寶寶最不愛離開家了，所以只要天氣適宜，爸媽應該每天帶寶寶到戶外活動，接受陽光的愛撫，與大自然親密接觸，呼吸清新的空氣。很多專家肯定，陽光浴和空氣浴對寶寶的健康成長是大有好處的哦。滿兩個月之后，孩子的抬頭能力明顯地進步了。出去玩的時候，孩子也會頭直立地呆上20～30分鐘。這時，孩子眼睛看東西的能力明顯地提高了。從孩子一出屋就興奮不已的表現(xiàn)，我們可以判斷出他已看清楚外面的世界很精彩。
戶外活動讓孩子充分地享受了新鮮空氣和溫暖的陽光，進而達到鍛煉皮膚和呼吸道黏膜，促進新陳代謝的目的�？墒牵鳛楦改负宛B(yǎng)護人在帶孩子外出時一定要注意以下事項：
(1)外出活動后要及時給孩子補充水分，培養(yǎng)孩子喝涼白開水最好。
(2)帶3個月孩子外出不要讓嬰兒乘坐坐式嬰兒車；即便選擇臥式嬰兒車，當?shù)缆凡黄綍r也要把孩子抱出來，以免躺著顛簸，震傷大腦。
(3)孩子的頭的直立時間不能過長，一般在20分鐘左右為宜，最長不要超過30分鐘。較適宜的姿勢是讓孩子面朝前，背靠母親胸腹部；母親一手托臀部，另一手環(huán)繞孩子腰部。這是一種既安全，孩子視野又開闊，且累了還可以把頭靠在母親身上的姿勢。注意：每過20～30分鐘就應該給嬰兒變換體位，這樣有利于血液循環(huán)，也有利于肢體的運動。
(4)我國南方有背孩子的習俗，但3個月的孩子還不適宜較長時間地被背著。這和我們不主張給新生兒打蠟燭包是一個原理。長時間被包裹著并被捆綁在母親的背上，對孩子是一種束縛，不利于孩子的生長。
(5)外出活動不要到人口聚集處，比如商場、電影院等地。這些地方通風不好，人流復雜，難免有病人或帶菌者，而孩子抵抗力低，容易被感染。
(6)夏天天氣炎熱，戶外活動要給孩子戴帽子，抹防曬霜；同時要注意避免長時間地抱著孩子，因為長時間地抱著孩子不利于散熱，會造成孩子體溫過高。
帶孩子多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，對孩十分有好處，讓孩子多見見外面的世面，而不是家中那幾個顏色那幾個人，只要戶外活動我們注意以上幾條注意事項，就帶孩子安全健康地去戶外活動活動。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1014819.html
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