游泳是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以鍛煉身體,也可培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志,甚至從小進(jìn)?行嬰兒游泳訓(xùn)練更是開發(fā)嬰兒智力的有效途徑之一。
1、游泳的所有復(fù)雜動(dòng)作都是大腦支配完成的,在長時(shí)期的游泳過程中可以提高大腦的功能。因此,大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)快,嬰兒智力發(fā)育好。
2、經(jīng)常游泳還可以使心肌發(fā)達(dá),使體內(nèi)的新陳代謝旺盛,心跳比同齡孩子慢而有力,這就為承擔(dān)更大的體力及智力負(fù)擔(dān)準(zhǔn)備了條件。
3、嬰兒在水里呼吸需要克服水的壓力,呼吸幅度大,憋氣時(shí)間長,所以呼吸系統(tǒng)的功能也得到提高,大腦也會(huì)得到更好的調(diào)節(jié)。
促進(jìn)嬰兒增長發(fā)育的途徑增多,不過嬰幼兒時(shí)期便開始學(xué)習(xí)游泳也是一個(gè)很重要的途徑。胎兒足有9個(gè)月是在羊水中游泳的狀態(tài)下生長的,因此在出生后的一段時(shí)間里仍具有漂浮和摒氣的能力。那么如何幫助孩子進(jìn)行游泳的訓(xùn)練呢?
1、新生兒:孩子是天生的游泳健將,將新生兒突然放入水中時(shí),他一點(diǎn)也不害怕,在水里照樣非常自然的睜開眼睛,還能在水面上自己浮游。
2、滿月的嬰兒:此時(shí)的嬰兒,如果經(jīng)兒科和神經(jīng)科醫(yī)生檢查身心情況良好,就可以游泳。開始可以在洗澡盆里,第一次水溫最好在36~37℃,以后可以逐漸降低到29~30℃。每次練習(xí)5~40分鐘,時(shí)間逐漸延長。游泳前應(yīng)給孩子做按摩或體操。
3、半歲后的孩子:在母親的保護(hù)或輔助下,嬰兒可以漂浮或潛水。經(jīng)過在家鍛煉一段時(shí)間,半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使嬰兒游泳能力在一生中保持下去,這種訓(xùn)練要繼續(xù)2~3年。
在嬰兒游泳訓(xùn)練的過程中,如果中斷了一兩個(gè)月,他可能就會(huì)喪失已經(jīng)獲得的能力。逐漸延長嬰兒在水中潛的次數(shù),是嬰兒游泳鍛煉成功的基本條件。
嬰兒時(shí)期是人一生中身體生長旺盛的黃金時(shí)期,學(xué)習(xí)游泳對(duì)他的身體和智力發(fā)育都有好處。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1061714.html
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