為什么有些寶寶面對(duì)沒(méi)有父母在身邊或是對(duì)陌生環(huán)境毫不怕生，還能一個(gè)人玩得很開(kāi)心？

　　現(xiàn)象

　　小勛總需要爸爸時(shí)時(shí)注意他、關(guān)心他，常常想要緊抱著爸爸，依賴(lài)著爸爸，爸爸在旁邊時(shí)小勛自己一個(gè)人也會(huì)玩得更開(kāi)心。只要爸爸跟別人說(shuō)話(huà)，小勛就來(lái)打斷大人的談話(huà)，拿著玩具過(guò)來(lái)要求爸爸跟他玩，不然就開(kāi)始摔玩具或大叫。

　　認(rèn)識(shí)“分離焦慮癥”

　　“分離焦慮”是當(dāng)寶寶和對(duì)他有反應(yīng)的人面臨分離時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種不適應(yīng)行為，包括：抱著不放、有懼怕表情、情緒不穩(wěn)定、害怕、愛(ài)哭、耍賴(lài)、不喜歡跟同齡孩子玩、對(duì)某些物體特別害怕等。理論上，粘人的現(xiàn)象在寶寶6個(gè)月到4歲這段期間發(fā)生，被纏著不放的對(duì)象通常是花很多時(shí)間跟寶寶相處的人，寶寶不管粘著誰(shuí)都不會(huì)消減寶寶對(duì)父母的重視感。

　　5-6個(gè)月：寶寶會(huì)以為物體看不見(jiàn)就等于是完全消失，他必須感覺(jué)到物體或是人的存在，才能安心。

　　7個(gè)月：逐漸發(fā)展出依戀父母，建立親密的關(guān)系，這是嬰幼兒安全感的來(lái)源。

　　2歲：分離焦慮會(huì)逐漸地減輕，開(kāi)始摸索環(huán)境以發(fā)展自我獨(dú)立的能力。

　　3歲：開(kāi)始和其它人互動(dòng)，分離焦慮癥逐漸消失。進(jìn)入可以入園入學(xué)的階段，離開(kāi)家庭到學(xué)校的環(huán)境改變，讓孩子因?yàn)楹ε码x開(kāi)熟悉的對(duì)象而產(chǎn)生拒學(xué)的心理，可能又引發(fā)另一波分離焦慮癥。

　　怎樣減少粘人的現(xiàn)象發(fā)生？

　　在分離焦慮的時(shí)期里，沒(méi)有給予寶寶足夠的關(guān)懷與支持，會(huì)造成負(fù)面情緒發(fā)展，潛藏在個(gè)性中，可能會(huì)變得沒(méi)有自信，或是沒(méi)有勇氣面對(duì)新的事物等。所以父母?jìng)儜?yīng)從旁給予適度的支持與教育，幫助孩子克服心中的恐懼去面對(duì)不同的環(huán)境，體驗(yàn)不同的新事物。

　　1. 讓寶寶學(xué)習(xí)自己玩

　　不是丟下寶寶讓他真正的“獨(dú)處”，而是讓寶寶跟媽媽共處在同一個(gè)空間中，讓他自己一個(gè)人玩�？梢詭蛯殞殰�(zhǔn)備一些玩具，只要他能專(zhuān)注于自己的活動(dòng)，父母都不要去打擾他。千萬(wàn)要避免看到自己乖乖玩的寶寶，就會(huì)忍不住過(guò)去抱他喔！

　　2. 讓寶寶學(xué)習(xí)等待

　　寶寶哭了不要馬上過(guò)去抱孩子，會(huì)養(yǎng)成寶寶用哭當(dāng)成呼喚父母的方式。父母一定要壓抑憐惜的心與罪惡感，最好先悄悄觀察確定孩子沒(méi)有發(fā)生危險(xiǎn)或是尿布濕了，站在原地上，用和緩的聲音安慰寶寶：“寶寶乖，媽媽好愛(ài)你喔，但是現(xiàn)在媽媽有其它事情在處理，等我一下，我馬上過(guò)來(lái)喔，先不要哭。”盡速將手中的事情告一個(gè)段落，再過(guò)去馬上抱他：“寶寶好乖喔，知道媽媽在忙，雖然你看不見(jiàn)媽媽?zhuān)�但是媽媽一直都在這附近陪著你啊，不要哭了啊。”幫寶寶建立起“媽媽沒(méi)有消失”的概念，漸漸地讓他跨越這道認(rèn)知的鴻溝，走出分離焦慮的恐懼。

