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增強(qiáng)男孩受挫后的恢復(fù)能力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶

  對男孩進(jìn)行挫折教育是有必要的,父母還需要注意挫折教育中的重要一環(huán),那就是增強(qiáng)男孩受挫后的恢復(fù)能力。父母創(chuàng)造條件讓男孩經(jīng)受挫折是挫折教育的一種方法,但是屢次的挫折也會(huì)讓他們失去自信,所以,父母還要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)正確地面對挫折,培養(yǎng)孩子受挫后的恢復(fù)能力和自信心。讓孩子在將來的生活中,獨(dú)自面對挫折時(shí),能夠泰然處之,永遠(yuǎn)樂觀。

  被譽(yù)為“全球第一CEO”、“最受尊敬的CEO”、“美國當(dāng)代最成功、最偉大的企業(yè)家”的通用電氣原CEO——杰克·韋爾奇在全球享有盛名;貞浧鸪砷L中的事情,他這樣說:雖然我從來沒有缺乏過自信心,但是1953年秋天,我在馬薩諸塞大學(xué)的第一個(gè)星期,卻過得不是很好。我非常想家,以至于母親只得駕車3個(gè)小時(shí),從家到學(xué)校來看我。她想給我打打氣,使我能重新振作起來。

  “看看周圍的這些孩子,他們從來沒有想過回家。你和他們一樣優(yōu)秀,而且還要出色。”她說得對,不過我的確沒有真正離開過家,我甚至都沒有參加過一次過夜的野營活動(dòng)。我本來以為自己是一條硬漢,老于世故而且獨(dú)立性強(qiáng),可我完全被離家上學(xué)的孤單感擊垮了。和其他一些同學(xué)比起來,我似乎還遠(yuǎn)沒有準(zhǔn)備好上大學(xué)。我們這里有從新英格蘭大學(xué)預(yù)科班來的,也有從久負(fù)盛名的波士頓拉丁學(xué)校來的,他們在許多方面都比我強(qiáng)。

  母親對這一切只字不提,而她那些激勵(lì)的話確實(shí)奏效了,不到一星期,我便信心十足不再憂慮了。

  我掙扎著度過了大學(xué)的第一年,在考試中我的成績還不錯(cuò)……

  母親堅(jiān)定的話語和信任,讓韋爾奇“在黑暗中看到了光明”,受到了極大的鼓舞,幫助他從被挫折擊垮的狀態(tài)中重新爬了起來。母親的話,讓韋爾奇看到了希望,增添了他繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。

  西方教育和心理專家公認(rèn):對待挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時(shí)不斷受挫和解決困難的經(jīng)歷中學(xué)來的。人生沒有過不去的坎,跌倒了再爬起來,重新整理好自己,勇敢地去迎接挑戰(zhàn),就能贏得屬于自己的輝煌。

  對于成長中的男孩來說,困難和挫折是一所最好的大學(xué)。

  沒有嘗過饑與渴的滋味,就永遠(yuǎn)體會(huì)不到食物和水的甜美,不懂得生活到底是什么滋味;沒有經(jīng)歷過困難和挫折,就品味不到成功的喜悅;沒有經(jīng)歷過苦難,就永遠(yuǎn)感受不到什么叫幸福。盡管每位父母都不想讓兒子去經(jīng)歷苦難,希望他們的人生路上充滿笑臉和鮮花,但生活是無情的,每個(gè)人的人生路上都會(huì)有各種各樣的苦難,畏懼苦難的人將永遠(yuǎn)不會(huì)有幸福。

  李剛從小學(xué)到初中,成績一直非常優(yōu)秀,每年都被評為“三好學(xué)生”,還是優(yōu)秀學(xué)生干部。因此,他一直生活在贊美和成功的光環(huán)之中。父母一直希望他能考上重點(diǎn)高中,他自己也認(rèn)為這是十拿九穩(wěn)的事。但或許是壓力太大,或許是偶爾的失誤,李剛沒有考上重點(diǎn)高中,他只能到就近的一所普通高中就讀。周圍親友見了搖頭,父母長吁短嘆,李剛更覺得羞愧難當(dāng)。習(xí)慣于被贊美和表揚(yáng)的他,仿佛到了世界末日,一氣之下,跳樓而亡。

