聰明寶寶的IQ不是生下來就那么高的，除了先天遺傳的因素外，爸爸媽媽可以依靠后天的愛和努力讓他們的智商提高，這可是爸爸媽媽能給孩子最寶貴的財(cái)富之一喲！
誰(shuí)都希望自己的孩子更聰慧一些，可怎樣才能如愿呢？專家們提示，大多數(shù)智商高的孩子都有以下特點(diǎn)：
1.遠(yuǎn)血緣婚配生育的孩子。
一般說父母智商高，孩子的智商也不會(huì)低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。提示異地通婚可提高下一代的智商水平。
2.父母在最佳生育期生育的孩子。
一份抽樣結(jié)果表明，母親在23歲以前所生子女平均智商為103，而24-28歲這段時(shí)間生育者則高達(dá)109，但太晚生育(29歲以后)的子女又低于105。故專家推薦24-29歲為育齡女子的最佳生育期。至于男士，30歲左右當(dāng)爸爸為優(yōu)。
3.吃母乳長(zhǎng)大的孩子
英國(guó)劍橋大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)300名7-8歲的兒童做了智商測(cè)驗(yàn)，并與嬰兒的食譜相對(duì)照，發(fā)現(xiàn)吃母乳長(zhǎng)大的兒童智商普遍較高，平均比吃代乳品長(zhǎng)大的同齡兒高出10分之多。
根據(jù)研究表明，母乳的喂養(yǎng)時(shí)間可能和嬰兒的智商有關(guān)。挪威科技大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家測(cè)試了345名13個(gè)月大嬰兒的智商和運(yùn)動(dòng)技巧，并于他們五歲時(shí)重作測(cè)試。這些研究對(duì)象當(dāng)中，近三分之二的食用母乳期至少都有六個(gè)月，不過其中有17％在不滿三個(gè)月大時(shí)，就改以奶瓶喂食。
這個(gè)由維克(Torstein Vik)醫(yī)師領(lǐng)導(dǎo)的小組發(fā)現(xiàn)，無(wú)論在哪個(gè)年齡層，哺喂母乳與運(yùn)動(dòng)技能都并無(wú)相互關(guān)聯(lián)。
但是那些三個(gè)月大后就不再吃母乳的嬰兒，到了13個(gè)月大和五歲前，分別在心智與整體智商方面的表現(xiàn)比平均低的可能較大。
這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)支持了多數(shù)醫(yī)師對(duì)“哺喂母乳最好”的建議。研究報(bào)告作出結(jié)論，“我們發(fā)現(xiàn)哺喂母乳期間長(zhǎng)短與心智發(fā)展有正向關(guān)聯(lián)，即使在調(diào)整過母親年齡、教育、智商和懷孕期間吸煙與否等因子后亦然�！薄拔覀兊臄�(shù)據(jù)支持哺喂母乳期間較長(zhǎng)對(duì)認(rèn)知發(fā)展有益的假設(shè)。”
許多新媽媽抱怨，即使她們認(rèn)為無(wú)法做到，仍受到保健專家和社會(huì)上愈來愈多要求哺喂母乳呼聲的壓力。母乳富含特殊營(yíng)養(yǎng)素、荷爾蒙和抗體，可由母體傳輸給嬰兒，讓寶寶抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹瀉。專家尤其建議開發(fā)中國(guó)家的母親哺喂母乳，因?yàn)槟切﹪?guó)家的嬰兒若未在出生三、四個(gè)月前喝母乳的話，死亡的風(fēng)險(xiǎn)較高。
4.體重適中的孩子
有關(guān)專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較。發(fā)現(xiàn)其視覺、聽覺、接受知識(shí)的能力均處于低水平狀態(tài)。
5.堅(jiān)持吃好早餐的孩子。
美國(guó)斯旺西大學(xué)心理學(xué)博士戴維?本頓特別強(qiáng)調(diào)早餐的重要意義。他的調(diào)查資料顯示，吃早餐后參加高難度考試的學(xué)生，其得分明顯優(yōu)于那些空腹參考者。
理想的早餐包括四部分
一般情況下，兒童應(yīng)在起床后30分鐘后再吃早餐為宜。早餐的營(yíng)養(yǎng)量應(yīng)占到全天量的1/3左右，早餐的主、副食須科學(xué)搭配，經(jīng)常變變花樣。理想的早餐包括四部分：谷類+動(dòng)物性蛋白（雞蛋）+奶類+蔬菜水果。
早餐可以是一瓶牛奶、兩片面包、一個(gè)雞蛋、半個(gè)水果，或者把面包換成有肉的粥、饅頭、面條等谷類食物都可以。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不可或缺，兒童正是處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣類相當(dāng)重要，所以牛奶和雞蛋是比較好的選擇。為什么還要加水果蔬菜呢？因?yàn)閮和绮椭械碾u蛋、牛奶、包子等富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，而維生素很少，而且這類食物消化時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致血液過久地蓄積在消化道，減少了腦細(xì)胞的供血供氧，吃一些蔬菜水果就可以平衡血液中的酸堿度，減輕胃腸道的壓力。
早餐不要吃含糖量高的食物
孩子一次吃不完早餐中的四部分，可以將水果留在10點(diǎn)多鐘再吃。早餐盡量少吃含糖量高的食物，以防齲齒和肥胖。一些家長(zhǎng)認(rèn)為煉奶與牛奶一樣有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，事實(shí)上，煉奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上牛奶和酸奶，而且含糖量很高，兒童盡量不要喝煉奶。此外，也不要空腹喝酸奶，先要吃一些其他食物再喝酸奶。家長(zhǎng)要經(jīng)常換早餐的花樣，干稀結(jié)合。
6.勤于活動(dòng)的孩子。
美國(guó)貝魯奇學(xué)院紐索拉博士的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，凡堅(jiān)持每次持續(xù)20分鐘跑步、健美操的學(xué)生，其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于那些懶于活動(dòng)者。他強(qiáng)調(diào)，鍛煉能使大腦處于最初的欲動(dòng)或放松狀態(tài)，想像力會(huì)從各種思維的束縛中解脫出來，變得更加機(jī)敏，更富于創(chuàng)造力。
主動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)新生兒的健康、智力發(fā)展、心理發(fā)育有著極為重要的意義，可是新生兒肌肉力量弱小，神經(jīng)肌肉聯(lián)系不暢通，無(wú)法克服重力主動(dòng)完成大動(dòng)作。利用水的浮力抵消重力，讓寶寶自由地浮在水面上，就可以獲得主動(dòng)活動(dòng)的自由。
由于胎兒生活在羊水的環(huán)境中，不用肺呼吸，所以新生寶寶在水中具有憋氣的本能，利用這種本能寶寶可以比較容易地學(xué)會(huì)游泳。因此游泳是新生兒進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的首選。
寶寶聰明可愛，自然是每位爸爸媽媽的希望。但是你知道嗎，聰明寶寶是可以“訂做”的，如果你在寶寶的日常飲食、運(yùn)動(dòng)和教育上早做規(guī)劃、多加注意，就能夠起到事半功倍的作用，輕輕松松，打造一個(gè)健康聰明的寶貝兒
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1054002.html
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