學(xué)會(huì)自理,是寶寶邁向人生的第一步,也是培養(yǎng)寶寶獨(dú)立意識和自尊心的基礎(chǔ)環(huán)節(jié),還可以幫助寶寶培養(yǎng)健康生活態(tài)度和生活方式。在家庭教育中,家長不要因?yàn)樽约旱膼鄱鴼Я撕⒆拥囊簧,寶寶的自理能力要從小學(xué)起!
0—1歲寶寶:自理從吃飯做起
所謂“民以食為天”,剛出生不久的小寶寶最大的欲求當(dāng)然是“飽腹”,我們對寶寶的自理訓(xùn)練也自然要在這上面做文章。
吃飯游戲
4個(gè)月左右,寶寶開始添加輔食。第一次看到勺子,寶寶只當(dāng)它是個(gè)有趣的玩具,并不知道它有什么功用。媽媽可以利用每天給寶寶喂食的時(shí)間,在寶寶面前模擬用勺子吃飯的動(dòng)作,并用勺子喂食寶寶。在游戲的快樂中,讓寶寶逐漸明白勺子的功用。
用手抓飯
8個(gè)月的寶寶,手眼協(xié)調(diào)能力得到加強(qiáng),吃飯時(shí)已經(jīng)不滿足“飯來張口”。他們會(huì)伸手抓勺子,搶家人手里的筷子和勺,要在餐桌上一試身手。有的時(shí)候,寶寶還會(huì)把手浸在飯碗里,自己抓飯吃。父母不妨索性給他一把勺,或者就讓他用手,在自娛自樂中訓(xùn)練吃飯的能力。
使用就餐工具
1歲左右是培養(yǎng)寶寶自己吃飯、飲食習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期,在這個(gè)時(shí)候培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,可使其受益終生。父母可以循序漸進(jìn)地教寶寶使用簡單的就餐工具,如筷子,讓寶寶在學(xué)習(xí)的過程掌握獨(dú)立吃飯的技巧。
Tips:在寶寶學(xué)吃飯的過程中,爸爸媽媽需注意——
1.吃飯前做好準(zhǔn)備。寶寶學(xué)吃飯會(huì)做很多的“破壞性”工作,如把食物涂到身上、臉上,造成一些拋灑等。為了減少善后工作的麻煩,最好在吃飯前做一定的準(zhǔn)備,如在寶寶座位周圍的地上鋪好報(bào)紙、給寶寶穿上罩衣、戴上圍嘴等。
2.讓寶寶親自嘗試。允許并鼓勵(lì)寶寶自己用手抓飯、用勺子、筷子進(jìn)行吃飯“游戲”,并讓寶寶自己多接觸匙、杯、碗等食具。
3.吃多吃少無所謂。寶寶在不能獨(dú)自吃飯前,不要在乎他能不能吃飽,或自己吃了幾口,只要有在吃就好。
4.及時(shí)夸獎(jiǎng)。在學(xué)習(xí)吃飯過程中,每一次寶寶的有意嘗試,都要伴隨爸爸媽媽的適時(shí)夸獎(jiǎng)進(jìn)行。
5.清理“戰(zhàn)場”。寶寶吃過飯后,要及時(shí)清理“戰(zhàn)場”,保持寶寶的個(gè)人衛(wèi)生。
1—2歲寶寶:學(xué)會(huì)簡單自理
這個(gè)時(shí)期寶寶自理的任務(wù)就是學(xué)習(xí)自己喝水、認(rèn)路、穿脫一些簡單的衣物等小事情,這些事情很微小,卻是一個(gè)人生活的基礎(chǔ)內(nèi)容。對1—2歲的寶寶來說,學(xué)會(huì)在這些小事情上自己照顧自己,不是單純的自理能力的學(xué)習(xí),更是獨(dú)立意識和自尊心的培養(yǎng)!
