盡管科學家一個接一個的科研成果；讓我們對記憶有了較深的認識；可是直至今天﹐科學家所發(fā)現(xiàn)的大腦秘密；也只是冰山一角。在很大程度上﹐大腦的運作﹐仍是神秘的。研究人員認為﹐記憶是一個過程﹐并且當你在記憶的時候﹐實際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重組；但令人費解的是﹐究竟是什么東西；引發(fā)大腦開始這個重組過程？這個謎團；有時科學家們?nèi)ふ掖鸢俯o然而﹐有一些事實﹐已是科學家引證了。
1. 大腦是喜歡色彩的：若你閱讀的事本使用不同的顏色紙張或文字﹐有助提升記憶。
2. 大腦是一個電氣化學活動的海洋：電和化學物質(zhì)在水里能夠更好地浮動﹐假如你的身體缺水﹐保持身體必需的水份﹐而且一天最好不要飲用相同的飲料﹐可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。
3. 大腦喜歡問問題：當你在學習或讀書過程中提出問題的時候﹐大腦會自動搜索答案﹐從而提高你的學習效率。從這個角度來說﹐一個好的問題勝過多個答案。
4. 氣味于記憶中占一個重要的地位；下次記憶數(shù)據(jù)時﹐不妨加一點香熏﹐薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
5. 大腦喜歡整潔的空間：最近的研究顯示﹐在一個整潔、有條理的家庭長大的孩子﹐在學業(yè)上的表現(xiàn)更好。原因是當你接受把外部環(huán)境習慣訓練得整齊﹐大腦會學懂組織內(nèi)部認知的技巧﹐你的記憶力會變得更好。
6. 壓力影響記憶：當你受到壓力時﹐體內(nèi)就會產(chǎn)生皮質(zhì)醇﹐它會殺死海馬狀突起里的腦細胞﹐而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用
7. 大腦會歸類﹐也會聯(lián)系：如果你正在學習某種東西﹐不妨問問自己：它讓我想起了什么？這樣做能幫助你記憶﹐因為大腦能把你以前的知識和新知訊聯(lián)系起來。
8. 大腦喜歡開玩笑：開心和學習效率成正比﹐心情越好﹐學到的知識就越多﹐所以﹐讓自己快樂起來吧！
若你覺得自己「記性差」﹐只是你未認識運用它的方法﹐好好開發(fā)你的大腦潛能吧。
本文網(wǎng)址：http://www.yy-art.cn/younao/younaokaifa/899.html
相關(guān)閱讀：認識你的兩腦分工