懼怕的心理動機(jī)將會對一個人的生活和成就造成很大的負(fù)面影響，因此，從小培養(yǎng)孩子的勇氣是非常重要的事。
第一，要給他練習(xí)的機(jī)會
下面這句話，是許多媽媽的口頭禪：“小心，小心，我來！”出于保護(hù)的心理，或出于不信任(甚至是省事)的心理，我們常常在孩子試圖挑戰(zhàn)自己的能力之前，就扼阻了他嘗試的機(jī)會，讓他既來不及證明自己，又來不及學(xué)會該有的能力，還沒有開始，就已經(jīng)落后了。
還記得第一次帶兒子去歐洲時，他還不滿4歲。為了訓(xùn)練他的獨立和承擔(dān)責(zé)任的勇氣，我們給他準(zhǔn)備了一個小手拉行李箱，里面裝著除了衣物之外他自己的東西。我們要求他不管是從酒店退房還是從朋友家出發(fā)，都得自己整理那個小箱子。如果整理時落下了什么東西，他就得自己負(fù)責(zé)，自己承受損失，而且明白我們不會再幫他補上。
在那一路將近3個星期的旅途中，第一個星期，他就丟掉了一盒蠟筆、一副蝙蝠俠戴的紅色塑料框眼鏡和一支周身漆著迷彩的小望遠(yuǎn)鏡。雖然他哭喪著臉、哼哼唧唧的，但我們堅持遵守規(guī)則，沒有再幫他補上。當(dāng)他從這個教訓(xùn)中確認(rèn)自己真的必須負(fù)責(zé)，并且要有勇氣承擔(dān)錯誤時，從第二個星期開始，除了在阿姆斯特丹港邊被大風(fēng)吹落入海的一頂小草帽之外，就再也沒有落下任何東西了。(由于小草帽落海不是他的過錯，所以我們立刻幫他再買了一頂！)
第二，要幫助他培養(yǎng)敢于進(jìn)取的能力
敢于進(jìn)取和承擔(dān)責(zé)任的勇氣，不是我們在嘴邊說說就能獲得的，它既包含了實際應(yīng)付挑戰(zhàn)的能力，例如智力、體力、技巧；也包含了處理挫折、面對失敗的心智和情緒能力。因此，需要父母和長輩有計劃地來幫助孩子獲得這些能力。
關(guān)于如何培養(yǎng)應(yīng)付挑戰(zhàn)的實際能力，以我個人對兒子的教養(yǎng)經(jīng)驗來說，我認(rèn)為最好的方法之一是參與體育運動，例如踢球、游泳、打球等等。通過體育運動，他能學(xué)習(xí)到肢體協(xié)調(diào)運作的技巧，感受力量和意志如何更好地配合，學(xué)會冷靜觀察和機(jī)敏審時度勢，還能從運動中感受壓力和能量釋放后的暢快。
所以，爸爸媽媽可以先帶著孩子去認(rèn)識和體會不同的體育項目，然后再依據(jù)他的喜好和能力，找到一項或幾項可以持續(xù)投入的運動，讓他在體能鍛煉中學(xué)會獲得勇氣的實際技巧和方法。
第三，教導(dǎo)他一件最重要的事——人生，是允許有許多次失敗的
社會學(xué)家最擔(dān)憂中國80后獨生子女的情商，很害怕他們因為不能承受失敗的挫折而選擇不戰(zhàn)而降。他們的擔(dān)憂當(dāng)然不無道理�，F(xiàn)在大多數(shù)的孩子一直到上小學(xué)之前都幾乎沒有承受過競爭的壓力。他們不需要在爸爸媽媽面前裝得乖巧以和兄弟姐妹爭寵，不需要看誰比較眼明手快能先搶到雞腿，不需要耍小把戲好在晚飯后躲避洗碗的責(zé)任，也不需要懂得謙讓而不把面包全部吃完�；旧�，他們沒有競爭的需要，因此也就缺乏承受競爭后果的能力。
