家長可以采取這樣一些方法訓(xùn)練：

一是夾積木，要求孩子用左手拿筷子把積木圖案擺出來。

二是拍皮球，要求孩子在拍皮球時雙手交替進行。

三是撿火柴，要求孩子把火柴一根一根擺進火柴盒內(nèi)，只能用左手，不準(zhǔn)用右手。

四是跳房子，只用左腳跳，不許用右腳跳。類似的方法還有許多，多引導(dǎo)孩子這樣鍛煉，孩子有望更聰明。

也有人編排了左側(cè)體操，對左側(cè)肢體進行系統(tǒng)的鍛煉，以促進右腦功能。這套操簡單易學(xué)，據(jù)試驗，學(xué)作這套操還有能在較短時間內(nèi)增強記憶的功能。

左側(cè)體操動作如下：
1、舉臂動作（重復(fù)8次）
（1）聚精會神的站立，左手緊握拳。
（2）左腕用力，彎臂慢慢上舉。
（3）緩慢地彎曲上舉的臂，返回到原來的姿態(tài)。
2、抬腿動作（重復(fù)8次）
（l）仰臥。
（2）左腿伸直向上抬。
（3）將上抬的腿倒向左側(cè)，但不可碰到地。
（4）按相反的順序，返回到原來的姿態(tài)。
3、舉臂動作（重復(fù)8次）
（1）使身體保持直立姿態(tài)，左臂向左側(cè)平舉。
（2）將左臂上舉，頭不能動。
（3）按相反的順序，返回到原來的姿態(tài)。
4、左側(cè)動作（重復(fù)8次）
（1）使身體從直立姿態(tài)向左側(cè)傾倒。
（2）僅用左手和右腳尖支撐。左臂伸直支撐，傾斜，筆直橫臥。
（3）彎左膝后起身，返回到原來的姿態(tài)。
5、單撐動作（重復(fù)8次）
（1）俯臥。
（2）踮起腳尖，像俯臥撐那樣，用手腕和腳尖支撐身體。
（3）彎臂，同時使左腿抬高，右臂放松。
（4）緩慢地重復(fù)伸手臂2次。

不同年齡段的人可選擇不同的運動強度，多作訓(xùn)練定有益處。

對于左側(cè)偏癱病人的康復(fù)訓(xùn)練，也常讓病人有意識多作左手和左側(cè)肢體的運動。這時病人動作往往比較遲緩，可作一些不復(fù)雜也不激烈的左肢運動，有利于病人更好康復(fù)。
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