1：人的大腦具有極強(qiáng)的可塑性。
當(dāng)外部環(huán)境改變時(shí)，或是大腦本身產(chǎn)生某些缺失時(shí)，大腦內(nèi)部的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。也就是說(shuō)，人的大腦可以被環(huán)境或經(jīng)驗(yàn)所修飾，具有在外界環(huán)境和經(jīng)驗(yàn)的作用下不斷塑造其結(jié)構(gòu)和功能的能力。如果給以大腦均衡合理的刺激，大腦就會(huì)變得靈活，大腦受到外界的刺激越多就越具有靈活性。速聽(tīng)訓(xùn)練教程通過(guò)高倍速的語(yǔ)音刺激完成對(duì)腦神經(jīng)突觸、神經(jīng)元和大腦功能皮層的結(jié)構(gòu)重組，使得人腦反應(yīng)越來(lái)越靈活，人也越來(lái)越聰明！
腦神經(jīng)突觸的可塑性 ：
腦神經(jīng)突觸功能的強(qiáng)弱取決于其信息傳遞的速度，而突觸傳遞速度受到外界信息的支配。當(dāng)外界信息量加大時(shí)，腦神經(jīng)細(xì)胞間的聯(lián)系會(huì)更加活躍，從而大大促進(jìn)了信息的交換和處理，腦神經(jīng)突觸的功能也會(huì)就越來(lái)越強(qiáng)。當(dāng)外界信息量極度降低時(shí)，突觸就會(huì)凋亡或者其樹(shù)突分枝受體面積減少。
大腦神經(jīng)元的可塑性 ：
大腦神經(jīng)元的條件性活動(dòng)是腦神經(jīng)突觸與大腦皮層功能代表區(qū)之間的橋梁。外來(lái)信息的刺激促使大腦神經(jīng)元把神經(jīng)元膜電位和外來(lái)信息在時(shí)間上結(jié)合，對(duì)神經(jīng)元的選擇性反應(yīng)特征進(jìn)行修飾。也就是說(shuō)通過(guò)獲取外來(lái)信息的經(jīng)驗(yàn)可以改變大腦神經(jīng)元的反應(yīng)特征。
大腦皮層代表區(qū)可塑性 ：
感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、認(rèn)知等功能在大腦皮層具有各自的功能代表區(qū)。皮層代表區(qū)不是固定不變的，經(jīng)驗(yàn)或訓(xùn)練可以重組皮層代表區(qū)的精細(xì)結(jié)構(gòu)。某些智能和運(yùn)動(dòng)技巧的習(xí)得就是來(lái)自于經(jīng)驗(yàn)依賴性的大腦皮層的結(jié)構(gòu)重組。
聲音對(duì)大腦可塑性的影響
2：聲音對(duì)大腦的影響
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的戈登·肖教授曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)試驗(yàn)，他將78名3-4歲，智力相同的幼兒分成三組，一組學(xué)習(xí)莫扎特和貝多芬的音樂(lè)曲，一組學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)，一組不接受訓(xùn)練。結(jié)果九個(gè)月后，他用拼圖游戲?qū)@三組孩子進(jìn)行智力測(cè)試發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)音樂(lè)的孩子的得分平均提高35%,而另二組孩子則幾乎沒(méi)有提高。聽(tīng)音樂(lè)為什么會(huì)使腦子變聰明呢？其實(shí)，耳朵除了具有“聽(tīng)”這種集音功能以外，還能夠?qū)⒙曇舻恼駝?dòng)能量轉(zhuǎn)化為大腦的必須能量。在人的內(nèi)耳中有一個(gè)旋渦狀的部分，叫耳蝸，能量的生成和增幅都在耳蝸部分完成，聲音在耳蝸中呈螺旋狀傳送時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榛罨竽X的能量。當(dāng)某種頻率的聲音通過(guò)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)刺激人的大腦時(shí)，會(huì)促使大腦以相同頻率的活動(dòng)來(lái)回應(yīng)這種刺激，產(chǎn)生腦波共鳴。當(dāng)這種刺激得到強(qiáng)化時(shí)，由聲音的刺激而誘導(dǎo)出來(lái)的腦波便會(huì)持續(xù)穩(wěn)定地存在，這就促使腦內(nèi)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更加的緊密和發(fā)達(dá)。
