0~10秒：快速行動(dòng)
當(dāng)你看到孩子在墻上畫(huà)畫(huà)，或者兩個(gè)孩子在滑滑梯旁抱在一起打成一團(tuán)，你的第一反應(yīng)，應(yīng)該是拿走畫(huà)筆或者把他們分開(kāi)。不要期待你說(shuō)一句“停止”孩子就會(huì)乖乖服從�！鞍踩肋h(yuǎn)是第一要?jiǎng)?wù)”，所以，如果你看到孩子有任何潛在危險(xiǎn)，你需要馬上行動(dòng)。如果有必要，帶孩子離開(kāi)混亂的現(xiàn)場(chǎng)。此外，你自己如果也離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，可能會(huì)讓你更加冷靜，而不至于說(shuō)出一些讓自己后悔的話或者作出一些讓自己后悔的行為來(lái)。
10~20秒：保持冷靜
就像面對(duì)很多事情，需要大人得先處理好自己的事情，才能幫助孩子一樣。爸爸媽媽也需要先整理好自己的情緒，才能更好地應(yīng)對(duì)孩子的情緒。生氣不是問(wèn)題，關(guān)鍵是你如何處理你的憤怒。很多媽媽常常發(fā)誓，再也不在孩子面前發(fā)火了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己根本做不到，反倒為此感到懊惱。我們可以生氣，但關(guān)鍵是要找到合適的發(fā)泄情緒的方法。其實(shí)，與其你大聲斥責(zé)孩子“你怎么這么討厭”，不如背對(duì)孩子“啊啊啊”地大叫幾聲。這樣，你不僅釋放了自己的怒氣，孩子也不至于覺(jué)得內(nèi)疚和難堪。
父母迅速平復(fù)自己的情緒，不但有利于理智地處理當(dāng)時(shí)的問(wèn)題，而且也可以讓孩子更加聽(tīng)得進(jìn)你說(shuō)的話。如果你對(duì)孩子大喊大叫，孩子的關(guān)注點(diǎn)便只會(huì)在你的壞情緒上，而不是他的過(guò)錯(cuò)上。
20~30秒：分析原因
當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，請(qǐng)爸爸媽媽先花一些時(shí)間去關(guān)注錯(cuò)誤背后的原因。波士頓惠洛克學(xué)院早期兒童教育專家Rosenqvist博士回憶說(shuō)，他兒子3歲的時(shí)候，一天，他看見(jiàn)兒子拿著紫色的筆在客廳的墻壁上亂畫(huà)，沙發(fā)和墻都?xì)Я�，他很憤怒。而且兒子看著他咆哮時(shí)的表情，顯得膽戰(zhàn)心驚。后來(lái)他才知道，兒子其實(shí)是在模仿一本兒童讀物上用紫色蠟筆畫(huà)的畫(huà)。其實(shí)，很多時(shí)候在孩子看來(lái)，他是在進(jìn)行一個(gè)偉大的創(chuàng)造，雖然可能選錯(cuò)了創(chuàng)作的地方。
總之，爸爸媽媽需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不要孩子一犯錯(cuò)，你就立刻聯(lián)想到他的各種犯錯(cuò)時(shí)刻，那樣反倒會(huì)激發(fā)你的怒氣，你應(yīng)該把這件事作為一件單獨(dú)的事情來(lái)看待。你需要想想，導(dǎo)致孩子做出這樣行為的原因是什么？比如，你3歲的孩子發(fā)脾氣可能是餓了，你5歲的孩子在早上穿衣服時(shí)磨磨蹭蹭，可能是因?yàn)樽蛱焱砩纤锰�，沒(méi)有充足的睡眠。
與此同時(shí)，如果你不希望這樣的事再次發(fā)生，你還得想想解決的辦法。比如，如果你不想讓他老去碰玻璃杯子，那你就把玻璃杯放在他夠不著的地方，而不是把玻璃杯一直放在茶幾上。而寶寶覺(jué)得有趣去碰它時(shí)，你就嚷嚷：“告訴你多少次不能碰了！”
30~40秒：和孩子交流
如果孩子總把你的話當(dāng)作耳邊風(fēng)，你不能簡(jiǎn)單又生氣地說(shuō)：“你有沒(méi)有聽(tīng)到媽媽說(shuō)話？你怎么這么磨蹭！”你這樣其實(shí)上是在控制他，而不是讓他負(fù)責(zé)管理自己的行為。這種情況下，父母應(yīng)該告訴孩子，你為什么不想讓他那么做，以及那么做會(huì)有什么后果，而不是一貫地對(duì)孩子進(jìn)行埋怨和懲罰。當(dāng)然，你可以讓他靠著墻壁，看著他的眼睛，非常嚴(yán)肅地和他聊這些問(wèn)題。但爸爸媽媽要記住，越是小的孩子，你越要用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言和他談?wù)�，他需要很明白地�?tīng)到理由，以及怎么做才是正確的。比如，你可以說(shuō):“我們不要把畫(huà)畫(huà)在墻上，因?yàn)楫?huà)在墻上會(huì)擦不掉，墻壁也會(huì)變得很難看，你可以畫(huà)在一張紙上，然后媽媽幫你貼在墻上�！边@樣的談話相比大吼能讓矛盾稍有緩和，孩子也更愿意和你進(jìn)行對(duì)話。如果此時(shí)孩子情緒很激動(dòng)，根本就聽(tīng)不進(jìn)去你說(shuō)的話，那你就別再喋喋不休了，讓孩子冷靜一下，稍后再和他談?wù)摪伞?br />40~50秒 ：拒絕懲罰
許多父母認(rèn)為，懲罰是讓孩子日后守規(guī)矩最好的辦法，但Rosenqvist博士認(rèn)為并非如此。因?yàn)楦改竿耆梢杂眯袆?dòng)干涉孩子的行為，而不是予以懲罰。比如，孩子飯前去吃餅干，你可以抓著他的手，不讓他去拿餅干。如果該回家了，他還是繼續(xù)玩球，你可以想辦法把球收起來(lái)。與其懲罰，不如制止行為的發(fā)生。如果有原則性的事情他屢教不改，你倒可以讓他看看這樣做的后果，比如在和小朋友玩球時(shí)，他老無(wú)視你的提醒，一沒(méi)有搶到球就會(huì)打別的小朋友，你可以把他拖到一邊，讓他退出游戲，不讓他再和小朋友玩。
50~60秒：連貫性的執(zhí)行你的原則
“再也別想玩iPad了”或“媽媽再也不給你買餅干了”這樣的話其實(shí)對(duì)建立你的威信毫無(wú)幫助。在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，父母要把握“持續(xù)性、一致性”的原則。你要相信，即使一兩歲的孩子，也能明白爸爸媽媽希望他干什么，不希望干什么。所以，你不希望孩子做什么，應(yīng)該從一而終地予以制止。該有規(guī)矩的時(shí)候一定得有規(guī)矩，而且得強(qiáng)力執(zhí)行你的規(guī)矩，只有這樣才能建立你的威信，而且孩子才會(huì)更明確，什么事情能做，什么事情不能做。
媽媽們，這60秒訓(xùn)練計(jì)劃是不是很簡(jiǎn)單？在這60秒里，你唯一需要的是理智的思維以及對(duì)自我情緒的控制。如果你不再希望看到孩子在墻上亂畫(huà)或者把食物隨意扔到地上，那么請(qǐng)參考這套60秒計(jì)劃。重要的是，通過(guò)這60秒，能幫助你更好地管理自己的情緒以及會(huì)讓孩子遵守一些規(guī)矩。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1082910.html
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