【導(dǎo)讀】親子溝通就是父母多聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲，站在孩子的角度考慮問(wèn)題，和孩子在平等的基礎(chǔ)上進(jìn)行交流溝通。良好的親子溝通可以幫助孩子順利、快樂(lè)地成長(zhǎng)，作為父母的你，明白應(yīng)該如何做嗎？

【索引】親子溝通的重要性 親子溝通的五妙招 親子溝通的四個(gè)技巧 親子溝通的四大誤區(qū)

親子溝通的重要性

當(dāng)孩子還不會(huì)說(shuō)話的時(shí)候，他們會(huì)用自己的眼光凝視父母，用表情來(lái)告訴父母自己的心情，他們喜歡父母的撫摩，喜歡父母與自己對(duì)話。而作為父母也需要懂得怎樣去和孩子進(jìn)行心靈的溝通，特別是當(dāng)孩子逐漸有了自己的思想和行為的時(shí)候，已經(jīng)不需要父母的協(xié)助就可以做一些事情的時(shí)候，溝通就顯得尤為重要。

　　1.懂得人際關(guān)系的重要性

　　家庭中的溝通教育可以使孩子比較早的認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性，孩子通過(guò)交往享受到人與人之間最美好的東西，享受和滿足家庭成員、同學(xué)、師生之間等情感需要，理解愛(ài)的真正意義。

　　2.讓孩子懂得替他人著想

　　通過(guò)溝通教育，可以讓孩子明白和諧的意義，說(shuō)話做事時(shí)懂得替別人著想，懂得如何戰(zhàn)勝自己的人性弱點(diǎn)，慢慢地能夠控制自己的情緒。

　　3.逐漸成為受歡迎的孩子

　　因?yàn)榱己脺贤ǖ倪^(guò)程就是樹(shù)立自我形象的過(guò)程，懂得做事、做人的道理，懂得了溝通的理念和技巧，說(shuō)話做事懂得尊重他人，時(shí)時(shí)處處替他人著想，因?yàn)檫@些，孩子就能深受爸媽、老師和同學(xué)的喜愛(ài)。

親子溝通的五妙招

　　所謂親子溝通，更多的是聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲，讓他說(shuō)出自己的感受和所遭遇的問(wèn)題，再給予指導(dǎo)和幫助，這種基礎(chǔ)上的親子溝通也是正確的、合理的。

　　第一招：以孩子的角度看問(wèn)題

　　當(dāng)爸媽高高在上時(shí)，自然會(huì)與孩子拉開(kāi)一定的距離，溝通更是無(wú)從談起。其實(shí)，孩子有他們眼中的世界，只有放低做父母的姿態(tài)，蹲下來(lái)和孩子站在同一個(gè)高度對(duì)話，我們才會(huì)理解孩子的心和想法。

　　溝通的前提就是父母要能夠從孩子角度來(lái)想、來(lái)觀察、思考孩子這么做是什么原因。當(dāng)爸媽能夠更加理解孩子的時(shí)候，就不會(huì)再覺(jué)得他們的舉動(dòng)是無(wú)意義的，就能與孩子很好地溝通了。

　　第二招：建立和孩子的信任感

　　只有信任，才會(huì)讓孩子愿意把心里的話告訴爸媽。孩子年齡越小，親子之間的信任度越高，然而，隨著孩子日益長(zhǎng)大，親子之間的信任度卻可能呈下降趨勢(shì)。為了改變這一現(xiàn)狀，最好的方法就是讓孩子感受到爸媽的尊重與關(guān)懷。父母要擴(kuò)大與孩子的溝通范圍，除了學(xué)業(yè)，更要關(guān)心孩子的快樂(lè)與煩惱。

　　第三招：多給孩子自主選擇權(quán)

　　孩子大約在3歲左右就已經(jīng)開(kāi)始擁有簡(jiǎn)單的決定能力了。這時(shí)，爸爸媽媽要有責(zé)任有意識(shí)地進(jìn)行教育，讓孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)為自己的行為負(fù)責(zé)。比如生活中的一些小事都可以讓孩子自己去做主，如果他們選的不合適，爸媽可以給出意見(jiàn)，但最終還是要尊重孩子的意愿，讓他們?yōu)樽约旱男袨樨?fù)起責(zé)任來(lái)。

