寶寶成長(zhǎng)的新里程碑,即是站立技巧的掌握。站立的先決條件是腰及下肢骨骼和肌肉的充分發(fā)育。因此,父母可以適時(shí)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作,在寶寶4個(gè)月時(shí),就可以有意識(shí)地培養(yǎng)其站立的能力。
要幫助寶寶站立,首先就是扶站動(dòng)作,即孩子扶著人和物能夠站立的動(dòng)作。扶站又可分為扶腋下站、扶雙手站和扶一手站。
其中,扶腋下站是在孩子5~7個(gè)月開(kāi)始訓(xùn)練。成人將兩手伸入孩子腋下,使孩子兩腿伸直站立在床平面上,一段時(shí)間后,成人可試著稍放松扶孩子腋下的雙手,試著使孩子自己站立,但應(yīng)注意保護(hù),以免摔倒。
當(dāng)寶寶能夠在爸爸媽媽放開(kāi)雙手的剎那自己站住時(shí),父母則可以進(jìn)行下一個(gè)站立訓(xùn)練:扶雙手站。一般在孩子7個(gè)月以后就開(kāi)始訓(xùn)練。成人可緊握孩子雙手,扶著孩子站立在床平面上,這時(shí)孩子兩臂向前平伸,緊握成人雙手,兩腿伸直,兩腳平放,孩子自己兩手用力扶著成人站好,但此時(shí)成人萬(wàn)不可用雙手提拉著孩子站立,但仍須注意保護(hù),以免孩子摔倒。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)可短一些,次數(shù)少一些,以后逐漸增加。
當(dāng)孩子基本掌握了站立的平衡時(shí),就可以放開(kāi)一只手,讓孩子扶著一只手或者物體站立,這種訓(xùn)練方法通常是在孩子8個(gè)月以后進(jìn)行的,即“扶一手站”,也可根據(jù)“扶雙手站”的動(dòng)作發(fā)展情況而定。
當(dāng)成人扶著孩子站立比較穩(wěn)后,可安排孩子扶著欄桿站立,也可把玩具放到欄桿上吸引孩子,使孩子從坐到扶欄桿直至站立,或者把玩具放在床平面上,使孩子進(jìn)行從扶欄桿的站立到坐的訓(xùn)練。
寶寶一般在9~10個(gè)月后,通過(guò)扶床欄站立的鍛煉,即能扶著床欄橫步走。大人可以站在后方扶住其腋下,或在前面攙著他的雙手向前邁步;也可以讓步寶寶扶著手推車(chē)學(xué)習(xí)走步,約在1歲后他就會(huì)慢慢獨(dú)立行走。開(kāi)始時(shí)由于重心不穩(wěn),他會(huì)步履蹣跚,頭前傾,跌跌撞撞著小跑,往往停站時(shí)收不住腳,因此要注意保護(hù)寶寶,前進(jìn)容易后退難,1歲半左右寶寶才會(huì)掌握后退。
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