穿衣
寶寶在學(xué)會(huì)穿衣之前,通常都先學(xué)會(huì)脫衣。為了減低寶寶穿衣時(shí)的挫折感,最好給寶寶準(zhǔn)備式樣簡單、寬松、穿脫方便的衣服?梢韵劝岩路巢砍戏旁诖采,褲管分開讓孩子容易套入,增加寶寶穿衣成功的機(jī)會(huì)。至于像有鈕扣、暗扣或拉鏈的衣褲,可以先給寶寶做示范,然后讓他練習(xí),慢慢的,寶寶穿衣就會(huì)一次比一次熟練了。
脫戴小帽
教寶寶用手抓掉帽子,然后教他抓起帽子戴到頭上,剛開始寶寶并不能好好地把帽子戴上,一般半圓形的帽子可以戴好,但毛絨帽子就不會(huì)拉正了。不過在大人的幫助下。寶寶逐漸就會(huì)自己脫戴帽子了。
認(rèn)路回家
一歲半左右的時(shí)候,每次帶寶寶上街都要讓寶寶學(xué)認(rèn)街上的商店、郵筒、大的廣告畫和建筑物等標(biāo)志;丶視r(shí)學(xué)著讓寶寶在前面帶路。通過這種訓(xùn)練,起初寶寶能認(rèn)識自己家門口,漸漸從胡同口就能認(rèn)路,再后來就能從就近的建筑認(rèn)得胡同口而找到自己的家。經(jīng)常去的奶奶家和姥姥家及熟人的家也能辨認(rèn)得差不多。
2—3歲寶寶:小事上照顧自己
良好的生活習(xí)慣不僅可以幫助人體阻擋病茵,還能幫助寶寶建立健康的生活態(tài)度和生活方式。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,寶寶可以受益一生。2—3歲的寶寶學(xué)習(xí)自理的重要任務(wù)就是養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣,在小事上照顧自己,如:自己刷牙、大小便、自己擦鼻涕等。
大小便
兩歲多的寶寶,要盡量訓(xùn)練他大、小便規(guī)律化。這方面的自理和規(guī)律化,是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟的表現(xiàn),能促使寶寶體格發(fā)育健壯和大腦正常發(fā)育。
教寶寶學(xué)會(huì)用語言表達(dá)大、小便的要求。當(dāng)尿布濕了或沾有大便時(shí),寶寶會(huì)感覺到不舒服,父母要引導(dǎo)寶貝用語言來表達(dá)這樣的不適感?梢詾閷殞殰(zhǔn)備一個(gè)專屬的小馬桶,告訴寶寶它的用途。如果寶寶有想要尿尿的跡象,及時(shí)帶他在馬桶上坐個(gè)幾分鐘,沒有尿出來,也不要硬逼他一定要尿,只要提供他坐馬桶的經(jīng)驗(yàn)就可以了。如果寶寶成功地尿出來了,一定要及時(shí)給他鼓勵(lì)與贊美,讓寶寶愉快地進(jìn)行下次嘗試。
刷牙
及早養(yǎng)成刷牙習(xí)慣有助于寶寶牙齒的健康,從乳牙萌出開始,寶寶吃完東西后就應(yīng)該幫他刷牙。剛開始刷牙時(shí),家長可以協(xié)助寶寶,讓寶寶從鏡子里學(xué)習(xí)并模仿你幫他刷牙的方式,慢慢地,就會(huì)掌握技巧了。平時(shí)大人在刷牙時(shí),也可以招呼寶寶一起來。
Tips:
1.這階段重點(diǎn)在培養(yǎng)寶寶刷牙的習(xí)慣,不必過多要求寶寶一定要刷干凈,可以等寶寶刷完了,父母再幫寶寶補(bǔ)刷干凈。
2.為寶寶準(zhǔn)備兒童專用牙刷
3.最好用冷開水給寶寶漱囗,避免寶寶把生水吞進(jìn)肚里。
洗手
這個(gè)年齡段的寶寶最愛洗手了,不過,常常把洗手當(dāng)作玩水的同義詞。因此,帶寶寶洗手時(shí),要先教他挽起衣袖,再示范正確的洗手方式,如水量不要開太大,抹上肥皂,兩手交互搓揉,再?zèng)_干凈。為了寶寶洗手方便,父母可以為寶寶準(zhǔn)備按壓容易的洗手乳或旅行用的小香皂。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1081207.html
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