為什么下雨天睡覺(jué)特別香

壹心理

①明明是勤勉上進(jìn)的有為青，為何總在雨天犯困?是你的自制力太差，還是這其中另有緣由?以下內(nèi)容，或許可以解答你的疑惑。

②白噪聲是天然的安眠曲。白噪聲是指功率譜密度在整個(gè)頻域內(nèi)均勻分布的噪聲。不同于其他噪音，白噪聲會(huì)使人感到平靜，更易入睡。 人在特別安靜與特別嘈雜的環(huán)境下都會(huì)睡不著，但是在相對(duì)舒緩、有規(guī)律的聲音環(huán)境下會(huì)很吝易入睡，比如雨聲、落葉聲、轉(zhuǎn)動(dòng)的電扇聲，還有老教授講課的聲音。一些神經(jīng)衰弱的失眠癥患者還會(huì)去購(gòu)買(mǎi)專門(mén)的白噪聲發(fā)生器，以幫助入眠。

③雨天氣壓低，交感神經(jīng)不給力。交感神經(jīng)與興奮有關(guān)。當(dāng)天氣晴朗時(shí)，空氣的含氧量高，能夠?yàn)槿梭w充分補(bǔ)充能量，人的交感神經(jīng)興 奮，活動(dòng)意向更積極;而到了陰雨天，氣壓降低，空氣的含氧量減 少，交感神經(jīng)處于低落狀態(tài)，人就會(huì)出現(xiàn)在雨天犯困的情 況。

④褪黑素也參與了搗亂。人體在光線昏暗的情景下會(huì) 增加褪黑素的分泌，其作用就是讓人產(chǎn)生倦意;反之，光線明亮則褪黑素分泌減少。下雨天，天色暗沉，光照 時(shí)間不足，會(huì)使人的褪黑素分泌增加，人困馬乏也就不足為奇了。

⑤可能與進(jìn)化有關(guān)。人類的許多行為都與早期進(jìn)化有關(guān)。比如，人類對(duì)草叢“沙沙”的聲音特別警覺(jué)，這是源自對(duì)蛇類的天生恐懼。男子在挑選配偶時(shí)以白為美，是因?yàn)槟w色白的女子更顯輕，也更可能具有較高的社會(huì)地位。

⑥同樣，雨天好眠也可能與進(jìn)化有關(guān)。遠(yuǎn)古時(shí)代，人類一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)非常擔(dān)心野獸來(lái)襲。而在下雨天，野獸一般不會(huì)出現(xiàn)，人們也會(huì)放松警惕，獲得短暫的安全感。經(jīng)過(guò)幾千萬(wàn)的進(jìn)化，人們沿襲了這種習(xí)慣，兩天在他們的潛意識(shí)里意味著“安全”，人們可以在這樣的天氣里放下戒備，讓緊張的神經(jīng)舒緩下來(lái)，做一個(gè)甜美的夢(mèng)。

⑦看到這兒，你是否想起了童的某個(gè)雨天，自己慵懶地躺在床上聽(tīng)雨聲呢?

(選自《讀者》第19期)

1.選文從哪幾方面說(shuō)明了下雨天睡覺(jué)特別香? (2分)

答：

2.選文第②段中，畫(huà)線句子運(yùn)用了什么說(shuō)明方法?有什么作用? (2分)

答：

3.選文第⑤段中，加點(diǎn)詞“可能”能否刪去?為什么? ( 2分)

答：

4.常言說(shuō)：“春困、秋乏、夏打盹兒。”這是關(guān)于人在不同季節(jié)精神狀況的三種說(shuō)法，請(qǐng)根據(jù)自己的生活體驗(yàn)，選擇一種說(shuō)法，分析其中的原因。 (2分)

答：

答案：

1.白噪聲、交感神經(jīng)、褪黑素、進(jìn)化。 評(píng)分說(shuō)明：(2分)每個(gè)方面各0.5分，意思對(duì)即可得分。

2.下定義。科學(xué)準(zhǔn)確地說(shuō)明了什么是白噪聲，使讀者對(duì)白噪聲有了本質(zhì)上的認(rèn)識(shí)。 評(píng)分說(shuō)明：(2分)說(shuō)明方法1分，作用1分。有“科學(xué)準(zhǔn)確”字樣即可得分。

3.不能刪去。“可能”表示估計(jì)、猜測(cè)，在文中表示雨天好眠與進(jìn)化有關(guān)只是作者的推測(cè)。去掉后，就變成雨天好眠一定與進(jìn)化有關(guān)，與事實(shí)不符。用“可能”體現(xiàn)了說(shuō)明文語(yǔ)言的準(zhǔn)確性。 評(píng)分說(shuō)明：(2分)態(tài)度明確，結(jié)合文章內(nèi)容說(shuō)明理由1分(只表明態(tài)度不得分)指出說(shuō)明文語(yǔ)言的準(zhǔn)確性1分。

4.示例：春天逐漸晝長(zhǎng)夜短，睡眠時(shí)間不足;秋季工作或勞動(dòng)強(qiáng)度大，身體疲乏;夏季天氣炎熱等。 評(píng)分說(shuō)明：(2分)言之有理即可得2分。

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