右腦訓(xùn)練步驟:
一、視覺卡片訓(xùn)練
1、黃卡
2、三色卡
3、曼陀螺
二、想象力訓(xùn)練
ESP感覺訓(xùn)練(即指睜開眼睛進(jìn)行想象并在眼前產(chǎn)生清晰心像,而非廣義的ESP概念)
這個就是核心,好好練習(xí)吧。
三、視野訓(xùn)練(不包括黑點&3D)
這個是關(guān)鍵,也最難練,如果這個不過關(guān)前面視覺訓(xùn)練里面的曼陀螺也沒法過關(guān)。
注意:以上三種訓(xùn)練同時訓(xùn)練,而第一項視覺訓(xùn)練里面的三項則按順序過關(guān)后再進(jìn)入下一項。
其他訓(xùn)練的說明:
其他卡片(如右腦訓(xùn)練營,太極圖等)——完全沒練過,由于其他會員強(qiáng)烈推薦,看來效果應(yīng)該不錯的,如果對黃卡長時間沒進(jìn)展的話,不妨試一下;
1000圖訓(xùn)練——本人沒有訓(xùn)練過這個就可以實現(xiàn)那種快速過電影的感覺了,其實如果直接做這個訓(xùn)練而拋開一&二同樣可以達(dá)到目的,但個人不推薦這樣做;
黑點&3D訓(xùn)練——本人也幾乎沒有做過這方面的訓(xùn)練,但通過視野訓(xùn)練以及 ESP感覺訓(xùn)練已經(jīng)養(yǎng)成了開放式聚焦的用眼習(xí)慣了;
氣味視覺訓(xùn)練——這個訓(xùn)練感覺有點莫名其妙,呵呵 ,試了一下很容易過關(guān);
直覺圖像訓(xùn)練——直接將運(yùn)用于我們要記的資料就好了,不必搞這個;
掛鉤記憶——幾乎沒練過,雖然其他會員對我強(qiáng)烈推薦但自掌握了照相記憶后感覺此法太累太繁瑣了,所以干脆拋棄不練了,但此法對于大量順序性的資料效果很好,所以還是推薦練習(xí);
“只管朗讀”法——很多年前曾經(jīng)做過這方面的練習(xí),大概持續(xù)了半年時間吧,確實是打通右腦的最佳方法,個人強(qiáng)烈推薦。!
速聽——無論對左腦還是右腦都有很好的刺激作用,訓(xùn)練用2~4倍速的速度就足夠了,推薦其他訓(xùn)練(如呼吸訓(xùn)練、繞指法等)——訓(xùn)練初期最好作一下,到一定程度后可免了,自己掌握吧。
與某會員的QQ對話:
問:您好~請問可以把你的日程訓(xùn)練課程發(fā)給我嗎?或者簡略介紹~我看過你的訓(xùn)練日記~不過有點不完整~ ,我只按順序練過黃卡、三色卡、曼陀羅卡、ESP,視野從一開始一直練到現(xiàn)在,其它幾乎沒有練過。
哦~ESP~這個怎么練~是練什么的?
答:前提是你通過卡片訓(xùn)練后,可以完成以下兩點:
1、做到閉眼后看到的心像和睜開眼睛時所看到的實物是一摸一樣的;
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