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幼兒模仿操可提升寶寶運動智能

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 智力開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

  幼兒模仿操提升寶寶運動智能

  快到2歲的寶寶,有很強的模仿能力,喜歡運動并能模仿很多動作。家長來指導(dǎo)自己的寶寶做做幼兒模仿操吧!

  模仿操具有很強的游戲性和趣味性,主要是配合簡單的兒歌或順口溜讓幼兒做一些模仿動作,比方說模仿洗臉、刷牙、鳥飛的動作。實際上,幼兒模仿操就是通過模仿來強化寶寶的跑、跳、平衡、彎腰等日常生活動作,同時還培養(yǎng)幼兒的獨立生活能力,還促進其想象力、思維能力與語言能力的發(fā)展。

  幼兒模仿操的做法很簡單,比較容易掌握,可在家中由成人編兒歌和動作讓孩子做。下面是一些基本的做法,可供家長參考,家長也可以自創(chuàng)新的模仿操,達到訓(xùn)練的目的就好了。

  第一節(jié)小鬧鐘

  此模仿動作是全身活動的準備動作,可放松全身肌肉,促進幼兒想象力和語言能力的發(fā)展。動作很簡單,即幼兒身體做鐘擺狀左右有節(jié)奏地擺動。配合自編兒歌:小鐘擺,搖啊搖,滴—答—滴—答—做游戲。

  第二節(jié)洗臉

  此模仿動作可讓腕、肘、肩關(guān)節(jié)都得到活動,可鍛煉上肢肌肉,逐步培養(yǎng)幼兒生活自理能力。動作分為四步,先右手伸開五指并攏,在臉前上下洗4次;接著右手按順時針轉(zhuǎn)動4次;再左手伸開五指并攏,在臉前上下洗4次,左手按順時針轉(zhuǎn)動4次。每一步都按四個節(jié)拍。邊做邊念:洗洗小臉,真干凈;不做泥猴,真白凈。

  第三節(jié)刷牙

  此模仿動作可活動肩、肘、腕關(guān)節(jié)及上肢肌肉,培養(yǎng)幼兒刷牙意識,為以后正確掌握刷

  牙方法做準備。動作分四步完成:一是右手握拳,伸出食指,在嘴前方由上向下擺動4次;二是右手握拳,伸出食指,在嘴前方由下向上擺動4次;三是左手握拳,伸出食指,在嘴前方由上向下擺動4次;四是左手握拳,伸出食指,在嘴前方由下向上擺動4次。每步按四個節(jié)拍來做?膳浜蟽焊瑁核⑺⒀溃娓蓛,拒絕齲齒和牙。凰⑺⒀,真干凈,不要牙垢和細菌。

  第四節(jié)拉手風琴

  此模仿動作可鍛煉胸部肌肉,發(fā)展幼兒想象力、思維能力。動作很簡單:兩手握拳,兩臂屈曲放于體側(cè),兩手由胸前向體側(cè)展開,每個音符展開一次。做的時候可念順口溜:1、2、3、4、5、6、7(音符),多做運動身體好!

  第五節(jié)小鴨走路

  此模仿動作可活動膝、髖關(guān)節(jié)、下肢肌肉,可發(fā)展想象力、思維和語言能力。動作分四步:幼兒兩手放背后,抬頭、腰微彎,前兩步向前走,后兩步向后退。每一步按四個節(jié)拍來做。向前走時配合兒歌向前走,向前走,小小鴨子水中游;向后退時可配合兒歌向后退,向后退,能與小魚共戲水。

  第六節(jié)小鳥飛

  此模仿動作可活動全身各部位肌肉,也能訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性及平衡能力,發(fā)展小兒想象、思維、語言能力。動作是兩臂側(cè)平舉,上下擺動,向前跑。做的時候可念自編兒歌:學學小鳥飛,寶寶跑得快。

  第七節(jié)小白兔跳

  此模仿動作可訓(xùn)練幼兒腿部力量,鍛煉全身動作的協(xié)調(diào)性及平衡功能,促進幼兒想象、思維、語言能力的發(fā)展。動作:兩手張開,掌心向前,放在頭兩側(cè)做耳朵,雙腳做跳的動作可配合語言:小白兔兒,跳一跳,小寶貝兒,高又高。

  第八節(jié)小鬧鐘

  此小節(jié)動作同第一節(jié),讓全身肌肉慢慢放松,讓身體由緊張狀態(tài)恢復(fù)到安靜時水平。配合兒歌:小鬧鐘,擺啊擺,做做運動真愉快。


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