引言：保齡球又叫“地滾球”，最初叫“九柱戲”，起源于德國。是一種在木板球道上用球滾擊木瓶的室內(nèi)體育運動。流行于歐、美、大洋洲和亞洲一些國家。
游戲1→ 新式保齡球
所需球類：適用于操場上玩耍的球類即可
需要特別準備的：10～12個2升裝塑料可樂空瓶、記號筆
所需人數(shù)：小型或中型規(guī)模的團隊
適宜地點：戶外
適合孩子年齡：3歲以上
選擇一塊長約4米的空地，在空地的一頭把這些可樂瓶排成一排，投球手站在另一頭投球。每個隊員都有兩次投球的機會，目標是將可樂瓶擊倒。每擊倒一個得一分，也可以用記號筆在各個可樂瓶上標上代表不同分數(shù)的數(shù)值。
如果想再增加些游戲的難度，那么就把瓶子的位置重新組合一下吧，可以擺成一直線，也可以擺成正方形或是圓形。
游戲2→ 掃把高爾夫
所需球類：塑料高爾夫練習(xí)球
需要特別準備的：給每個參加者準備一個掃把
所需人數(shù)：1個人以上
適宜地點：院子
適合孩子年齡：4歲以上
設(shè)計一條線路，可以沿著院子里的樹、花盆等展開，還可以用塑料桶來模擬高爾夫?qū)I(yè)場地上的十八洞。
用掃把擊打塑料高爾夫練習(xí)球，目標是要把球打進每一個洞里。記錄下每個參加者把球打入所有洞所需要的桿數(shù)。
對于年紀稍長一些的參加者，可以設(shè)定所謂的“標準桿”概念，這樣一來無論年幼或年長者都可以在各自的水準上享受這個游戲的樂趣了。
另類玩球游戲：“海豹”特訓(xùn)
所需球類：小而軟的球
所需人數(shù)：一個人或一個人以上
適宜地點：任何地方
適合孩子年齡：4歲以上
游戲3→ 像螃蟹一樣踢足球
所需球類：足球
所需人數(shù)：中型或大型規(guī)模的團隊
適宜地點：戶外
適合孩子年齡：7歲左右
演示給所有的參與者看螃蟹是怎么行走的——雙手和雙腳都貼著地板，身體重心盡量壓低。然后把參與者分成兩隊，按照足球賽的規(guī)則進行比賽，同時必須以螃蟹的姿勢，用腳來移動足球。最先創(chuàng)造5粒進球的球隊獲勝。
游戲4→ 低一點，再低一點
所需球類：網(wǎng)球
所需人數(shù)：兩個人或兩人以上
適宜地點：任何地方
適合孩子年齡：6歲以上
所有參與者向前或向后投遞網(wǎng)球。當一個參與者的球掉了的時候，其余所有人都同時喊：“低一點!再低一點!單膝著地!”失手的參與者必須遵守規(guī)則，一個膝蓋跪在地上，并維持這個姿勢接下一個球。
如果同一個參與者第二次失手沒有接住球，其余的所有人再次同時喊：“低一點!再低一點!雙膝著地!”每次失誤都必須承受相應(yīng)的懲罰，而且懲罰難度將越來越大。從單膝著地到雙膝著地，從單手肘著地(做這個姿勢的時候參與者可以身子向前臥倒，手肘抵著地面)到兩個手肘同時著地(這時必須雙膝、雙肘同時著地)，最后就是下巴著地了。如果下巴著地的時候參與者再次接球失敗，就喪失比賽資格。最后一個“幸存”的參與者，也就是最終的贏家。
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