身高很大一部分取決于遺傳，同時(shí)后天也可以改變孩子的身高，如何應(yīng)對(duì)后天性矮小癥？

　　1，營(yíng)養(yǎng)因素引起矮小，現(xiàn)在的孩子多數(shù)是獨(dú)身子女，做家長(zhǎng)的往往在飲食方面盡量滿足孩子的要求，各種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品、零食小吃、飲料甜品不斷，而孩子生長(zhǎng)過程中真正需要的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及鐵、銅、鋅、鎂等重要微量元素的比例并不夠，尤其是有些滋補(bǔ)品中往往含有性激素，可誘發(fā)性早熟，也會(huì)影響孩子的最終身高。兒童的飲食應(yīng)葷素兼顧，搭配合理，按時(shí)進(jìn)餐，少吃零食，讓孩子始終保持較好的食欲;

　　2，運(yùn)動(dòng)不夠造成。體育鍛煉，特別是一些跳躍動(dòng)作的活動(dòng)，可以刺激骨骼中骨細(xì)胞的活性，增加肢體的骨密度，對(duì)青少年的身高增加有促進(jìn)作用，因此要讓你孩子多運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外活動(dòng);

　　3，孩子矮還可能是“體質(zhì)性青春延遲”，即青春期較同齡人延遲，生長(zhǎng)高峰尚未來到，這種情況耐心等待即可。

　　專家提醒，有些藥物含性激素或蛋白同化激素，雖可以在短期內(nèi)使未發(fā)育成熟的青少年身高較快地增長(zhǎng)，但同時(shí)促進(jìn)骨骼的過早愈合而影響最終身高，形同“揠苗助長(zhǎng)”。因此，除非你孩子患有某些內(nèi)分泌代謝或先天性遺傳性疾病，如垂體侏儒癥、甲減、粘多糖病、軟骨發(fā)育不全外，一般不需要用藥增高。

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