中國(guó)俗語(yǔ)說(shuō)：“吃得苦中苦，方為人上人”“要想人前顯貴，就得背后受罪”“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”……這些千百年來(lái)流傳下來(lái)的話語(yǔ)中包含了深刻的教育內(nèi)涵和成功定律。

現(xiàn)在的生活條件好了，想讓孩子吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)挫折都很少有這樣的條件和機(jī)會(huì)，而歷代成功者之路向我們揭示，吃苦教育是一個(gè)人不可缺少的重要成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)素。為了讓孩子在情商方面營(yíng)養(yǎng)均衡，大人只能是有意創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子去品嘗苦的味道，體驗(yàn)挫折的滋味。

方法運(yùn)用：

　　一、尋找原因。

　　嬌嬌生下來(lái)時(shí)體質(zhì)不錯(cuò)，并不屬于先天體弱的類(lèi)型。爸爸媽媽看了不少相關(guān)書(shū)籍，又咨詢了幼兒養(yǎng)育專(zhuān)家，找到了孩子愛(ài)生病的根本原因。原來(lái)問(wèn)題是出在帶孩子的方式上面。嬌嬌家境較好，家里有汽車(chē)，嬌嬌從小就習(xí)慣了以車(chē)代步，連走路都犯愁，更別說(shuō)鍛煉了。嬌嬌媽媽照顧孩子很細(xì)心，從不讓孩子受半點(diǎn)委屈，冬天怕凍著，天氣稍冷就給孩子穿上厚厚的衣服；夏天怕孩子長(zhǎng)痱子，家里的空調(diào)從早開(kāi)到晚，即使是三伏天，室內(nèi)照樣冷氣襲人，嬌嬌基本上連出汗的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。每當(dāng)稍微有一點(diǎn)感冒癥狀，家人就很擔(dān)心，馬上到醫(yī)院開(kāi)最好的藥，打最有效的針，這樣，反而把人體自身免疫系統(tǒng)破壞了，讓人對(duì)藥物產(chǎn)生了依賴，導(dǎo)致體質(zhì)越來(lái)越差。

　　二、實(shí)施“苦肉計(jì)”。

　　爸爸媽媽決定采用“苦肉計(jì)”來(lái)強(qiáng)健孩子體魄。先從增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力著手。

　　1.鍛煉身體。

　　爸爸同嬌嬌制定了鍛煉計(jì)劃，每天早上，爸爸陪嬌嬌一起跑步。剛開(kāi)始，嬌嬌覺(jué)得很好玩，興致很高，堅(jiān)持了不到兩天，就開(kāi)始耍賴了，抱怨早上不能睡懶覺(jué)，還直喊累，有時(shí)索性坐在地上堅(jiān)決不起來(lái)。爸爸跟嬌嬌商量，采用循序漸進(jìn)的辦法，運(yùn)動(dòng)量每天逐步增加，嬌嬌勉強(qiáng)同意。

　　在以后的日子里，嬌嬌還是經(jīng)常跟爸爸 “斗智斗勇”，一會(huì)兒要喝水，一會(huì)兒上廁所，一會(huì)兒說(shuō)自己腿疼。但是為了寶寶身體快一點(diǎn)健壯起來(lái)，爸爸在嬌嬌的小計(jì)謀面前毫不心軟，即使哭鬧，每天的運(yùn)動(dòng)量也一定完成。

　　另外，如果不是太遠(yuǎn)的路，盡量不坐車(chē)，讓孩子多走路和運(yùn)動(dòng)，在假日到來(lái)的時(shí)候，還經(jīng)常全家出去郊游，爬山，野餐，讓孩子多跟大自然親密接觸。

　　2.多曬太陽(yáng)。

　　天氣晴朗的日子，經(jīng)常帶嬌嬌曬太陽(yáng)，進(jìn)行日光浴。雖然嬌嬌的皮膚不如原來(lái)那么白了，但卻增添了幾分健康和活力。

　　3.少穿衣服。

　　中國(guó)俗語(yǔ)說(shuō)：“若要小兒安，常受三分饑與寒”。原來(lái)，天氣一變涼，媽媽就給嬌嬌穿上厚厚的衣服；現(xiàn)在掌握“春捂秋凍”的原則，冬天也不給孩子穿太厚的衣服，如果感到冷，就多一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力和抵抗能力。

4.不依賴藥物。

嬌嬌又發(fā)燒了，這次媽媽沒(méi)有第一時(shí)間送去醫(yī)院，而是決定根據(jù)孩子的情況，在家進(jìn)行物理降溫。為了防止孩子晚上發(fā)起高燒，媽媽整夜不敢睡覺(jué)，邊給孩子進(jìn)行冷敷，邊配合以中醫(yī)穴位按摩，還想了各種辦法讓孩子多喝白開(kāi)水，并在飲食上進(jìn)行了調(diào)節(jié)。在經(jīng)歷了兩天跟病菌的艱苦對(duì)抗之后，嬌嬌終于做到不打退燒針，配合吃藥就可以慢慢康復(fù)了。在這個(gè)過(guò)程中，媽媽倒是有了自己的心得：今后孩子再生病，能不打針，就不打針，能少吃藥就少吃藥，能不吃藥就不吃藥，盡量從飲食上調(diào)節(jié)，讓孩子吃出健康、煉出健康。

溫馨提示：“苦肉計(jì)”的運(yùn)用要根據(jù)孩子的年齡及身體承受能力設(shè)置。實(shí)施苦肉計(jì)過(guò)后，大人要把心疼和關(guān)愛(ài)藏在心里，不要馬上進(jìn)行情感和物質(zhì)補(bǔ)償，讓孩子感到在生活中有時(shí)吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)挫折是必然的，也是必要的。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1037595.html

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