七田真的照相式記憶可以說在記憶訓練里獨樹一支。但是對于成年人來說，由于右腦已經(jīng)發(fā)育成熟，所以在訓練上見效非常慢，遠遠比不上傳統(tǒng)的記憶術見效快。但是持之以恒，輔以正確的方法。在開發(fā)右腦上的確有著一定的效果。具體的訓練方法，請參看七田的右腦三部典。即英語學習法，超右腦波動速讀和超右腦照相記憶 。

七田的方法訓練的過程中，國內有一些朋友進行了改良，并已取得明顯的效果。現(xiàn)在就把一般訓練者經(jīng)常忽視的幾 個問題點一下，拋磚引玉，希望大家多發(fā)表意見。

1、是呼吸不夠重視

這個問題不但在右腦的訓練中，在速讀的訓練中，很多朋友都認為是可有可無的訓練。其實恰 恰 相反，這是很重要的基礎訓練之一。如果呼吸調整不好，腦波達不到A波狀態(tài)。在速讀的時候就很難活化和理解。在右腦應該上的效果明顯較差。

2、比較執(zhí)著于黃卡等色卡的訓練

黃卡等卡片訓練是較常用的訓練方法。但是并不一定對所有的人都適合。我比較傾向于用自己的照片訓練。通過凝視照片，然后在大腦里再現(xiàn)。由于是自己所熟悉的內容，再見比較容易，也比較有趣，遠遠比黃卡這種單調的訓練有效。而且效果也要顯著很多。我用照片訓練不到一個月，看黃卡的時候，已經(jīng)可以看到正像了， 用照片來訓練，是我比較推薦的右腦訓練方法之一。

3、是關于黑點凝視。

在古代射手中就有這方面的訓練。在右腦訓練中，通過 種訓練可以訓練集中能力。特別是對于后期的活化，意義非常大，也需要容易受到訓練者忽視內容之一。

其實右腦的訓練無處不在。開會，坐車，都可以能過大腦里面圖像的再現(xiàn)，來有意識地訓練右腦。并不一定要坐在色卡面前，安靜的凝視才行。功達自然成，希望對大家能夠有所幫助。

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