寶寶每天要有固定的時(shí)間起床、用餐、就寢、游戲、學(xué)習(xí)，生物時(shí)鐘不要讓它紊亂。充滿規(guī)律性，規(guī)律就是身心健康及人格發(fā)展、幸福美滿的基石。

　　讓寶寶坐在固定的位置，盡量全家在一起，大家手拉手、心連心，共同吟誦著感恩的詞句或者詩(shī)篇、祝福，并進(jìn)食一頓豐富的餐食。

　　寶寶就寢的時(shí)候，也可以有一種特別的儀式：先說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)短的故事，或念一段詩(shī)篇、唱一首安眠歌，然后互相擁抱、祝福。讓孩子在很祥和、很無(wú)慮中就寢。

　　或者帶寶寶觀察日出、日落，以及春、夏、秋、冬的變化，讓他們感受到春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏四季的交替，慶祝大自然的運(yùn)轉(zhuǎn)。讓孩子感覺(jué)到，他的世界與大地是融合為一、不可分割的。

　　寶寶一切健康與康復(fù)的源泉，來(lái)自于我們一呼一吸的律動(dòng)里，逐漸地讓寶寶發(fā)現(xiàn)，寶寶與他的身體及家庭，周?chē)�的�?dòng)、植物，這整個(gè)世界是一樣的，大家都是按照生命的頻率在律動(dòng)著。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1012010.html

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