　　3. 父母要說(shuō)話(huà)算話(huà)，建立信賴(lài)感

　　“寶寶乖，下班就來(lái)接你”、“要乖乖，等我忙完就來(lái)抱你喔！”不要以為寶寶聽(tīng)不懂大人的話(huà)喔！一下班就要馬上去接孩子，一忙完就要馬上陪寶寶，可以讓孩子對(duì)“等待”深具信心，也更愿意等待，能建立他對(duì)人的信任與正面觀感，性格也會(huì)更獨(dú)立。

　　4. 不要威脅寶寶

　　寶寶哭鬧不休時(shí)，父母盡量克制馬上過(guò)去抱他的沖動(dòng)外，也要克制不耐煩的情緒，不要騙寶寶說(shuō)：“你再哭的話(huà)，會(huì)有怪物來(lái)咬你喔。”“你再哭的話(huà)，我就把你關(guān)在這里不管你了。”或是父母動(dòng)怒了：“你再哭的話(huà)，我就打你。”這種方式反而會(huì)加深寶寶的憂(yōu)慮，形成惡性循環(huán)。

　　5. 不要強(qiáng)迫離開(kāi)寶寶、或趁寶寶睡著時(shí)離開(kāi)

　　有些父母會(huì)偷偷趁寶寶不注意時(shí)離開(kāi)去辦事情，或是不理會(huì)寶寶的哭鬧，就徑自離開(kāi)。父母的突然離開(kāi)或有離開(kāi)的可能性最容易導(dǎo)致寶寶焦慮情緒產(chǎn)生。這樣的方法有可能導(dǎo)致寶寶更擔(dān)心你突然消失不見(jiàn)，更加隨時(shí)緊跟著你。避免這種情形發(fā)生，應(yīng)該要有耐性，在離開(kāi)之前先將寶寶托給寶寶信任的人來(lái)照顧，然后用穩(wěn)定的口吻告訴寶寶：“我只是要暫時(shí)離開(kāi)，等一下就會(huì)回來(lái)，不會(huì)消失不見(jiàn)的。”只要父母要暫時(shí)離開(kāi)處理別的事情，都要將寶寶交給寶寶熟悉的人來(lái)照顧。

　　6. 不要露出憂(yōu)郁的表情

　　“寶寶還這么小，讓他一個(gè)人玩好孤單。”“把寶寶交給別人照顧，沒(méi)有我在旁邊看著寶寶，我實(shí)在不能放心。”“把孩子帶出去很容易被傳染疾病。”父母常在寶寶面前露出過(guò)度憂(yōu)慮的表情，也會(huì)讓寶寶感染到憂(yōu)慮的氣氛。父母應(yīng)學(xué)習(xí)放松與放手，讓孩子適應(yīng)陌生的環(huán)境，也可以培養(yǎng)獨(dú)立自主的個(gè)性。

　　7. 幫寶寶找到模仿的對(duì)象

　　看到其它年齡相仿的寶寶沒(méi)有父母陪同也能自在玩耍時(shí)，趁此鼓勵(lì)寶寶：“你看，他好棒耶，他能一個(gè)人自己玩，你看一個(gè)人也很好玩。”讓寶寶知道暫時(shí)一個(gè)人玩并不可怕。

　　8. 在與寶寶分離的時(shí)間內(nèi)，要有其它人也很關(guān)心和照顧寶寶

　　這時(shí)照顧寶寶的人，最好能夠?qū)�寶寶說(shuō)有關(guān)爸爸媽媽的話(huà)，例如：“媽媽是去買(mǎi)好吃的東西給寶寶！”“爸爸去上班了，要賺錢(qián)給寶寶買(mǎi)新衣服�。�”讓寶寶心中充滿(mǎn)安全感。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1035206.html

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