一、對人類大腦功能研究的概述對人類大腦功能的研究，已有悠久的歷史。2O世紀初，人類對大腦兩半球能力的差異開始著手研究。2O世紀8O年代，著名華裔心理學教授高健提出了著名的“左腦型、右腦型、全腦型”理論。他認為：左腦負責邏輯思維、數(shù)學分析、掌握語言技巧；右腦善于綜合信息、注重直覺、靈感和直覺思維，故左腦型人擅長計劃、組織；右腦型人想象力豐富。人類的創(chuàng)造需要左、右腦協(xié)同配合。日本七田真的《右腦革命》和春山茂的《腦內(nèi)革命》將大腦研究推向深入。他們提出：“著力開發(fā)人的右腦領域，是人類最終打開潛能之門的鑰匙”。1981年，加拿大心理學家海爾和哈迪在論文《在體育運動中運用右腦》和《優(yōu)勢半球：開發(fā)運動員的右腦功能》中提出在體育運動中開發(fā)右腦的重要意義。
1985年，美國的瑟爾巴研究發(fā)現(xiàn)：“從事體育運動可減緩過度緊張是右腦的一種功能”。1994年，美國心理學家凱普發(fā)表了《心理放松、輕松自然和右腦思維能增強競技力》的論文，進一步闡述了右腦功能與競技體育的關系 1991年，我國的丁雪琴在論文《心理學與競技體育》中指出：“開發(fā)右腦，有利于運動技能的快速提高” 人的大腦兩半球有著不同的功能。“一般的說，人的優(yōu)勢半球在左腦，然而，右腦的功能與運動技能的關系更密切”。心理訓練中的“表象訓練”、“比賽模擬訓練”、“視覺化技術訓練”、“音樂放松訓練”、“集中注意力訓練”等，都是針對右腦功能的開發(fā)而創(chuàng)建的有效心理訓練方法。
二、關于人類大腦的奧秘
恩格斯深刻地指出：“我們的意識和思維，不論它看起來是多么超感覺的，它總是物質(zhì)的肉體的器官，即人腦的產(chǎn)物”。現(xiàn)代科學認為：人腦是信息加工處理的最高級器官。巴甫洛夫把人腦稱為“自然界的皇冠”。人的大腦不僅認識了世界，而且創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了現(xiàn)代科學技術。大腦是人的高級神經(jīng)活動的中樞，也是人的心理活動產(chǎn)生的生理基礎。由于以前缺乏現(xiàn)代化的科學技術手段，致使對大腦的研究難以有所突破。使大腦、宇宙、生命成了三個相并列的未被人類徹底揭示的奧秘，進入2O世紀，人類社會的進步和科學技術的發(fā)展，人類對大腦的研究和探索翻開了新的一頁�？茖W家們首先研究出：成人的大腦重量約1200— 1500g，共分6個部分(大腦、問腦、小腦、中腦、橋腦和延腦)。人腦約有140億個左右的神經(jīng)細胞。正常情況下，人腦細胞啟用率還不足1／lO。因而，人的最大潛能存在于大腦之中。這種潛能幾乎是無窮無盡的。2O世紀6O年代，美國科學家斯佩里和邁爾斯對大腦的研究取得了重大突破：將連接左、右腦的胼胝體、海馬連合斷開后，左右腦即徹底
分離，稱之為裂腦。通過裂腦貓的實驗發(fā)現(xiàn)：兩側(cè)腦學會的任務，不能遷移到一側(cè)腦 大腦的兩半球是兩個相對獨立的系統(tǒng)，且功能有明顯的差異 具體情況見下表：

