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怎樣鍛煉寶寶的平衡能力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 智力開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶
嬰兒期的寶寶連走路都還沒有完全學(xué)會(huì),平衡能力該如何鍛煉呢?爸爸媽媽知道嗎,平衡感可促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育,對寶寶的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育也有著極其重要的作用。那么,究竟怎樣鍛煉寶寶的平衡能力呢?


  1.和寶寶做搖搖椅  媽媽坐在墊子上,屈膝,讓寶寶坐跨在腹部,后背依靠在媽媽大腿上,與此同時(shí),媽媽用手握住寶寶腋下后向后仰,再坐起。反復(fù)進(jìn)行。和寶寶玩這個(gè)游戲時(shí),媽媽的動(dòng)作幅度一定要小,動(dòng)作要緩慢,同時(shí)注意用手支撐住寶寶后頸。
  2.和寶寶玩套疊等玩具  寶寶動(dòng)作發(fā)展是在腦和神經(jīng)中樞、神經(jīng)、肌肉控制下進(jìn)行的,當(dāng)寶寶動(dòng)作能力,如平衡協(xié)調(diào)能力的提高時(shí),反過來又可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。所以,媽媽可以多和寶寶玩一些套疊玩具、穿繩玩具、積木等,這些玩具有助鍛煉寶寶小肌肉動(dòng)作和手指的靈活性、從而促進(jìn)大腦發(fā)育,對提升平衡能力十分有益。
  3.看看誰是不倒翁  媽媽坐在墊子上,雙腿分開,雙腳相對,雙手握住雙腳的腳腕,寶寶坐在媽媽的腿中間,胳膊自然放在媽媽腿兩側(cè)。媽媽可邊唱兒歌邊搖擺身體,同時(shí)帶動(dòng)寶寶隨媽媽身體運(yùn)動(dòng)。媽媽搖動(dòng)身體時(shí)要用雙臂將寶寶固定在懷里,以確保寶寶安全。這種不倒翁游戲?qū)μ嵘龑殞毱胶饬ν瑯邮钟幸妗?br />

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