這樣，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)，他們也會(huì)知道，爸爸媽媽會(huì)一直站在他身旁，一方面有來(lái)自父母的尊重和理解，另一方面，當(dāng)自己犯錯(cuò)誤時(shí)又能夠得到父母的指導(dǎo)和幫助，這種狀態(tài)對(duì)于孩子而言是很棒的，而當(dāng)孩子有了積極的成長(zhǎng)心態(tài)，親子溝通當(dāng)然也會(huì)變得更為順暢。所以，不妨讓孩子做一些小的選擇，練習(xí)思考能力，學(xué)習(xí)對(duì)自己的決定負(fù)責(zé)，在生活中學(xué)習(xí)思考。

　　第四招：根據(jù)特點(diǎn)來(lái)培養(yǎng)孩子

　　無(wú)論現(xiàn)在的父母有多忙，在孩子的教育上還是要做個(gè)有心人，不能只注重物質(zhì)上的給予，更多的可以進(jìn)行情感教育。爸爸媽媽在平時(shí)可以多觀察孩子的個(gè)性特點(diǎn)，不進(jìn)行盲目地施教，通過(guò)一些親子活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)孩子發(fā)揮自身的長(zhǎng)項(xiàng)。如果爸媽希望孩子成長(zhǎng)為什么樣的人，那就應(yīng)該盡早為其做一個(gè)符合孩子個(gè)性需求的規(guī)劃，當(dāng)孩子可以嘗試自己感興趣的活動(dòng)時(shí)，許多親子間的誤解和矛盾自然可以化解。

　　第五招：也要樹(shù)立適當(dāng)?shù)耐��?/p>

　　和孩子平等地溝通、做朋友，并不意味著遷就和溺愛(ài)，父母適當(dāng)?shù)耐�信還是需要的，既要平等地對(duì)待孩子，使孩子樂(lè)于和爸媽玩耍、游戲、談心，又要建立起父母應(yīng)有的威信。這其中的平衡點(diǎn)需要父母巧妙地把握好。

　　在親子溝通方面，只要爸爸媽媽肯花時(shí)間，用心傾聽(tīng)孩子的心聲，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，了解他們的感受，知道他們真正的需求，愿意首先放下高高在上的地位，耐心的去做，孩子就會(huì)樂(lè)意和父母成為無(wú)話不談的好朋友， 也愿意接受父母所給的意見(jiàn)和建議，進(jìn)而形成一種良好的親子溝通關(guān)系。

親子溝通的四個(gè)技巧

　曾經(jīng)有人無(wú)奈地說(shuō)：溝通，很難；與孩子溝通，更難；與青春期的孩子溝通，難上加難。為此，心理學(xué)家為我們指出了一系列與青春期孩子溝通的藝術(shù)與技巧，希望這些建議有助于各位家長(zhǎng)成為與孩子并肩作戰(zhàn)的“親密戰(zhàn)友”。

　　1.微笑回應(yīng)，專注傾聽(tīng)

　　除了關(guān)切的眼神，微笑和專注地傾聽(tīng)也是必不可少的。微笑可以讓孩子覺(jué)得自己是被父母接納的，而父母專注地傾聽(tīng)，則表明孩子說(shuō)的話對(duì)父母來(lái)說(shuō)是有價(jià)值的，這將鼓勵(lì)孩子繼續(xù)說(shuō)下去，保證了溝通的順利進(jìn)行。所以，請(qǐng)不要對(duì)孩子吝嗇你的微笑和專注的表情。

　　2.適時(shí)點(diǎn)頭，表示接納

　　在孩子對(duì)父母說(shuō)話的時(shí)候，如果父母適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)頭，對(duì)孩子說(shuō)的話表示肯定和贊許，孩子就會(huì)感到自己的觀點(diǎn)得到了接納，也會(huì)感覺(jué)到父母是很認(rèn)真地在傾聽(tīng)自己的談話。孩子會(huì)從中得到肯定的力量，從而更好地自我肯定。

