媽咪該如何訓(xùn)練寶寶翻身?從小就應(yīng)該對寶寶動作訓(xùn)練,有好多媽媽都沒有意識到。當(dāng)寶寶三個月的時候,新媽媽們就可以訓(xùn)練寶寶翻身了,在訓(xùn)練寶寶翻身的過程中,新媽媽必須注意的是:在練習(xí)翻身的時候注意避免扭傷寶寶的手腳!這點非常重要。
如何訓(xùn)練寶寶翻身
有兩種方法可以訓(xùn)練寶寶翻身:
第一種是讓寶寶仰臥著,然后媽媽們拿著玩具逗寶寶抬手去抓自己手里的玩具,這時候慢慢把玩具移動到寶寶身子的一側(cè),引誘寶寶翻身去抓玩具,這個時候只要讓寶寶能夠側(cè)臥就算成功,就可以把玩具給寶寶玩會了。在這過程中,開始的時候?qū)殞毑⒉粫?媽媽可以用一只手撐著寶寶的肩膀,慢慢將他的肩膀抬高,幫寶寶做翻身的動作。媽媽在幫助寶寶的時候,不要使用太大的力氣,防止扭傷寶寶的手腳。
第二種是讓寶寶趴著,也是媽媽們通過逗寶寶抓自己手里的玩具達到訓(xùn)練寶寶翻身的目的。不同是,如果媽媽們要幫助寶寶翻身的話可以把一只手插到寶寶胸部下方,讓寶寶由俯臥的姿勢慢慢翻成仰臥的姿勢。這過程中,要避免扭傷寶寶的手。
當(dāng)寶寶護理中可以做這種半翻身的動作以后,媽媽們就可以把玩具放的比較遠了,讓寶寶慢慢訓(xùn)練通過打滾來抓到他想要玩具。
寶寶訓(xùn)練翻身的時間同樣不要太長,一次以2到3分鐘比較合適,一天訓(xùn)練2到3次就可以了。媽媽們在訓(xùn)練寶寶的時候,可以通過話語來鼓勵自己的寶寶,可以表揚自己寶寶做的不錯。
不管訓(xùn)練寶寶做什么運動,都是媽媽和寶寶的一個互相交流的過程,媽媽們要保持耐心,不要因為寶寶一下子做不到而氣惱,其實寶寶的學(xué)習(xí)能力是很強的。希望新媽媽們能夠享受訓(xùn)練寶寶的過程。
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