此外，目前學(xué)校教育的主流思想，是在教導(dǎo)孩子們獲取往前沖、往上爬的能力，而不太重視也不太強(qiáng)調(diào)萬一沒有沖上去或半途滑下來之后該怎么辦。因此孩子們在隱隱約約感覺到自己可能不太具有繼續(xù)往前沖的實力，或覺察到自己有滑下來的危險時，因為還不具備應(yīng)對失敗的能力，所以有的就干脆留在原地，拒絕繼續(xù)嘗試；有的因此看輕自己，不再具有斗志；有的則吃不到葡萄說葡萄酸，偏離了正道。
我自己教導(dǎo)兒子的方法是，告訴他我和他爸爸在成長過程中曾經(jīng)的挫敗，以及我們?nèi)绾螐拇鞌≈袌詮?qiáng)地站起來的故事。例如，我的高中生涯極其晦暗頹廢，以至于最后考大學(xué)失利，沒有進(jìn)入應(yīng)該要進(jìn)入的好學(xué)校，但卻在大學(xué)畢業(yè)之后憑實力考上了人人稱羨的公務(wù)員職位。另外，我也會刻意地選擇一些有從失敗中站起來經(jīng)驗的偉人傳記，和他一起讀、一起討論，幫助他認(rèn)識偶而的失敗并不可怕。
除了效法別人的經(jīng)驗之外，孩子自己也需要實際的體驗。很多家長在孩子參加競賽時表現(xiàn)得比孩子還要緊張，嘴里雖然說：“沒關(guān)系，沒關(guān)系。”可神情和態(tài)度卻明示著：“有關(guān)系，有關(guān)系！”甚至還不自覺地加入賽局，表現(xiàn)出非贏不可的氣勢。
記得在輔導(dǎo)初高中學(xué)生的心理問題時，有個已經(jīng)上初三，但十分瘦小的男孩告訴我，他之所以嚴(yán)重失眠，原因是晚上不太敢閉上眼睛。他說只要閉上眼睛，他就能聽見爸爸在操場邊上狂吼的聲音。而這狂吼聲最恐怖的一次，出現(xiàn)在小學(xué)六年級的校慶運動會上，當(dāng)時他被老師選派參加1000米接力賽，負(fù)責(zé)跑第三棒。
當(dāng)棒子傳到他手上時，賽隊成績很好，是跑道上8個班級中的第二名，可是他太緊張了，沒接穩(wěn)，把棒子掉到了地上。當(dāng)時他只聽見場邊一片尖叫嘆息聲，其中，爸爸的聲音最大，狂吼著：“快撿起來啊，快撿起來啊，你這個笨蛋！”后來他已經(jīng)不記得是怎么把棒子撿起來的了，只記得一面跑一面哭的時候，耳邊呼嘯的風(fēng)聲。
第四，我們的責(zé)任，除了教養(yǎng)之外，更重要的是提供無條件的愛與支持
孩子的成長過程中一定有失敗的時候，如果我們能在他失敗時伸出援手，對他來說，所得到的溫暖和愛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比在成功時鼓掌，來得更強(qiáng)大。
如果這位父親當(dāng)時這么表現(xiàn)：
孩子垂頭喪氣地走回運動場邊時，爸爸迎上前去，把強(qiáng)壯的手臂環(huán)繞在孩子的肩上，對他說：“我知道你很難過，也一定覺得很丟臉、很對不起同學(xué)。沒關(guān)系，我們先到旁邊休息一會兒，等你平靜下來以后，我再陪你一起過去。”
在這段爸爸陪著他、支持著他，讓心情安靜下來的時間里，如果孩子想說話，我們就順著說話；如果孩子還太難過，不想說話，我們也不要急著對他說什么失敗是成功之母這一類勉勵的(廢)話。我們只要在一旁靜靜地陪伴，讓他感受到強(qiáng)大的支持與愛，等時候到了，他自己就一定會開口和我們說話，到那時，我們再說這些激勵的話還來得及，并且他也就完全可以聽得進(jìn)去了。
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