(xiàng)需要想象力的任務(wù)。安排工作日程要考慮大腦的生理節(jié)奏,有意識(shí)的在其高潮期考慮遠(yuǎn)景規(guī)劃、新方法、新方案等,充分調(diào)動(dòng)右腦的靈感和知覺(jué),使自己的工作更有創(chuàng)造性。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/younao/77371.html

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