左腦的功能 右腦的功能
1 邏輯 1 顏色
2 文字 2 音樂
3 數(shù)學 3 想象
4 分析 4 創(chuàng)造
5 秩序 5 空間感覺
6 數(shù)列 6 韻律
7 其它類似活動 7 其它類似活動
美國和前蘇聯(lián)科學家研究的結(jié)果表明：人的大腦右半球掌管感性—— 直觀思維，這種思維不需要語言參加；左半球掌管抽象概念思維，這種思維必須借助語言或其它符號系統(tǒng)。我國王曉萍等人編著的《心理潛能》一書中指出：人腦潛能的開發(fā)與左右手的分工有很大的關系。右手與推理、秩宇 邏輯、數(shù)學和法律有關；左手則與想象、情感、美感、幽默、藝術等有關；右手代表工具、規(guī)律和成就；左手代表直覺、想象和潛意識。這種觀點已經(jīng)得到現(xiàn)代科學家的證實。腦科學告訴我們：控制右手的腦的左半球主管語言、聽覺、參與推理分析；控制左手的腦的右半球主管綜合思維、音樂和藝術鑒賞等。由于人類語言的高度發(fā)展以及在現(xiàn)實生活和勞動中較多地使用右手，導致了人的大腦以左半球為優(yōu)勢，其功能相對較多的得以開發(fā)。右半球功能的開發(fā)卻遠遠不夠。因此，人類的潛能在大腦，開發(fā)優(yōu)勢在右腦
三、注重右腦潛能開發(fā)，提高競技體育成績
科學研究已經(jīng)證明，人的大腦兩半球有著不同的功能。一般地說，人的優(yōu)勢半球在左腦。然而，右腦的功能與競技體育技能的關系更為密切。這是因為右腦控制著人的空間知覺、形象化技能，知覺和表象、直覺和運動覺等(左右腦功能見下表)。這些恰恰都與運動技能的學習、掌握、鞏固、提高和臨場比賽的發(fā)揮有著直接的關系。大腦兩半球功能差異一覽表
左腦
控制身體右側(cè)活動
控制右側(cè)視覺
相繼處理輸人的信息
感覺局部
感覺時間
主司語言技能
邏輯分析
思維

右腦
控制身體左側(cè)活動
控制左側(cè)視覺
同時處理輸入的信息
感覺整體
感覺空間
主司形象化技能
直覺和動覺
知覺和表象

從上表中可以看出：右腦主管的功能中的感覺整體、感覺空間、主司形象化技能、直覺和動覺以及知覺和表象都是體育運動技能形成和運動技術水平發(fā)揮的重要因素。而運動員心理訓練的各種方法正是從訓練右腦功能人手，通過對右腦功能的開發(fā)，有效地提高運動員的技術水平，并促進他們在重大比賽中成功地發(fā)揮技戰(zhàn)術水平，創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績。
目前，世界各國普遍重視和廣泛采用的心理訓練的方法大體有以下幾種：表象訓練法、比賽模擬訓練法、集中注意力訓練法、自我暗示訓練法等。上述各種訓練方法，都是針對右腦功能的開發(fā)而創(chuàng)建的有效心理訓練方法�，F(xiàn)代科學證明：要開發(fā)人類的大腦，除了選取行之有效的開發(fā)方法之外，更應從大腦潛能的動力著手加以開發(fā)。大腦潛能的動力有以下幾種：1、求生的力量：人在生存受到威脅時，會集中全力調(diào)動身心的力量，為求生存而頑強拼搏；2、信念的力量：人只有在充分相信自己的潛能，并認識到自己所具有的巨大潛能時，才會有勇氣去調(diào)動它、發(fā)揮它。那些為事業(yè)不懈追求的人，靠的就是自己堅定的信念。當運動員堅信自己能夠成功時，他就能頑強地去拼搏；3、動機的驅(qū)使：發(fā)自內(nèi)心的強烈愿望是充分調(diào)動身心潛能的巨大力量。運動員渴望奪取優(yōu)異成績時，他就能煥發(fā)出無窮的力量；4、愛的力量：愛是人間最偉大、最奇妙的力量。一些人往往能為他(她)真心所愛的人做出無私的奉獻，其力量也是驚人的；5、意志的力量：人只有靠頑強的意志和毅力，才能真正迎接挑戰(zhàn)，克服困難，甚至不惜用生命的力量去搏斗。只有超常的付出，才能動員出超凡的力量，才能取得超人的成就。6、語言的力量：人之所以是高級動物，就在于人有高度的智慧和完善的語言，尤其是在關鍵時刻，語言的力量往往是驚人的。運動員如能學會運用積極的詞語暗示，他就能在比賽的關鍵時刻保持堅定的信心和良好的競賽狀態(tài)，有效地挖掘自身的潛力，取得比賽的最后勝利。

總之，開發(fā)潛能的根本途徑是：訓練你的大腦、開發(fā)你的大腦，而心理訓練實質(zhì)上就是對大腦功能的專門化訓練過程。因此，加強運動員的訓練，增強他們的心理素質(zhì)，是現(xiàn)代運動訓練的必經(jīng)之路。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/younao/79937.html

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