　　3.用詞謹(jǐn)慎，對(duì)事不對(duì)人

　　在與孩子溝通的過(guò)程中，如果需要表達(dá)自己的意見(jiàn)與立場(chǎng)，父母應(yīng)該盡量保持客觀的態(tài)度，堅(jiān)持對(duì)事不對(duì)人的原則。特別是在我們對(duì)某種社會(huì)行為表示反對(duì)立場(chǎng)的時(shí)候，更需要謹(jǐn)慎地選擇合適的詞匯并以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出自己的意見(jiàn)。需要特別注意的是，無(wú)論如何都不要因?yàn)槲覀儌�(gè)人的看法而傷害到孩子敏感的心。

　　4.肢體語(yǔ)言，巧妙運(yùn)用

　　親子關(guān)系是一種比較親密的人際關(guān)系。在溝通的過(guò)程中，我們可以適當(dāng)使用一些能傳達(dá)信任、關(guān)懷、贊美和鼓勵(lì)的肢體語(yǔ)言來(lái)拉近自己和孩子之間的關(guān)系。例如，孩子放學(xué)回家后，顯得很疲憊，我們可以輕輕拍拍他的肩，表示鼓勵(lì)和關(guān)愛(ài)。除了肢體語(yǔ)言的單獨(dú)使用，家長(zhǎng)也可以在言語(yǔ)溝通中配以恰當(dāng)?shù)闹�體語(yǔ)言，更好地表達(dá)自己的心聲。

親子溝通的四大誤區(qū)

以下四種溝通方式，爸媽賣(mài)力了，可是反而不討好寶寶哦。長(zhǎng)期如此，對(duì)寶寶的身心健康會(huì)有不良的影響。

　　1. 指責(zé)埋怨型溝通

　　“啊呀！你看你又把衣服弄臟了！成天跟在你后面洗衣服，我是你的傭人啦！”

　　“你玩不夠��！作業(yè)又不做，我看你哪天才能成人噢！”

　　“你看你桌子亂的，就不能收拾收拾！”……

　　這些語(yǔ)句體現(xiàn)出一個(gè)共同特征??指責(zé)和埋怨，指責(zé)埋怨型溝通往往使家庭中形成“家庭相互指責(zé)黑三角”：在這樣一個(gè)“黑三角”中，每個(gè)人都有可能有一個(gè)較為固定的指責(zé)對(duì)象，家庭問(wèn)題往往在相互指責(zé)和埋怨中不了了之、不歡而散，問(wèn)題最終并未真正解決，成為一個(gè)未了結(jié)事件遺留下來(lái)。雨天背稻草，越背越重。家庭未了結(jié)事件越多，家庭生活越是沉悶或緊張，危機(jī)四伏。這是一種很具破壞功能的家庭溝通模式，被指責(zé)者要不逆來(lái)順受，要不一味逆反、攻擊性強(qiáng)，對(duì)子女人格的成長(zhǎng)極為不利。

　　2. 遷就討好型溝通

　　“啊呀！媽媽不知道這個(gè)菜你不喜歡吃，將就著少吃點(diǎn)。你想吃什么？我明天就去買(mǎi)�！�

　　“怎么，我給你買(mǎi)的這個(gè)圓規(guī)是小學(xué)生用的？對(duì)不起，我明天再去重買(mǎi)�！薄�…

　　愛(ài)孩子是要將孩子作為一個(gè)能承擔(dān)自己責(zé)任的獨(dú)立的人來(lái)愛(ài)，而不是遷就和討好孩子。

　　遷就討好型溝通的家庭，表面一團(tuán)和氣，但缺乏一種家庭成員之間真摯的愛(ài)，而且會(huì)養(yǎng)成一個(gè)人依賴而又固執(zhí)、軟弱而又任性等不良人格特點(diǎn)。另外，這種溝通同樣也不是真正解決問(wèn)題的溝通，是通過(guò)回避問(wèn)題來(lái)“解決”問(wèn)題，也是一種缺乏建設(shè)性功能的溝通。

　　孩子在這種遷就討好型溝通模式中，更容易形成的是任性，只要父母遷就自己，自己卻很少遷就父母。但是，這種溝通所造成的孩子的任性卻主要表現(xiàn)為眼前的、家庭內(nèi)部的，孩子在家庭以外往往是一個(gè)遷就型的人；孩子成人后，很可能又不自覺(jué)地組建起一個(gè)遷就討好型的小家庭，在一種缺乏真摯愛(ài)情的家庭情感氛圍中生活。

