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度過(guò)父母離婚適應(yīng)期

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 父母學(xué)堂 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

Nancy和 George 結(jié)婚6年了,他們有一個(gè)5歲的小女孩Jane。Nancy是個(gè)家庭主婦,George在一家貿(mào)易公司工作,他們倆都很愛(ài)Jane。但是,在Jane還只有4歲的時(shí)候,Nancy就開(kāi)始感覺(jué)到George已經(jīng)不太在意自己,還經(jīng)常找借口不回家。有一天,Nancy偶然發(fā)現(xiàn)George和他公司的另一個(gè)女同事已經(jīng)住在一起很長(zhǎng)時(shí)間,George最終也承認(rèn)了。Nancy很痛苦,她知道,如果最終她和George離婚,將難免在女兒的心里留下陰影。Nancy和George為此談了很多次,雖然最終兩人還是決定辦理離婚,但是為了盡量減少因此而對(duì)女兒的消極影響,他們還是決定咨詢家庭婚姻治療專家的意見(jiàn)。

家庭與婚姻治療在美國(guó)是很普遍的專業(yè)服務(wù),為他們提供咨詢的專家向Nancy和George指出,在涉及孩子的離婚過(guò)程中,要注意以下一些問(wèn)題:

首先,夫妻雙方要避免在孩子面前互相指責(zé)對(duì)方,以免造成孩子的“忠誠(chéng)分裂”。在離婚前的一段時(shí)間,夫妻雙方在心理上都不同程度地存在苦悶、抑郁的心理狀態(tài),有時(shí)會(huì)在孩子面前指責(zé)對(duì)方,說(shuō)對(duì)方的壞話,從而無(wú)意中將孩子卷到夫妻之間的爭(zhēng)執(zhí)上來(lái)。這樣,孩子就在不斷地被迫選擇“相信父親”還是“相信母親”。夫妻之間在孩子面前指責(zé)對(duì)方,不僅彼此傷害了對(duì)方在孩子心目中的威望和形象,而且,會(huì)給孩子造成十分沉重的心理負(fù)擔(dān)。有些孩子甚至?xí)a(chǎn)生是因?yàn)樽约涸斐筛改鸽x異的想法,由此而留下長(zhǎng)久自責(zé)的心理陰影。

其次,雙方要一起很坦誠(chéng)地向孩子說(shuō)明離婚的事實(shí)和安排。夫妻雙方在最終作出離婚的決定之后,應(yīng)該一起向孩子解釋,讓孩子知道爸爸、媽媽原來(lái)相愛(ài),所以在一起;但現(xiàn)在爸爸和媽媽不再相愛(ài)了,所以要分開(kāi)。但是,爸爸、媽媽會(huì)一直都愛(ài)著孩子。在和孩子交流時(shí),不需要太多涉及夫妻倆過(guò)去個(gè)人的矛盾,而應(yīng)該側(cè)重將來(lái)與孩子有關(guān)的安排,例如,爸爸(或媽媽)什么時(shí)候會(huì)搬走,搬去哪里,孩子的學(xué)習(xí)安排和生活安排是否會(huì)有什么變化。同時(shí),將另一方的探視時(shí)間的安排也提前告訴孩子。父母在作出上述安排時(shí),要考慮盡量減少孩子生活和學(xué)習(xí)安排的變化,包括保持孩子與爺爺、奶奶等親戚的聯(lián)系,由此降低離婚對(duì)孩子的影響。父母與孩子一起交流,能讓孩子知道這是父母共同作出的決定,而且父母依然會(huì)照料、關(guān)愛(ài)自己,這樣,孩子心中可以保留多一些安全感,不會(huì)感覺(jué)到被遺棄。

第三,父母對(duì)于孩子可能出現(xiàn)的行為逆轉(zhuǎn)要有一定的心理準(zhǔn)備。無(wú)論父母采取什么措施,孩子對(duì)于父母的離婚還是會(huì)產(chǎn)生一定程度的焦慮和擔(dān)憂。因此,一些原本已經(jīng)比較獨(dú)立的孩子會(huì)表現(xiàn)出害怕與未獲得撫養(yǎng)權(quán)的父親或母親分開(kāi)。在行為上也可能會(huì)出現(xiàn)倒退的現(xiàn)象,例如5歲的小孩會(huì)像2歲的小孩一樣吮吸手指,甚至尿床等。也可能出現(xiàn)退縮、無(wú)緣故地向父母發(fā)脾氣,大聲啼哭等現(xiàn)象。這些都是孩子在適應(yīng)父母離婚的過(guò)程中可能表現(xiàn)出的過(guò)渡行為。隨著時(shí)間的推移,這些行為會(huì)自行逐漸消失。對(duì)此,父母應(yīng)該更多地理解和引導(dǎo),不應(yīng)該一味指責(zé)、譏諷,否則會(huì)導(dǎo)致幼兒更嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

離婚是日益普遍的社會(huì)現(xiàn)象,但只要夫妻雙方能冷靜地協(xié)商、處理好孩子的撫養(yǎng)和教育等方面的問(wèn)題,最終還是可以為孩子的成長(zhǎng)保留一個(gè)溫暖的空間,讓孩子感受到愛(ài)和幸福。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1036567.html

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