對于0到1歲的寶寶，我們做父母的應(yīng)該怎么樣對寶寶進(jìn)行健康養(yǎng)護(hù)和營養(yǎng)安排呢，這些我們都應(yīng)該該怎么做呢？請看小編為大家整理的文章吧！

0到1歲的寶寶

健康養(yǎng)護(hù)：

1. 定期去醫(yī)院做兒保檢查和計劃免疫。

2. 給寶寶買把餐椅，逐步培養(yǎng)他定時吃飯的好習(xí)慣。

3. 保持生活環(huán)境衛(wèi)生。1歲前，寶寶的大部分時間都在室內(nèi)，創(chuàng)造一個清潔、清凈的居家環(huán)境非常重要。

4. 給寶寶做扶觸和健身操，讓寶寶的免疫力增強(qiáng)，體質(zhì)更好。

5. 出生后就可以開始游泳和水療等，水是寶寶天生喜歡的東西，也有著你想不到的功效。

6. 和寶寶在一起的時候，洗掉自己的妝容，用最干凈最親切的容貌跟寶寶接觸。

7. 0歲開始，保護(hù)好寶寶的牙齒。雖然乳牙以后會換掉，但是乳牙的健康直接影響寶寶的身體健康。

8. 1歲前，培養(yǎng)寶寶有規(guī)律的作息，因?yàn)閶雰簳r期的習(xí)慣最根深蒂固。

9. 在寶寶半歲的時候要帶他做一次眼睛檢查，之后還要定期檢查，以確保寶寶的眼睛不出現(xiàn)問題。

10. 學(xué)步之前，不要給寶寶穿鞋子，一雙防滑的襪子完全可以度過之前的日子，從而讓寶寶的小腳得到最充分的成長空間。

營養(yǎng)方案：

1. 6個月前堅持母乳喂養(yǎng)。母乳含有新生兒所需要的一切營養(yǎng)，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。

2. 6個月開始，一定要給寶寶添加輔食。母乳和奶粉中的能量已經(jīng)滿足不了寶寶生長發(fā)育的需求。

3. 保證一周幾個小時的陽光浴很有必要，它會刺激皮膚，使其產(chǎn)生出維生素D。

4. 自己動手做寶寶的果汁菜汁等，比起現(xiàn)成商場買的，自己做的更營養(yǎng)，更健康。

5. 果汁不能代替水果，添加輔食以后，每天2－3水果的攝入可以讓寶寶擁有好皮膚。

6. 用天然食品給寶寶做零食，比如一根煮過的胡蘿卜、幾顆煮軟的花生、去殼的核桃仁等。超市的小食品不是兒童食品。

7. 買本幼兒營養(yǎng)菜譜，照著上面的法子做菜。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1076948.html

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