讓寶寶乖乖吃飯的十個方法

　　吃飯前

　　1、為寶寶準(zhǔn)備一套專用餐具

　　大人使用的碗筷、叉子不適合寶寶使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，寶寶會有壓迫感而影響食欲。兒童餐具比較適合寶寶，可以帶寶寶一起去購買，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進(jìn)吃飯的興趣�！贰穼殞毑荒艹缘�10種青菜喂寶寶吃飯的九大禁忌

　　2、提早十分鐘通知寶寶吃飯

　　寶寶玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的情緒，所以要事先告訴寶寶即將要做的事，給他一點緩沖時間，將玩具收拾干凈，準(zhǔn)備用餐。

　　3、讓寶寶少吃零食

　　少量多餐是最有利于寶寶的飲食方式，但是正餐之外的點心份量不可太多，以免寶寶到了正餐時卻吃不下。選擇營養(yǎng)價值高印食品給他當(dāng)點心，而不要給他吃“垃圾”食物。

　　4、讓寶寶一起幫忙

　　為了滿足寶寶的好奇心，吃飯前可以讓寶寶幫忙整理餐桌、擺碗筷等，這樣，寶寶會充滿對用餐的期待，乖乖坐下吃飯的可能性也會得到提高。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1082425.html

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