  一位心理學(xué)家說過:“一個(gè)周邊高矮不等的木桶,它的盛水量不取決于最長的那塊板,而取決于最短的那一塊。”李剛的智力和學(xué)習(xí)能力就像木桶最長的那塊板,而他的抗挫折能力卻是最短的那塊板。面對中考和生活的考驗(yàn),他沒有輸在智力上,而是輸在了抗挫折能力上。

  如何引導(dǎo)男孩,從挫折后的失落情緒中走出來,進(jìn)行心理調(diào)整和心理恢復(fù),是家長必修的一課。

  對于涉世未深的男孩而言,困難和挫折是在所難免的。當(dāng)男孩面對挫折時(shí),家長要及時(shí)對孩子進(jìn)行心理誘導(dǎo),從尊重、關(guān)心孩子的角度出發(fā),同情、理解孩子,用孩子的思想謹(jǐn)慎地接觸他們的心靈。另外,針對不同的挫折情況,可以適當(dāng)教授孩子一些抗挫折的方法,讓孩子從挫折中站起來,自尊自信,自我解脫,去創(chuàng)造未來。

  引導(dǎo)男孩合理釋放。發(fā)現(xiàn)孩子受挫后,家長要采用適當(dāng)?shù)男问,讓孩子宣泄受挫的苦悶心情,不要讓孩子把苦悶壓在心里。家長也可以用交談或書信方式提醒孩子,向親人、老師、同學(xué)或朋友傾吐內(nèi)心的壓抑之情,取得他們的理解和幫助,以緩解心理壓力。也可以鼓勵(lì)孩子通過寫日記的方式,把心中的不快宣泄出來,從而理清思路,穩(wěn)定情緒,維護(hù)心理的健康。

  教男孩學(xué)習(xí)使用目標(biāo)轉(zhuǎn)移法。孩子受挫后情緒往往不穩(wěn)定,常常被挫折所困擾,或是急躁易怒,或是悶悶不樂。家長可以引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意目標(biāo),消解他們的緊張心理。如陪兒子外出散步游玩、一起聽聽音樂或談?wù)撍麄儛酆玫淖闱、籃球明星等,來分散他們的注意力,穩(wěn)定孩子的情緒,抵消他們心中的煩惱,減輕消除孩子的挫敗感。

  另外,“挫折教育”也不是越多越好。很多家長為了培養(yǎng)男孩堅(jiān)強(qiáng)的心理品格,有意識(shí)地對孩子進(jìn)行了“挫折教育”,比如人為地制造挫折,讓孩子參加“吃苦夏令營”,給予孩子必要的紀(jì)律和適當(dāng)?shù)呐u,對犯大錯(cuò)的孩子給予物質(zhì)上或精神上的懲罰,故意讓孩子挨餓、受苦、受累等,希望男孩在挫折中一洗養(yǎng)尊處優(yōu)的習(xí)氣,磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志,增強(qiáng)韌性、耐挫力和受挫后的恢復(fù)能力,不僅學(xué)會(huì)從別人或外界的給予中得到幸福,還能從內(nèi)心深處激發(fā)出一種自己尋找幸福的本能。盡管這類做法可以幫助男孩客觀地認(rèn)識(shí)社會(huì),培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神,但是因?yàn)闀r(shí)間短,且孩子已經(jīng)在心理和生理上都做好準(zhǔn)備,往往只是讓他們感動(dòng)一時(shí),并不能從根本上解決問題。

  其實(shí),生活中的很多挫折都出現(xiàn)在不經(jīng)意中,如學(xué)習(xí)環(huán)境的變遷、家庭的變故、好友的背叛或?qū)W習(xí)事業(yè)上的失意,等等,只有在男孩沒有充分準(zhǔn)備的狀態(tài)下進(jìn)行的耐挫力培養(yǎng),才是讓他們成功地經(jīng)歷了“挫折教育”。明智的家長會(huì)在日常生活中對男孩進(jìn)行潛移默化的“挫折教育”,引導(dǎo)孩子在“黑暗”中看到“光明”,在困難面前不退縮,鼓勵(lì)孩子正確對待困難,克服困難,戰(zhàn)勝困難。培養(yǎng)孩子樂觀地正視、處理受挫,在受挫中獲取知識(shí),增長見識(shí),體會(huì)快樂,并抓住機(jī)遇走出困境,在挫折中再次崛起。這樣,將來無論他們面對任何困難和挫折時(shí),都能從挫折中解脫,重新振奮。


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