20世紀(jì)末，耳朵的這種能力開(kāi)始得到科學(xué)家的重視，人們相信聲音療法能夠治愈自閉癥和癲癇。同時(shí)，很多通過(guò)“聽(tīng)”來(lái)開(kāi)發(fā)大腦潛能的研究和試驗(yàn)也在進(jìn)行。眾多試驗(yàn)已經(jīng)證明：聲音的振動(dòng)能夠轉(zhuǎn)化為大腦的活化能量。特別是高頻率的聲音所產(chǎn)生的振動(dòng)能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，會(huì)在大腦深處引起變化，這種變化最明顯的部位是位于大腦深層部分的“間腦”。在間腦里集中了所有的神經(jīng)中樞，同時(shí)間腦還控制著所有的內(nèi)分泌腺。
當(dāng)我們受到高頻率聲音的刺激時(shí)，間腦就會(huì)變得很寬大，并產(chǎn)生新的腦神經(jīng)突觸，打開(kāi)新的神經(jīng)元回路，使人們頭腦清晰，思維更加敏捷，促使人們對(duì)信息的分析統(tǒng)籌能力大幅度提高。
3：大腦里沒(méi)有牙齒的“嘴巴
眾所周知，人的身體和各種器官都可以通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)功能。例如，堅(jiān)持快步走和慢跑都能增強(qiáng)下肢肌肉，同寸還可以提高肺活量不口增強(qiáng)心臟功能。
當(dāng)然，最近也有研究報(bào)告說(shuō)，慢跑時(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。因此，也許可以說(shuō)快步走是最好的。
大腦也是如此。不過(guò)，大腦的功能不是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)的，而是通過(guò)給它增加負(fù)荷使其像肌肉和內(nèi)臟器官那樣得到鍛煉。在這寸，這種負(fù)荷指的是速聽(tīng)訓(xùn)練。
人的大腦是由140億個(gè)腦神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞構(gòu)成的，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞起著為腦神經(jīng)細(xì)胞供給營(yíng)養(yǎng)的作用。最新的研究成果顯示，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞并不僅限于擔(dān)負(fù)”職工食堂”的角色，它實(shí)際上還參與具體的精神活動(dòng)。
腦神經(jīng)細(xì)胞相互之間由可以傳遞信息的突觸連結(jié)(準(zhǔn)確地說(shuō)相互之間還有極小的間隙)。如果將一個(gè)連結(jié)作為一個(gè)單位的話，整個(gè)大腦就是一個(gè)由3萬(wàn)億左右這樣的單位組成的巨大的信息網(wǎng)。然而，盡管大腦中的信息網(wǎng)如此巨大，我們實(shí)際上卻僅僅使用了其中的3％左右。
即使不能說(shuō)其余的腦神經(jīng)細(xì)胞全都被白白地閑置了，我們平時(shí)利用的部分顯然也是過(guò)少了。對(duì)我們的大腦而言，這不能不說(shuō)是一個(gè)巨大的浪費(fèi)。速聽(tīng)就是在這種不盡如人意的情況下隆重出場(chǎng)的。
速聽(tīng)能夠喚醒我們大腦擁有的巨大的信息網(wǎng)，讓這頭“睡獅”疾如閃電般地飛馳。下面，我們來(lái)介紹其具體步驟：
速聽(tīng)通常足以幾倍于正常聽(tīng)解的速度將信息送入大腦的。長(zhǎng)時(shí)間地持續(xù)這一過(guò)程，就會(huì)使傳送給大腦的信息量達(dá)到一個(gè)巨大的數(shù)字。也就是說(shuō)，有意識(shí)地給大腦增加了“大量信息高速流入”的負(fù)荷。大腦會(huì)設(shè)法處理從耳朵傳入的這些信息，而方法卻只有一個(gè)，即讓處于大腦“語(yǔ)言區(qū)”的“維爾尼克中樞”內(nèi)的腦神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)排列得更加緊密。這里的“維爾尼克中樞”是人們?cè)诶斫馐挛飼r(shí)不可缺少的部分，因此，人們才管它叫“中樞”。