引言：孩子看電視時(shí)，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。

長(zhǎng)時(shí)間看電視無(wú)疑對(duì)孩子是有害的�？措娨曄拗屏撕⒆拥膭�(chuàng)新、好奇、追求、相像及關(guān)注范圍，也不利于他們的身體健康，因?yàn)榭措娨晻?huì)使他們的活動(dòng)時(shí)間減少。由于電視劇中的情節(jié)的離奇曲折、人物行為的不斷變化，它不利于培養(yǎng)孩子符合邏輯的思維。研究表明，看電視長(zhǎng)大的這一代孩子，由于被剝奪了許多親自實(shí)踐、探索開(kāi)拓的機(jī)會(huì)，因而與以前的幾代人相比，他們?nèi)狈Ω?jìng)爭(zhēng)能力。

　　專家的建議：

　　一是及早進(jìn)行監(jiān)督

　　一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)孩子從兩歲半開(kāi)始看電視，到四歲時(shí)每天要看三個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)的時(shí)間，而這些年齡正是一個(gè)家庭傳授諸如誠(chéng)實(shí)、寬容、志向和仁慈之類的價(jià)值觀的時(shí)候，電視會(huì)向你展示不同的價(jià)值觀，如果內(nèi)容和你的原則相沖突的話，哪怕是很細(xì)微的區(qū)別，你也可以選擇其它節(jié)目。

　　二是制定規(guī)章制度

　　每周10小時(shí)對(duì)正在上學(xué)的孩子是足夠了，當(dāng)然家庭作業(yè)必須在看電視前完成。當(dāng)然有十分精彩的節(jié)目，時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)。

　　三是把電視內(nèi)容和其它活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)

　　看電視和閱讀似乎是水火不相溶的，但看電視能激發(fā)人們對(duì)書(shū)籍的興趣，使孩子們成為專心讀書(shū)的人。如某部電視劇播放后，會(huì)大大刺激孩子們對(duì)同名小說(shuō)的興趣�？赐陝�(dòng)物世界，可以帶孩子們?nèi)��?dòng)物園參觀等。

　　四是盡可能和孩子一起看電視

　　某些電視節(jié)目可以引出一些不錯(cuò)的話題，可以和孩子一起進(jìn)行討論，和他進(jìn)行意見(jiàn)交流。

　　五是家長(zhǎng)可以自己定制節(jié)目

　　如果你覺(jué)得孩子看的電視節(jié)目質(zhì)量低劣，你可以制定一個(gè)周末看電影的計(jì)劃，和孩子選擇一部經(jīng)典電影DVD一起看。

　　總之，孩子們從電視中獲益頗多，但到底怎么去做，他們需要家長(zhǎng)的引導(dǎo)。

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