　　3. 打岔?唆型溝通

　　孩子：“媽媽，今天校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班得了年級(jí)第一名，真開(kāi)心！”

　　母親：“哎喲，你看你這身汗，臉上臟的，快去洗洗，穿上衣服，別著涼！”……

　　說(shuō)得很熱鬧，但各說(shuō)各的，沒(méi)有互動(dòng)，兩個(gè)自言自語(yǔ)的人。

　　“媽媽。明天我們春游，老師說(shuō)每人要交5元錢(qián)。”

　　“又要交錢(qián)了？從你上學(xué)到現(xiàn)在，我們?cè)谀闵砩匣�了多少錢(qián)了。我們那個(gè)時(shí)候春游，就帶上一瓶白開(kāi)水、兩塊燒餅，自己走到郊外，根本不要買(mǎi)票。你看看現(xiàn)在，一個(gè)月光水電費(fèi)就是好幾十，春游要交錢(qián)，你肯定還要帶點(diǎn)零用錢(qián)，錢(qián)不好掙噢……”一句話，引出那么多的話和事。?唆的人最大的特點(diǎn)是，聽(tīng)到別人的一句話，立即進(jìn)入自己的個(gè)人世界，看是在處理別人的事，實(shí)際上是在處理自己紛亂的情緒。

　　打岔?唆型溝通主要表現(xiàn)在母親以及一些過(guò)于瑣碎的父親身上，一般情況下，這樣的父母不太關(guān)心別人真正的情感，自己被許多意義不大的瑣事纏繞，給孩子最大的感覺(jué)是嘮叨、煩人。這種溝而不通的表現(xiàn)是表面上雙方都在說(shuō)話，而且可能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，但信息根本沒(méi)有交流，像兩架同時(shí)開(kāi)放的收音機(jī)，各自在堅(jiān)持不懈地播放著各自的聲音，根本沒(méi)有聽(tīng)眾和反饋；另一種情況就是，一方(往往是家長(zhǎng))在喋喋不休，另一方(往往是孩子)則陷入煩躁，焦慮，盼望著這種嘮叨早點(diǎn)結(jié)束，家長(zhǎng)說(shuō)了什么根本沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去。這種毫無(wú)效能的溝通，不但解決不了問(wèn)題，而且會(huì)造成孩子出現(xiàn)青春期問(wèn)題，出現(xiàn)逆反和抵觸，值得注意的是，這時(shí)孩子抵觸的是家長(zhǎng)的嘮叨，而不是家長(zhǎng)所說(shuō)的內(nèi)容。

　　4. 超理智型溝通

　　“媽媽，我要買(mǎi)活動(dòng)鉛筆�！薄盀槭裁匆�買(mǎi)？”“原來(lái)那個(gè)壞了�！薄皠倓傎I(mǎi)的怎么就壞了？你怎么這么不愛(ài)惜東西？”……“好了，下次可不準(zhǔn)再搞壞了，小孩子要知道愛(ài)惜物品�！薄�…

　　超理智型溝通有兩大特點(diǎn)：一是夫妻對(duì)孩子，夫妻之間往往并不是“超理智”：一是父母“教育”意識(shí)、“規(guī)范”意識(shí)過(guò)強(qiáng)、戴著過(guò)濾鏡看孩子，孩子的一切成就、優(yōu)點(diǎn)都被過(guò)濾掉，剩下的只有缺點(diǎn)和危險(xiǎn)，父母在任何時(shí)候都不忘了敲打、警示、規(guī)范孩子。

　　這是一種嚴(yán)重缺少孩子感情的溝通，特別容易產(chǎn)生親子感情障礙。對(duì)孩子的影響有時(shí)會(huì)看到不少眼前的“良好”效果，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，對(duì)孩子人格的成長(zhǎng)是非常不利的，親子矛盾往往在孩子進(jìn)入青春期后爆發(fā)出來(lái)。一些孩子在幼兒時(shí)期都可能是一個(gè)十分規(guī)矩的“好學(xué)生”，但在進(jìn)入社會(huì)的關(guān)口或以后，可能出現(xiàn)種種適應(yīng)障礙。而刻板、缺少熱情、固執(zhí)、偏執(zhí)、社交不良等等，也往往會(huì)成為在超理智型家庭溝通下長(zhǎng)大的孩子的人格特點(diǎn)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1036415.html

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