那么，它平時(shí)都做些什么呢?原來(lái)，每當(dāng)你在看或者聽(tīng)什么的時(shí)候，“維爾尼克中樞”也在同時(shí)對(duì)你正在看或者聽(tīng)的內(nèi)容進(jìn)行“跟讀”。也就是說(shuō)，由你的眼睛或耳朵看到的或聽(tīng)到的東西，你的大腦一定也在同時(shí)對(duì)它們進(jìn)行著“重新解讀”。這一“跟讀”過(guò)程平時(shí)都是在無(wú)意識(shí)中進(jìn)行的，因此，我們好像并沒(méi)有感覺(jué)到什么。不過(guò)，現(xiàn)在我們可以有意識(shí)地來(lái)試一下。比如說(shuō)，你現(xiàn)在正在讀這本書(shū)，那刦爾的大腦中是否也正在復(fù)讀呢?仔細(xì)體會(huì)一下，你肯定能發(fā)現(xiàn)自己的大腦正在對(duì)它“眼讀”。為了強(qiáng)化“跟讀”的功能，有的人會(huì)不自覺(jué)地采用”朗讀”的辦法。確實(shí)，“朗讀”具有增強(qiáng)理解的作用。老師之所以經(jīng)常要求小學(xué)生一起大聲“朗讀”外語(yǔ)教材，也是利用了這一原理。
不過(guò)，如果這樣的話，還不如干脆就讓他們做“速聽(tīng)”訓(xùn)練，那肯定會(huì)有更明顯的效果。因?yàn)�，一個(gè)人一旦養(yǎng)成“朗讀”的習(xí)慣，他的閱讀速度就會(huì)比他在腦中“跟讀”應(yīng)該具有的速度減慢了許多，這樣做的結(jié)果只能導(dǎo)致“維爾尼克中樞”始終得不到應(yīng)有的鍛煉。所以，已經(jīng)養(yǎng)成了“朗讀”習(xí)慣的人應(yīng)該盡量在心里默讀。也就是說(shuō)，要充分地發(fā)揮“維爾尼克中樞”的作用。
但是，這并不等于說(shuō)在中樞發(fā)達(dá)以后就可以不用“朗讀”了，相反，偶而地“朗讀”一下反而會(huì)有很好的效果。例如，聽(tīng)到一個(gè)電話號(hào)碼以后，出聲地重復(fù)一遍肯定會(huì)比不重復(fù)記憶的時(shí)間更長(zhǎng)一些。這一點(diǎn)，你可以現(xiàn)在就試一下，一定會(huì)立刻得出肯定的結(jié)論的。
即使在你聽(tīng)別人講話的時(shí)候，“眼讀”也是在毫無(wú)例外地進(jìn)行著的，只不過(guò)很少有人注意到罷了。關(guān)于這一點(diǎn)，當(dāng)你聽(tīng)到或者讀到相對(duì)難懂一些的內(nèi)容時(shí)，就會(huì)比較容易意識(shí)到“跟讀”現(xiàn)象確實(shí)存在了。
大腦就是通過(guò)這一“眼讀”過(guò)程來(lái)對(duì)接收到的聲音或文章進(jìn)行確認(rèn)的。然而，當(dāng)感到疲憊、身體狀況不好，或者因?yàn)槟撤N原因而不能很好地集中注意力的時(shí)候，昆口使看著或聽(tīng)著什么，也往往會(huì)出現(xiàn)“眼讀”作用“空轉(zhuǎn)”的情況。
另外，當(dāng)碰到內(nèi)容比較晦澀的書(shū)或講義的時(shí)候，“維爾尼克中樞”及其周邊的語(yǔ)言中樞就會(huì)得到總動(dòng)員，以盡力去“咀嚼”那些內(nèi)容。因此可以說(shuō)，“維爾尼克中樞”就是大腦里沒(méi)有牙齒的“嘴巴”。人們面對(duì)較難的內(nèi)容時(shí)，就會(huì)不斷地反復(fù)“眼讀”。可是，姐果中樞不怎么發(fā)達(dá)的話，本來(lái)應(yīng)該能夠理解的東西也許就理解不了了。反過(guò)來(lái)說(shuō)也就意味著，如果“維爾尼克中樞”足夠發(fā)達(dá)的話，目口使注意力不怎么集中，也可能仍然理解文章的意思。
4：腦電波分析
下面，我準(zhǔn)備從腦電波研究的角度來(lái)說(shuō)明一下速聽(tīng)對(duì)大腦帶來(lái)的影響。
腦電波共有4種(頻率帶)，頻率為1赫茲左右的叫δ波，5赫茲左右的叫θ波，10赫茲左右的叫α波，20赫茲左右的叫β波。在這里，當(dāng)我們說(shuō)10赫茲的時(shí)候，意味著每秒鐘會(huì)產(chǎn)生10個(gè)波。
判斷大腦活化作用(激活狀態(tài))的指標(biāo)是β波，人們可以通過(guò)測(cè)定這種β波在大腦的什么部位出現(xiàn)來(lái)判斷大腦整體的活動(dòng)狀況。
首先讓接受測(cè)試者安靜下來(lái)，以使腦電波保持穩(wěn)定。不久，測(cè)量?jī)x器顯示β波的強(qiáng)度開(kāi)始減弱，說(shuō)明接受測(cè)試者已經(jīng)進(jìn)入了安靜狀態(tài)。針對(duì)速聽(tīng)效果的測(cè)定就是在這種腦電波比較穩(wěn)定的狀態(tài)下進(jìn)行的。
嚴(yán)格地說(shuō)，大腦開(kāi)始進(jìn)入激活狀態(tài)的回放速度是因人而異的。一般而言，頭腦靈活的人在回放速?gòu)B為2.7倍速左右的時(shí)候，“維爾尼克中樞”仍然沒(méi)有被激活，到了2.9倍速的時(shí)候才開(kāi)始進(jìn)入激活狀態(tài)。與此相對(duì)，頭腦相對(duì)遲鈍(這種說(shuō)法也許不夠恰當(dāng)，應(yīng)該說(shuō)是智力還沒(méi)有得到完全開(kāi)發(fā))的人則在回放速度還在2.7倍速左右的時(shí)候，”維爾尼克中樞”就開(kāi)始進(jìn)入激活狀態(tài)了。
雖然如此，頭腦較為遲鈍的人也完全不必灰心，只要以2．5倍速的回放速度堅(jiān)持進(jìn)行速聽(tīng)訓(xùn)練，就肯定能使大腦變得靈活起來(lái)。
當(dāng)以2.5倍速的回放速度進(jìn)行速聽(tīng)訓(xùn)練時(shí)，“維爾尼克中樞，，仍然不能進(jìn)入激活狀態(tài)，就證明你的頭腦變得更為敏捷了。這意味著2．5倍速的回放速屢對(duì)你來(lái)說(shuō)已形成不了刺激，你可以不費(fèi)吹灰之力就能理解所聽(tīng)的內(nèi)容了。
另外，上述研究還證實(shí)，如果能在α波控制狀態(tài)(大腦“維爾尼克中樞”以外的部分都充滿了α波的狀態(tài))下進(jìn)行速聽(tīng)訓(xùn)練的話，可以更加迅速地獲得速聽(tīng)的效果(頭腦變得異常靈活起來(lái))。
再者，雖然包括“維爾尼克中樞”在內(nèi)的語(yǔ)言中樞處于大腦的左側(cè)，但是速聽(tīng)訓(xùn)練的效果卻可以通過(guò)后述的泛化作用遍及全腦。也就是說(shuō)，無(wú)論是左腦還是右腦，都可以通過(guò)速聽(tīng)訓(xùn)練得到激活。
5：速聽(tīng)的延遲現(xiàn)象
所謂的速度延遲現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在高速公路的出口路段。
當(dāng)駕駛者離開(kāi)高速公路主路進(jìn)入輔路后會(huì)產(chǎn)生短暫的視能錯(cuò)覺(jué)，容易將實(shí)際的駕駛速度低估。這是因?yàn)楦咚傩旭倳r(shí)路況信息的數(shù)量和傳遞速度大大超過(guò)了一般道路，駕駛者的大腦必須提高信息的處理速度才能適應(yīng)路況，安全駕駛。也就是說(shuō)，駕駛者的大腦根據(jù)外來(lái)信息的變化轉(zhuǎn)換成了高速運(yùn)轉(zhuǎn)模式。但是，在駕駛著離開(kāi)高速公路進(jìn)入輔路后，路況信息的數(shù)量和傳遞速度會(huì)驟然減少，這時(shí)，已經(jīng)習(xí)慣了高速信息處理速度的大腦會(huì)誤以為是汽車行駛速度過(guò)慢，因而產(chǎn)生速度錯(cuò)覺(jué)。速度延遲現(xiàn)象用生活中的實(shí)例說(shuō)明了：大腦的信息處理速度是取決于外來(lái)信息量的多寡而決定的。當(dāng)然，高速公路的大量路況信息對(duì)于駕駛者的大腦來(lái)說(shuō)是暫時(shí)性的，所以，當(dāng)駕駛者離開(kāi)高速公路一段時(shí)間以后，大腦會(huì)逐漸適應(yīng)新的路況，視覺(jué)錯(cuò)覺(jué)也就消失了。相反，如果大腦長(zhǎng)期接受大量的信息刺激，就會(huì)在大腦內(nèi)部形成固定的思維回路，促使大腦形成穩(wěn)固的高速運(yùn)轉(zhuǎn)模式。
根據(jù)這個(gè)原理， 學(xué)習(xí)者只要能夠堅(jiān)持每天聽(tīng)取15分鐘的速聽(tīng)訓(xùn)練教程，就可以使大腦習(xí)慣于高速信息的處理狀態(tài)，面對(duì)日常環(huán)境中接受的信息則可以用接受訓(xùn)練時(shí)速度進(jìn)行思維和判斷，使我們的思維速度大幅度提升
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/younao/suting/111.html
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